COMO EMAGRECER BEBENDO ÁGUA

Não é mágica :  a água ajuda a enxugar o corpo

-Nada de remédios, nem de dietas malucas. A água pode ser sua grande aliada se você quer perder uns quilinhos. Basta consumi-la de maneira correta e na quantidade certa. A água ajuda a acelerar seu metabolismo (e assim queimar gorduras mais rapidamente) e serve como moderador de apetite. Além disso, deixa sua pele mais hidratada, seu cabelo mais bonito e seu organismo funcionando em dia.

copo_agua1.jpg 

QUANTO?!

-È importante tomar pelo menos dois litros de água por dia. Deixe uma garrafinha do seu lado o dia todo, para adquirir o hábito. E beba mesmo se estiver sem sede, várias vezes ao dia, para ajudar a acelerar seu metabolismo.

QUANDO?!

-Dois copos de água  a cada meia hora podem fazer milagres pelo seu corpo. Tome água antes de cada lanche ou refeição  e assim você irá comer de 15% menos comida. Se você não consegue parar de comer mesmo satisfeita, tome um copo cheio de água depois de terminar o prato para cortar a compulsão.

COMO?!

-Beba água pura e  abandone o quanto conseguir os sucos, bebidas alcóolicas e refrigerantes. Uma pedra de gelo ajuda a acelerar o metabolismo ainda mais, pois o organismo gasta energia para se aquecer. Beber água emagrece sim!

DOIS LITROS OU MAIS DE ÁGUA POR DIA AJUDAM O SEU ORGANISMO A ACELERAR A QUEIMA DE GORDURA.

—ACELERA–

-Cada um possui um ritmo de metabolismo, ou seja, um mecanismo próprio para gastar a energia que consome. A velocidade varia de pessoa para pessoa e também de acordo com a idade e o sexo.

-os homens têm metabolismo mais acelerado porque têm mais músculos que, por sua vez, pedem mais combustível. Quando você acelera o metabolismo, aumenta a queima de energia e pode perder peso, já que o organismo usa estoques de gordura para manter o ritmo. Beber muita água, várias vezes ao dia, e fazer exercícios físicos são formas de acelerar esse mecanismo.

779 comentários sobre “COMO EMAGRECER BEBENDO ÁGUA

  1. COMEÇEI A TOMAR 2 COPOS DE 200 ML A CADA 1/6 HORA,E EM UMA SEMANA PERDI 1 KILO E 400 GRAMAS.ACREDITE FUNCIONA MESMO

  2. olá,olha eu achei bem interessante essa ideia de beber muita agua,eu adoro agua,principalmente aquela bem gelada,eu bebo muita agua durante o dia,chego a beber 2litros de agua por dia,adorooo agua,é muito bom mesmo ate pra saude de qualquer pessoa,porisso que eu digo gente bebam muita agua e deichem o refri,os sucos artificiais e bebam agua,e quando tiverem vontade de tomar um suquinho beba o suco da fruta natural sem o açucar,faz muito bem pra todos,eu perdi 5kilos ameiiiiiiiii,estou muito feliz
    bjsss!!!!!!!

  3. Vou fazer e quando obtiver algum resultado,retorno para dar o meu depoimento!! bjux…Adorei essa dica!!

  4. adorei muito essa materia, pois tinha muitas duvidas
    sobre o quanto tomar e quanto tempo!!
    valeu parab´nes!!

  5. Eu pesava 156 kilos e hoje 26 de janeiro pesei e estava com 145 kilos, comecei a bebr muita agua no final de dezembro, de acordo com minha sede claro. Mas o intervalo foi dininuindo graduadamente, e hoje chego a beber 4 litros por dia…. a ia ao banheiro aumentou bastante.

  6. Galerinha,

    Isso funciona mesmo, pois tive crises crônicas nos rins que
    me fizeram aumentar a quantidade de água por dia, fui obrigada né pq não gosto de beber… e devido a isso tenho que tomar muita água e tô sentindo q estou emagrecendo. Abraços

  7. água faz milagres…..eu to consiguindo emagrecer …tomo doisl itrosde água de manha….dois de tarde …e dois de noite…pram im não é dificil…pq eu sou acustumada……
    é muito bom….=)

  8. gostei muito dessa matéria..
    estava ja pensando em fezer besteiras para emagrecer….
    vou tentar isso e tenho fé q vai dar certo!!!
    o meu unico proble é a falta de costume!!! mas eu consigo…

  9. Voltei para dizer que já perdi 14 kilos em pouco mais de um mes… eu conto aos amigos que me conhecema mais tempo e eles nao acreditam, mas tenham fé E AÇÃO que realmente funciona…

  10. E´fantástico AGUA é maravilhosa , comecei dia 05/01 a beber 1 litro pela manhã e 1 a tarde estava com 61 kg e agora 10/02 estou com 57 é EXPETACULAR!! FUNCIONA MESMO!!

