…ENXAQUECA
ESSA DOR DE CABEÇA, NA MAIORIA DAS VEZES INSUPORTÁVEL, ATINGE CERCA DE 30 MILHÕES DE BRASILEIROS, EM ESPECIAL MULHERES.
APRENDA A LIVRAR-SE DELA.
O QUE É:
Os antigos egípcios já a conheciam há mais de três mil anos. Os gregos, ao estudá-la, atribuíram indevidamente a culpa de sua existência ao fígado. Porém, hoje os especialistas sabem que a enxaqueca é uma das quase 300 dores de cabeça classificadas pela medicina. Entre todas elas, esta talvez seja a mais conhecida não só por sua intensidade, mas também por apresentar sintomas bem típicos.
Diferente de outras cefaléias, sua dor é pulsátil (como se o coração estivesse batendo no local), unilateral (varia de lado, de crise para crise) e atinge as regiões frontal e temporal. A enxaqueca atinge mais mulheres (18%) do que homens (6%).
QUEM SOFRE:

Seu pico de incidência acontece entre 20 e 45 anos, embora, em menor proporção, as crianças também sejam atingidas por dores de cabeça que devem ser investigadas e tratadas: “Estudos mostram que, até seis anos de idade, 39% das crianças já sabem o que é ter dor de cabeça. Entre os adolescentes até 15 anos, 70% deles relataram episódios de cefaléias. Algumas podem ser diagnosticadas como enxaquecas. Portanto, é preciso ficar atento às queixas das crianças e dos jovens”, alerta Célia Roesler, neurologista e coordenadora do departamento científico de cefaléia da Academia Brasieira de Neurologia.
DIFERENTES SINTOMAS:
Em uma crise, em geral, a dor começa fraca e se torna cada vez mais intensa. Seu período de duração varia entre 4 a 72 horas. Somam-se à dor insuportável outros sintomas como: náuseas e ou vômitos, intolerância à luz (fotofobia), intolerância a barulhos (fonofobia) e tonturas. Durante um ataque, podem ocorrer dificuldade de concentração, sensação de cansaço e mal-estar.
Nos homens, a dor mais comum é a cefaléia em salvas. Diferente da enxaqueca propriamente dita, a dor costuma chegar subitamente de madrugada, atingindo um só lado da cabeça, na fronte ou ao redor do olho. É tão intensa que pacientes relatam a sensação de que sentem algo perfurando o olho.

COMO A CRISE CHEGA:
A enxaqueca, também conhecida como migrânea, acontece por causa de uma disfunção química cerebral de origem genética.
Veja como surge a dor: o ataque de enxaqueca parece provocar uma mudança na sensibilidade dos vasos sanguíneos da cabeça. No início, com a liberação de uma substância conhecida como noradrenalina, alguns vasos que irrigam o cérebro se contraem, provocando diminuição da irrigação cerebral. Esse fato faz surgir sinais como visão embaralhada e dormência em algumas crises. Na medida em que a constrição desaparece, as artérias extracranianas se dilatam e o paciente sente uma dor latejante (pulsátil) que afeta um ou outro lado da cabeça. Vale lembrar que esse desarranjo tem fortes componentes genéticos: entre os pacientes que sofrem de enxaqueca, 75% relatam pelo menos uma pessoa da família com o mesmo problema.

CAUSAS FREQÜENTES NA ALIMENTAÇÃO:
Um grande estresse físico ou emocional, sono demais ou de memos, mudanças bruscas de temperatura, álcool, perfume, jejum ou dieta rigorosa e períodos menstruais são alguns dos fatores, conhecidos como gatilhos, que podem desencadear uma crise. Entretanto, vários alimentos também podem ser a causa da dor. Os maiores vilões dessa história são: chocolate, embutidos, queijos amarelos, molhos vermelhos, frutas cítricas, glutamato monossódico, aspartame e bebidas alcoólicas, especialmente o vinho tinto. No entando, a sensibilidade a esse ou àquele alimento varia de paciente para paciente: “Daí, a importância de se observar, inclusive anotar em um diário, tudo o que ocorre antes e durante uma crise para ser relatado ao médico. Uma simples observação pode ser a chave do sucesso para um tratamento correto”, avisa Célia.
TRATAMENTOS EFICAZES:
O tratamento vai depender da história clínica do paciente, da freqüência, intensidade e duração das crises. Entretanto, o alívio para a dor pode ocorrer de duas maneiras: tratando a crise propriamente dita com medicamentos da família dos triptanos, em forma de tabletes, para serem colocados embaixo da língua, que agem depois de cinco minutos; ou utilizando o tratamento preventivo, à base de medicamentos que evitam que a crise se instale de vez. Os medicamentos preventivos podem ser antidepressivos, anticonvulsionantes, anti-hipertensivos e para combater labirintite, entre outros. “Essas medicações são recomendadas em doses menores das utilizadas para tratar das doenças”, explica Célia.
ANTES QUE ELA APAREÇA:
Cerca de 15% dos pacientes costumam ser “avisados” quando uma crise se anuncia por meio de um fenômeno neurológico conhecido como aura, manifestada em forma de alterações visuais. Quando aparece a aura, o paciente começa a enxergar manchas escuras ou pontos luminosos em sua frente. “A enxaqueca com aura é assustadora, principalmente na primeira vez que acontece. O paciente pode achar que está sofrendo um acidente vascular cerebral (derrame). Mesmo que já tenha passado por essa experiência, muitas vezes o paciente entra em pânico por medo de perder a visão e não retomá-la após a crise”, escreve Célia Roesler, junto com Edgard Raffaelli Jr. e R. da Silva Neto, no livro Dor de Cabeça, um guia para entender as dores de cabeça e seus tratamentos.

