LEGUMES E VERDURAS, RICOS EM VITAMINAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS FAVORECE O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO,VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.

COUVE

Propriedades: Vitaminas C e E, betacaroteno, cálcio, ferro e potássio.

Bom para: Combater úlceras e problemas respiratórios, como tosse, bronquite e asma.

ALIVIAR CRISES DE ASMA:

Em uma panela, leve para ferver 2 colheres (sopa) de couve picada com 1 litro de água. Coe, adoce com mel e tome 4 xícaras (chá) por dia.

Este post foi escrito em 18-05-2008 às 21:43 e está arquivado na(s) categoria(s) nutrição. Você pode acompanhar os comentários via RSS 2.0 feed. Você pode deixar um comentário, ou trackback de seu próprio blog.