  11. muito legal essa matéria , concordo quando bebemos mas água emagrecemos de vdd ,emagreci 4 kg aumentando o consumo de agua

  12. A chei muito legal essa matéria,voo comessa hoje mesmo pois quero perde 15 kg.

  13. parabens com ajuda dessa materia emagreci 6 kls abrigaduuu agora da licença que vou beber agua rsrsrs

  14. Quero emagrecer 5kilos peso 64 e quero chegar aos 59, tá bo pra mim
    pra isso fui em uma nutricionista, pra reeducar minha alimentação, por conta da alimentação errada a ida ao banheiro não tinha dia nem hora, a e outra coisa ela disse que a água do meu corpo está baixa, e por isso não vou conseguir eliminar peso então estou tendo que tomar 3 garrafinhas de 600ml por dia e eu estou adorando!!!!! vamos ver se consigo perder o esperado então!!!!!

  15. É depois de muito tentar,vou tentar essa também,afinal água mole em pedra dura tanto bate até que fura

  16. Beber água é bom pra tudo, deixa a pele mais bonita, eu tenho 35 anos, não tenho nenhuma ruga e vou ao banheiro regularmente… Acho que deve ser por causa da água, bebo 2 a 3 litros por dia… Sempre tenho uma garrafinha à mão mesmo quando saio, sem água fico desanimada, com dor de cabeça, fotofobia e mau humor. Vou experimentar aumentar o consumo e beber antes das refeições para diminuir a fome, tô precisando mesmo perder uns quilinhos… Bjos a todas!

  17. Nosaaa muito bom mesmo…oO
    nota 10… eu estou fazendo isso todo dia eu bebo uns 2 ou 2,5 de agua, e não janto… perdi 2 kilo 300 grama en 1 semana oO

  18. bom vou tentar se der serto volta par contar o0k…
    to com 78 mas quero chegar em 60….tomara k consiga….
    deus ha de mi ajudar eu creio…

  19. Realmente a agua é muito importante para quem quer emagrecer. Eu perdi 25 kilos em 8 meses de malhação e regime rigoroso. É muito dificil manter o peso quando nossa mãe faz akela torta gostosa, aquele bolo de chocolate entre outras delicias. Eu não fico sem comer pizza, cachorro quente e salgados …. mas nao como 2 pedaços enorme de bolo … 3 salgados … pizza? 1 vez por mes cachorro quente tmbm ….. resumindo como de tudo más como um pouco … bebo muito agua e a noite procuro sempre comer uma salada ….. o café da manha e da tarde é normal um pao e cafe com leite …. almoco é normal tmbm …. durante o dia procuro beber muita agua ….. dessa forma consigo manter meu peso e perde uns kilinhos.
    Ñão é facil ser gordinho graças a Deus e a minha força de vontade consegui emagrecer, akele menino gordo que era zuado pelos colegas que tinha varios apelidos .. que era motivo de piada mudou pra melhor. Se voce esta nessa situação não ligue pra isso …. pense que tudo vai da certo e que Deus esta nessa batalha com voce.

  20. gente, o meu caso é ainda preocupante.preciso perder 30 kg o mais urgente possivel.será a dieta da agua gelada pode me socorrer?posso também aliar esta dieta a de beringela?

  21. a agua emagrece por minha mulher teve gravida e bebia por dia 5 litros de agua e emagreceu e voltou ao peso que tinha antes de engravidar 55kg e 75k kando engravidou durante 2 meses fikou 52kg bebendo 5 litros de agua por dia…
    e verdade aconteceu mesmo…

    marco marido da Susana

  22. eu emagreci ao beber mta agua isso e verdade e comer mta fruta
    tinha 80kg e comecei a fazer isso em tres meses fikei com 60 kg
    isto e verdade
    AGUA E FRUTA MAÇA….

  23. eu sou a carla e me dizeram k beber mta agua k emagrecia eu não acreditei
    fiz a esperiencia e e verdade sim beber agua limpa o organismo e faz emagrecer sim kanto mais beber agua mais emagrece isso e verdade e acontece mesmo…
    eu fiz e perdi 30 kg

  24. gente…tambem nao vao se matando de beber agua só porque ela e puro ….e vcs axam que na faz mal nenhum ao organismo por q em excesso faz sim, tudo em excesso faz mal….tenho um relato de um rapaz que bebeu em uma competiçao 10 litros de agua e entrou em óbto por isso!!!!!!!!!!!! é muito importante ter o controle do que estao fazendo …bjoss

  25. olha gente começei a tomar 1, 2,3 garrafinhas de agua, nossa ja estou consguindo desinchar estou diferente as minhas roupas estão melhor em mim, sabe aquela gordurinha localizada esta sumindo estou adorando beber muita agua .