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- gostei muito do artigo ,sofro de enxaqueca e geralmente as crises ocorrem quando estou muito estressada e perto da menstruação; tenho vômitos constantes a ponto de nao ter mais o que vomitar e colocar um liquido verde pra fora, se alguem me indicar algum remedio agradeço.
Gostei muito da matéria. Parabéns.
Achei muito interessante a matéria, sofro de enxaqueca, passo até 72 horas com dor na nuca e toda cabeça, as vezes sinto só de um lado, enfim tenho varios tipo de dor,quando fico estressada e vou menstruar e quando vai embora dentre outros.É horrivel!As vezes nao tenho vontade de nada, apenas de dormir e nao sair da cama.Faço acompanhamento com Neuro, mas nao gosto de tomar remedios, uso homeopatia enfim, a massagem é um dos procedimentos que alivia muito.Se tiver mais alguma orientação que ajude, fico grata.
abraços a todos.
Esse artigo me ajudou bastante! Tenho 17 anos de idade e sofro de enxaqueca com aura muito forte, ontem mesmo tive uma que duro muito tempo cerca de 3 horas direto.
Obrigado!
Very nice site!
ola , vi esse comentario e achei muito bom , eu sofro de cefalei de salva , e quando doi doi mesmo , ja pensei em furar a cabeça da se a impressao q melhora .
enfim pessoas da minha familia dizem q isso é frescura minha , mas agora provo que nao é
tenhu essa sencacao de saber quando ela vai doer .
muito obrigado por abrir esse espaço
Acabei de ler esse texto,pois estava procurando algo para as minhas dores de cabeça que venho sentindo ultimamente.E pelo que me parece é realmente enxaqueca,pois os sintomas se encaixam direitinho.Obrigada por esclarecer algumas duvídas, na qual eu tinha e não sabia com tira las…
Gostei muito do texto,pois foi atraves de um texto que li na internet que tive o procedimento de procurar um medico. Tenho crises fortes e não sabia que se tratava-se de enxaqueca.Depois de consultar um medico tudo fico mais claro e começou a fazer sentido.
Porem as dores(crises)que tenho são muito forte e duram 4dias ou mais,parece que minha cabeça vai explodir,fico sensivel a claridade, barulho e a cheiro de perfumes.Passei a ter medo de comer,pois tudo que como parece que ajudar no aumento da dor.
Acho piores que as crises de enxaqueca a falta de entendimento dos familiares sobre o assunto.Tenho crises de enxaqueca com duração de dias e meses,estou fazendo tratamento,mas a sensibilidade a sons e claridade é insuportavel os comentários das pessoas que não sofrem com o problema só fazem piorar as crises,pois a mesmas nos isolam delas.
P.S:Adorei a matéria.
ola agora estou mais aliviada com o texto q cabei de ler,faço acompahamento com neuro, uso antidepressivo, sinto muita dor na nuca e hoje pela primeira vez tive uma crise com aura e orrivel tive a sensação q iria ter un derreme nas vistas, fiquei muito preocupada, mais agora estou mais aliviada…obrigada por tirar minhas duvidas….
oi,estou mais aliviada em conhecer mais o meu problema…pois para mim a sensaçao q da e q vou morrer sofro com isso a + de 1ano e ainda nao encontrei nenhuma saida ja fui em medico q me passaram varios remedios e de nada adiantou,apenas tardou as vindas das crises tenho 13anos tenho aura,dormencia,enjoo,vomito e uma dor insuportavel no lado direito da cabeça….gostaria muito de saber oq devo fazer e nao fazer para evitar as crises…e qro saber se problema de vista influencia nisso.agradecida!
oi, meu nome é ana carolina, e sofro de enxauqecas continuas, tenho desde criança, já fiz vários tratamentos, e agora endo eu denovo fazendo um, me falaram que acumpuntura é muito bom, eu já marquei um horário e vou fazer o teste.