LEGUMES E VERDURAS - RICOS EM VITAMINAS - REPOLHO

LEGUMES E VERDURAS SÃO RICOS EM VITAMINAS, FIBRAS, PROTEÍNAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS FAVORECE O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO, VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.

REPOLHO

Propriedades: vitaminas A, C, E, K, ae do complexo B, potássio, cálcio, ferro, fósforo, magnésio e fibras.

Bom para: combater úlceras, prisão de ventre, pressão alta, aterosclerose e osteosporose. Ainda previne tumores e ajuda na redução de peso.

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REUMATISMO E GOTA:

Em uma panela, ferva 1 litro de água e acrescente 3 folhas frescas de repolho. Deixe por 1 minuto, desligue o fogo e coe. Espere as folhas amornarem e coloque-as sobre o local afetado. Remova quando elas esfriarem.

8 Responses to “LEGUMES E VERDURAS - RICOS EM VITAMINAS - REPOLHO”

  1. muito bom

  2. Poxa, que interessante, ,eu adoro repolho em forma de salada ou
    refogado e não sabia que era tão rico em nutrientes.

  3. ótimo,é sempre bom ter site assim!!!

  4. o repolho além de sabororoso funciona no nosso organismo igual a uma esponja; retirando todas as impurezas .

  5. adorei o site!!!!
    achei de mais
    beijão!

  6. gostosão pegador on Abril 3rd, 2011 at 19:12

    a gostosa que ler me liga
    adorei o site

  7. site muito interessante,adorei!!!

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