  26. agua não mata ninguem e nao acredito k alguem consegue beber num dia 10 litros de agua isso e tudo mentira
    beber agua faz mto bem e tira o apetipe de comer mto a agua e saudavel e faz mto bem ao corpo e ao organismo…
    beber aguas todas as horas um copo e otimo vai ver k consegue emagrecer mto…

  27. eu estou com 76kg e 768 de altura estou gordissima quero fikar cm 60..entrei na academia estou fazendo a dieta dos pontos e vou comerçar a beber agua, pois por dia so bebeo 3 copos d ´agua…então, no final da semana eu digo a vcs se eu consegui emagrecer viu?
    beijos

  28. gente, quem me dera eu tb conseguir. mas o problema é que eu preciso diminuir por ai uns 45kg.será que consigo com água?mas tb acho que vou juntar uma boa reeducação alimentar.que tiver alguma receita para emagrecer rapido meu email é inhancule@yahoo.com.br.ajudem me por favor

  29. gente, quem me dera eu tb conseguir. mas o problema é que eu preciso diminuir por ai uns 45kg.será que consigo com água?mas tb acho que vou juntar uma boa reeducação alimentar.quem tiver alguma receita para emagrecer rapido meu email é inhancule@yahoo.com.br.ajudem me por favor

  30. eu gosto muito de agua mas não e muito frequente eu a consumir assim durante o dia todo mas durante o verão eu consumo mas agora que sei que pode ajudar a emagrecetr vou consumir mais ainda para alem de ajudar a emagrecer ajuda na pele e na absorcão do corpo

  31. Ola Amigos(as)…

    comecei hj…só na parte da manha tomei 2litros de agua, e quero chegar aos 5 litros…estou cm 83 kilos….se Deus quiser logo voltarei p contar o resultado….:)

  32. HOJE MESMO COMEÇAREI O REGIME DA AGUA, SE NÃO DER CERTO, MAL TAMBEM NÃO VAI FAZER, NÃO CUSTA TENTAR. VOLTO EM UM MES PARA FALAR DO RESULTADO.

  33. Gente ,vou fazer esta dieta, e estarei aqui para informar .Hoje, cheguei ate aqui pois encontrei com uma colega que esta uns 6 quilos a menos, e ela me falor que toma agua de 15 em 15 minutos, e esta seguindo a dieta da agua. Vou iniciar amanha e direi para vcs o resultado . Felicidades e que DEUS derrame chuva de bençao em todos vcs .Tininha

  34. Também sempre soube que água ajuda a emagrecer… mas estive vendo em um outro site que diz que isso é um mito. Fiquei confusa…
    Lá eles dizem que para acelerar o metabolismo seria necessário uma grande quantidade de água gelada (pq a queima da caloria seria feita em função do aquecimento). Na verdade, não sei o que pensar…

  35. olá pessoal, estou aki para dizer que irei começar a beber mais agua, tenho o costume de beber em torn de 3 garrafinhas por dia. estou fazendo a dieta dos pontos, e caminhando 1 hora por dia. vamos ver o que dá né naum custa nada , h2O só tem beneficios . tenho 1,60m e peso 69 kg, quero chegar com 60 até o final desse mês. Deus abençõe a todo até mais voltarei contando o resultado….

  36. bem pessoal tenho 1.60 m e 62 kilos pexixo emagrecer paki 5 kilos pk tenho akela barriguinha que ninguem gosta ne???n xou mt de beber agua mas agora vou começar a beber e muita daki a um mes volta para contar que aconteceu beijos…bgada plas dicas..

  37. sei que tomar agua é bom para emagrecer sim……… ela corta a fome e a ansiedade bjus……..

  38. achei interessante essa materia, vou tentar fazer pra ver se da resultado e daqui um es eu digo se deu. bjs

