LEGUMES E VERDURAS SÃO RICOS EM VITAMINAS, FIBRAS, PROTEINAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS FAVORECE O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO, VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.

CENOURA

PROPRIEDADES:  Vitaminas C, E e do complexo b, betacaroteno, fibras, potássio, ferro, fósforo, cálcio e magnésio.

BOM PARA: Pele, olhos, ossos e dentes. Combate verminoses, regula o intestino, melhora gastrites e excesso de acidez estomacal, além de prevenir tumores.

MANCHAS NA PELE: Bata no liquidificador 1/2 cenoura picada e 1 copo (200ml) de água filtrada. Adoce com mel e tome 30 minutos antes do almoço.

Este post foi escrito em 18-05-2008 às 20:16 e está arquivado na(s) categoria(s) nutrição. Você pode acompanhar os comentários via RSS 2.0 feed. Você pode deixar um comentário, ou trackback de seu próprio blog.