  39. OI AMIGO TUDO BOM,VAMOS VER NO QUE VC PODE ME AJUDAR,TENHO 42 ANOS E FIQUEI DIABETICO A 4 MESES ,PESSAVA 126.500K E CHEHEIA A FICAR COM 99K NA FASE BOA DA DIABETE ISSO FOI NA QUARTA FEIRA DE CINZAS MAS MESMO COM REGIME JA ESTOU COM 103.600K SINTO UMA FOME FORA DO COMUN,UMA FOME INCONTROLAVEL E FAÇO DE TUDO PARA SEGUIR A DIE TA,NO KARATE MELHOREI BASTANTE DE 126K PARA 103K SAO MENOS 23K MAS ESTOU PREOCUPADO E QUERIA SABER SE VC CONHECE ALGUM MASETE OU SEI LA OQUE QUE ME FIZESSE PERDER PESO OU PERDER A FOME FAÇO KRATE SEG QUAR E SEX E AINDA VOU DE BICICLETA,MAS O PESO TA AUMENTANDO E A FOME INCONTROLAVEL POR FAVOR ME DE ALGUM TOQUE ALGUMA DICA OU ERVA CHA QUALQUER COISA PRA PERDER MAIS PESO TENHO 1.82 E QUERO CHEGAR A 85 K FICA COM DEUS E FORTE ABRAÇO OSS MARCELO_URSOPOLAR@HOTMAIL.COM

  40. Funciona mesmo !
    Mas você precisa se ajudar. Não é somente beber água e comer despesperadamente. Na verdade você precisa ter uma alimentação saudável e então beber muita água.
    Eu perdi uns 3 quilos em menos de 15 dias.
    Mas atenção: certifique-se de que tem um banheiro por perto. rsrs

  41. olha eu tenho muita dificuldade em emagrecer mas etstou bebendo muita agua o meu metabolismo e muito lento faço de tudo paraemagrecer mas nao consigo me de uma dicas

  42. eu peso hj dia 2/05/2009 68kg vou fazer a dieta para ver o resul
    ja começei tomar agua no final de cad asamena postoo resul aqui falou ……]

    bju e força migus na agua

  43. hoje, dia 07/05/09 estou pesando 70,4
    calma! também não é tão desesperador, tenho 1,76 de altura…e pernas bem grandes e grossas…
    maais, isso não diz ke não aja uns ‘pneuzinhos’ { de bicicleta, e não de caminhão} akee…
    por eu ser meuti GRANDE, ter uma estrutura muito larga, nunca vou conseguir ser magricela… mais posso acabar com aa barriga, os culotes e as gorduras-chatas-localizadas…
    trabalho em uma empresa que trata a água, por isso dizer ke não tenho como beber água é sakanagi… fiko do lado de um bebedouro…
    estava tomando 4 l de água por dia, e não vi diferença, mais vou continuar tomando… para acompanhar minha nova dieta…
    se alguém tiver alguma experiência para trocar, sintam-se a vontade de me add no msn dani-tomaz@hotmail.com para conversarmos.
    aliás, quem está atras de imagrecer, pense sempre assim “eu ESTOU, mas não SOU gorda!”
    beeijokaas

  44. Tenho um problema sério de coluna, pois tenho uma hérnia de disco e estive internado e quase fui operado. Tive que perder peso rápidamente. Eu pesava 87KG e hoje peso 63Kg, perdi 24kg sem dieta…Peguei uma garrafinha de 500ML e hje é minha companheira no trabalho. Como que eu faço: Vou ao banheiro para urinar e logo depois tomo três copos de agua de 200ml, apos uns 15min, novamente tomo mais três copos de 200ml…rápidamente me dá vontade de ir ao banheiro, então vou ao banheiro e qdo saio do banheiro novamente tomo mais 3 tres copos de agua e depois de 15min mais 3 copos…e é isso o dia inteiro. O seu corop vicia e emagrece mesmo.
    Meu tel p/ dúvidas 87993998 – Marcelo
    Perdi 24 kg e muito bom isso!

    Um abraço pesoal!

  45. Beber agua é muito bom, acelera o metabulismo. Vc bebendo 600ML de agua em cada 10minutos, vc vai emagrecer bastante…garanto pra todos que os primeiros resultados aparencem logo em duas semanas e algumas pessoas pode chegar em um período menor, só vai depender de seu metabolismo. Mas fgaranto que em duas semana vcs terão resultados.

    Estarei criando uma página na internet onde vc verá a importancia da agua em seu funcionamento de aceleração de seu metabolismo.

  46. Depois de tanto ver e rever sobre o assunto , começo hj 09/05 e volto em 14 dias pra relatar o que houve … fiz um teste 2 dias da semana , e foi impressionante , percebi a diferença no restaurante q almoço o valor dos dias antes e os dois dias de teste , tenho sempre uma leve dor de cabeça e pode parecer bobeira mais nao tive neste 2 dias ,

    PEso 97,5

    daqui 2 semanas volto

  47. Olá!

    Tenho 1,64 de altura e peso 67 kilos. Quero emagrecer pelo menos 10 kilos…Estou malhando muito e cuidando na alimentação…muitas frutas e verduras….vou começar amanhà mesmo…até mais

  48. Vou comesar agora mesmo preciso emagrecer e ja tentei de tudo!!!!!!!!!!!

  49. Tenho uma conhecida que precisava baixar o nível do colesterol no sangue, então ensinaram a ela, beber 1/2 jiló batido no liquidificador com suco de 1 limão e 1/2 copo d’água em jejum todos os dias. Ela emagreceu bastante que pensou até estar doente, foi ao médico, fez exames, o colesterol diminuiu mas o médico achou que ela estava muito magra, então pediu que ela fizesse outros exames pois ele queria saber o motivo dela estar emagrecendo sem tomar remédio. Os exames deram ótimos.Ele perguntou se ela estava bebendo alguma coisa diferente para emagrecer tão rápido assim, daí ela falou que a ensinaram beber jiló com limão em jejum. O médico então disse que era isso que a tinha emagrecido. Gente, tem que ter muita força de vontade porque jiló com limão é horrível, ainda mais em jejum! Não sei se isso é certo, pois cada caso é um caso! prefiro a dieta da água!bjsss!

  50. Gente eu comecei hoje dia 14/05/2009 a fazer a dieta da agua.Tambem estou fazendo a dieta da sopa a 2 dias,aquela de 3 dias.Me sinto melhor,menos inchada,mesmo fazendo pouco tempo que estou fazendo regime.Tenho 1 e 69 e peso 78 quilos,quando os resultados começarem a aparecer eu venho comentar novamente!Eh isso mesmo pessoal,força de vontade e nao desistam!Hoje mesmo recusei torta e pao de quijo no periodo da tarde e comi minha baarra de cereais,eh preciso ter muita força de vontade,mais nada e impossivel,eh so querer!Beijos a todos!!!!Ah e se alguem quiser a dieta da sopa comente que eu passo!!!

  51. olá nadne, vou fazer também e quando eu ver os resultados enviarei o meu comentário……..AMEI a dica!!!!!!!!

  52. Estava a ler todos os post’s e com uma garrafa de 75 cl na mao ,
    estou a seguir o conselho , beber agua , para acelarar o metabolismo … veremos se resulta , volto para a semana com o resultado 🙂

  53. BOM GENTE PRECISO URGENTE FAZER UMA DIETA ,POIS ESTOU RECEM OPERADA DA COLUNA,E PRECISO URGENTIMENTE PERDER PESSO.MAS NAÕ CONSIGO,E NAÕ POSSO TOMAR NADA P/ EMAGREÇER ,POIS MINHA MEDICA DISSO Q DE GEITO NENHUM POSO TOMAR NADA,POIS ESSES MEDICAMENTOS ENFRAQUEÇE OS OSSOS.MAIS VOU COMEÇAR AMANHA DIA 18 DE MAIO A BEBER AGUA P/ VER SE DA CERTO ISSO MESMO.E DEPOIS MANDO A RESPOSTA P/ VE SE DA CERTO ISO MESMO.VALEUUUUU GALERAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA ESPERO Q COM FE EM DEUS DE CERTO.

  54. Tenho 1,73 to pesando 63 kg quero voltar ao meu peso normal que é 58kg para me sentir bem comigo mesma,vou fazer essa dieta para ver se realmente é eficaz

  55. oi gente! realmente é verdade, já fz várias dietas mas nunca conseguia manter sempre vinha aquela vontade de comer só um pouquinho só um pedacinho, aí quando ía ver o regime já tinha ido pelos ares,sem contar o quanto gastei com essass gororobas que dzem ser milagrosas ( comprimidos, Shakes, chás preto, branco , verde)e tinham um gosto horrivel, fi quando vi uma reportagem sobre a água e resolvi timar, comecei tomando dois litros por dia e comecei a ver os resultados, minha pele ta mais limpa,ja comecei a perder peso de verdade e o que é melhor sem gastar dinheiro pois a agua temos sempre a mão, é um verdadeiro tesouro que temos em nossas mãos e não sabemos.
    fiquem com deus!

  56. Gostei, começei a tomar 2 lits de aguá por dia…
    1 LTRS de manhã e outro a tarde….
    Quero aumentar essa quantidade de agua.
    Bom estava com 91,5 Kls hj estou com 75 quero chegar uns 65 ou 60
    minha altura é 1,66.
    Estou com a dieta dos LEIGOS alguem já ouviu falar parece ser muito boa..
    Da uma pesquisada….

    Vamos a luta que com a fé e ajuda de DEUS vamos conseguir né…

  57. Bom começei hj peso 67 kilos e vamos ver mais pra semana quantos eu vou perde e depois conto pra te contarem bjus

  58. EU SOU MODELO , E GARANTO BEBER MUITA AGUA EMAGREÇE , CLARO Q VC TEM Q ACOMPANHAR COM EXERCICIOS FISICOS , FORÇA D VONTADE , EU PRECISO EMAGREÇER 9 CM DO QUADRIL E TOP BEBENDO AGUA , UM BEIJO

  59. Eu estava com 80 kilos e agora to com 75, funciona mesmo, podem acreditar.

  60. Tenho muita dificuldade para emagrecer,quando eu era solteira pesava 54kg e agora peso 76kg estou apavorada!preciso emagrecer urgente!Outro problema é conseguir beber água assim em grande quantidade vai ser muito difícil pra mim mas irei tentar.Volto pra comentar ok?

  61. eu ainda nao comecei a fazer a dieta de agua mas vou fazer assim que eu tever rusulrados eu emtro em comtacto agora estou com 74 kg mas eu quero ficar com 55kg porque tenho 1,55cm beijos eu emtro em comtacto

  62. Nossa…..Muito interessante!!! O bom é que vc emagrece de forma saudavel!!! Adoreiii….vou testar!!!

  63. vou tentar a dieta da agua o pior e que eu nao gosto de agua eu so bebo agua quando sinto dor nas costa mas vou tetar porque preciso perder urgente 22kq depois volto para dar resultado

  64. Olá,

    Eu bebo 6 litros de água por dia. Tenho 1,87kg e 81kg. Não quero emagrecer, bebo água porque eu me sinto bem. Parece que com água minha disposição aumenta, meu cérebro funciona minha memória aumenta.

    Você pode viver 40 dias sem comer, mas apenas 4 sem beber água.

    Pode apostar, se você não vai emagrecer, você vai melhorar sua saúde.

    Abraço a todos

  65. OI
    Tudo bem?
    Amei a idéia de beber água para emagrecer,hj eu peso 60kg e gostaria de pesar 50kg vou começar com a iniciativa da água amanhã se eu conseguir alcançar minha meta volto para contar para vocês.
    Beijos e até mais

  66. tenho 1,69 de altura e estou com 87 kg e vou começar a beber agua pra ver se perco pelo menos uns 20 kg. vou começar 31/05/09. daqui uma semana falo p/ vcs se funcionou. rsrsrsrs

  67. tomo em media 3litros de agua por dia já obtive bons reultados as roupas estão bem folgadas!

  68. tenho 1,61cm peso 80kilos vou começar beber agua hoje quero beber em media 5litros de agua por dia em 1 semamana volto vou relatar si funcionou ou não funcionou no dia 06/06/2009 obrigado

  69. Será que emagrecer mesmo?
    vou tentar preciso peder 8 kilos

    Hoje mesmo vou fazer isso
    depois eu volto pra dizer se funcionou
    ou não

  70. Tenho 1,67 e 79,200, vou começar hoje mesmo essa dieta da agua,preciso eliminar no minimo 10 kilos.Voltarei para dizer se funcionou comigo tbm.

  71. vou começar a fazer esse regime hoje as 16 horas dq um mes volto pra ver se deu certo

  72. ja estou bebendo 3 litros de águas a 3 dias e comendo salada e fazendo exercicios volto em 15 dias para dizer…… sim tenho 1,65 e estou pesando 88 kg preciso perder 28 em 6 meses para entrar naquele biquini

  73. Eu não tomava muita aguá ou melhor eu passava dias e dias sem tomar nada de aguá depois q eu li isso q água emagrece comecei a tomar e descobri q realmente emagrece! valeu pela dica!!
    bjoos

  74. hoje ja estou com 5 kg a menos mais tb tou fazendo junto a dieta japonesa , eu tomo 3 litros de água por dia e faco um pouco de esporte

  75. Oi Pessoal, ja sabia dos beneficios da agua para nosso organismo, mas duvidava que pudesse emagrecer, peso 80 kg e preciso urgente emagrecer, vou começar hoje a tomar agua, e volto dqui um mes para contar o que aconteceu.

  76. Gente, funciona!!!!

    estou bebendo quase 3 litros por dia, ja tem 1 semana e meia e adivenhem??
    Ja se foram quase 2 kilinhos pro espaço!
    Acreditem, vale a pena!!!!!!!!

  77. Eu na verdade estou ficando quase desesperada pra emagrecer, estou farta de ver alguma roupa e não servir e coisa e tal vou começar hoje e com fé em deus vou conseguir emagrecer espero voltar pra contar que deu certo.

  78. GENTI COMEÇO HOJE MSM A TOMAR MAIS AGUA,AINDA MAIS Q GOSTO MUITO DE AGUA GELADA,DAKI UNS 15 DIAS VOLTO PRA DAR MEU DEPO,TOMARA Q EU ME REEDUQUE….

  79. Gostei dessa ideia de tomar muita agua,eu mesma nao sou de tomar muita agua nao,mas agora vou começar a tomar pelo menos 2 litros por dia.Obrigada pela dica.

  80. Comecei no inicio dessa semana a tomar 2 litros por dia… assim que obter resultado… eu darei meu depoimento!

  81. Olá pessoal
    eu pesava 97 kg, perdi 9 kg em 11 dias hj estou com 88 kg
    como ?

    Tomando de 3 a 4 litros de agua por dia e
    Cortei tudo que é de origem animal carnes, ovos, leite e derivados,
    tbm tudo que vai açucar e fritura.
    (decidi virar vegetariano)

    começei a comer 1 fruta de 3 e 3 horas

    Banana,
    abacaxi (no desgejum)
    maça
    Pera

    e um prato de comida as 17:00 duas colheres de arroz meia concha de feijão e algum vegetal tipo chuchu, abobora amarela, abobrinha, beringela assada no forno (menos batata)

    Se vc virar vegetariano(a) e perder peso nunca mais vai engordar (pelo menos meu medico me disse)
    mas é vegetariano mesmo que nao come nada de origem animal nem derivados.

  82. Olá!

    Devido a problemas de saude tomei cortisona! o resultado foram 12k k engordei! agora kero perder visto k estamos no verao! estou bebendo 2L de agua por dia! espero k de resultado 😉

    bj

  83. eu to pesando 73kl e sou baixa nao temho tanta barriga sou bem distribuida mais acho que ue to muito acima do meu peso nao vejo a hr de perder peso vou fazer essa dieta da agua e se realmente for verdade volto para comentar que todos que comesou a fazer a dieta tenha uma boa sorte e perca bastante peso…ate mais bjs para todos

  84. enquanto vcs reclamam que esta acima do peso,eu quero ganhar tem alquem ai disposto a dividir um pouco de gordura comigo obrigado e boa perca para todos vcs…colega

  85. tenho 1,72 e peso 80kg , quero ir ate os 75kg , iniciei a dieta da agua ontem 30 junho , estou a beber cerca de 3,5 litros por dia daqui a 15 dias volto para os resultados kkkkkkk boa sorte aos outros internautas

  86. OLÁ!!

    Sou Portuguesa e encontrei este cantinho de conversa por acaso!
    Gostava apenas de perder as gordurinhas localizadas, a falta de exercicio fe-las aparecer! Vou começar hoje a beber MUITA água gelada!!! Volto para dizer se resultou comigo e em quanto tempo me livrei destes 3 kilinhos a mais!!

    Jinhos***

  87. gente podem acreditar que agua faz bem pra saude sim pois eu tenho 1,70 de altura e no momento to pesando 70 quilos pois emagreci 11 quilos só bebendo agua e bebo 10 litros por dia!!!! E naum me faz nenhum mal !!!!! beijos

  88. ola? tem uns 4 dias que estou bebendo muita agua +ou – 2 ltrs, queo almentar para 4 litros, daqui 15 dias volto pra falar dos resultados, estou muito confiante e animada, precso eliminar uns 10 kls,vou conseguir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

  89. Estou começando hoje…..caminhadas diárias e muita água…almoço normal sem arroz e feijão e frutas. VAMOS VER!!!!….VAMOS BEBER!!!…Final do mês volto.

  90. faz 15 dias que comecei tomar agua e ja emagreci 3 kilos sem dieta tomo 3 litros de agua dia o mais interessante que a agua diminui oapetite

  91. queria saber se tomar pepino batido com agua de manha faz bem a saude. alguem ja ouviu falar disso?

  92. comecei a tomar água 15/07/2009
    daqui 15 dias volto com o resultado
    mas tbem tenho certeza q emagrece, pois amigos meus q emagreceram indicaram e só de tomar muita água q nem eu estou tomando (6 litros por dia) ja me sinto meio leve.
    agora dá licença q vou tomar água
    Fui…

  93. gente preciso urgente emagrecer uns 12 kl. tenho 1,60 de alt e 70 kl já fiz de tudo e agora vou beber muita agua ,coisa q eu fazia raramente.
    volto para contar se deu certo
    20/07/2009

  94. Quimicamente falando, é verdade…uma das poucas coisas que lembro da época do cursinho, H2O ajuda quebrar a enorme molécula de gordura; e um cara que começou a trabalhar comigo, esse tá para acabar com a água doce do planeta, e é magro o cidadão, gente fina literalmente^^… dépois de conhece-lo, arrumei uma garrafinha rapidinho 😛

    abraço…

  95. tipo ñ sou de fazer muito exercicios faço tipo muito pouca abdominais e uma caminhada só então vou beber mais agua vamos ver se ajuda!

    volto daki a duas semanas!!

  96. quero saber se tomar agua toda hora a cada 10 minutos tem algum efeito de emagrecimento,preciso perder uns kilos,me ajudem

    Obrigada

  97. Oi gente!!!! Ow de cara jah vou dizer odeio agua aff, soh que como tomei muito corticoide e remedios por causa de uma enxaqueca terrivel, eu engordei 10 kilos. Hoje estou com 63,800 e preciso perder uns 8 kilos jah ficaria satisfeita. Bom vou começar a beber muita agua por dia e daki 2 semanas, podem contar eu vou me pesar mais acredito q eu irei emagrecer pois vou associar a agua com diuretico e laxante aja banheiro kkkkkkkkkkkk

    bjus

  98. Olha eu vo tentar, se eu perder kilos eu volto e aviso =]
    bjuss

  99. Adoreeei vou fazer e se conseguir resultado volto pra falar a vocês.
    Estou torceeendo, não so por miim mais que dê certo com todos nós!
    comeceei hoje! (:

  100. engordei 7kilos em 3 meses ,estou desesperada tenho nem roupa pra vestir e nao consigo emagrecer ,vou tentar mais esta dieta da agua

  101. água realmente ajuda no emagrecimento comecei faz 3dias e já me sinto com menos barriguinha,vou no banheiro varias vezes por dia,é importante lembrar que não devemos usar muito sal nos alimentos pois esse retem liquido,bom agua faz muito bem e devemos tomar sempre mesmo depois do emagrecimento desejado!boa sorte á todos e que Deus os ilumine.bjs san….

  102. SOMOS ÁGUA E PRECISAMOS DE ÁGUA

    Quem primeiro lhe abrigou foi a “bolsa d’água” no ventre de sua mãe. Durante nove meses você desenvolveu, ganhou corpo e vida, cercado de água por todos os lados.
    Água que nasce da fonte, água que cai do céu, água que nos mata a sede, que nos limpa, nos refresca

    A água que temos em nosso organismo possui uma enorme quantidade de sódio dissolvido.Quando perdemos liquido pela urina,suor,aumenta a concentração desse mineral no sangue.O cérebro ao notar o excesso de sódio,estimula a produção de certos hormônios ,pela glândula hipófise,que estimulam a desagradável sensação de sede.

    ÁGUA NÃO EMAGRECE (NÃO QUEBRA AQUELAS GORDURINHAS) MAS AJUDA NO PROCESSO DO EMAGRECIMENTO SIM…FUNCIONA MESMO! EU APROVO!!!

    VAMOS TOMAR BASTANTE ÁGUA 4 L POR DIA É O SUFICIENTE, MAS PRESTEM ATENÇÃO CUIDADO COM ÁGUA QUE ESTÃO TOMANDO, TEM QUE SER TRATADA OU PURA. HÁ ESTUDOS QUE O MAIOR INDICE DE CANCÊR NO MUNDO É DEVIDO AO CONSUMO DE ÁGUA QUE INGERIMOS POR CONTER MUITAS CONCENTRAÇÕES ADITIVOS QUIMICOS (CLOROS ETC..) COM OS ANOS CAUSAM DOENÇAS.

    Tomem água potável (insípida,incolor e inodora) para não terem complicações mais tarde. Saúde a todos.

  103. Olá, tenho 1.67 e peso 66kg, estou bastante gorda na barriga e tudo, preciso de emagrecer, visto que deixar de comer nao é soluçao pra ninguem vou começar a beber assim bastante água :p, é como dizem a água pode nao fazer emagrecer mas pelo menos faz bem á saude …

    Mas vamos ser confiantes, gostava imenso de chegar aos 55kg pelo menos, mas acho que é de mais pra mim, pois gosto bastante daquelas pizzas e assim :p, mas quando se quer emagrecer há que eliminar essas coisinhas que no fundo só nus fazem mal …

    Comecei hoje 28/07/2009 espero que dê bons resultados, Obrigado pela ajuda, pois foi este site que me deu a maior força de vontade 🙂 …

  104. Bom, eu tomo em media 2 litros de água por dia , e da para notar a diferença …
    denoite como so coisas leves , nao janto !
    como frutas { maça , laranja ou bergamota } …
    quando comecei a tomar agua em 2 semanas deu para perceber a diferença !!!
    realmente , tomar muita agua por dia emagrece !!
    quem nunca tentou e quer emagrecer , tome muita agua , pq vale a pena ! 😉

  105. Bom, eu tomo em media 2 litros de água por dia , e da para notar a diferença …
    denoite como so coisas leves , nao janto !
    como frutas { maça , laranja ou bergamota } …
    quando comecei a tomar agua e em 2 semanas deu para perceber a diferença !!!
    realmente , tomar muita agua por dia emagrece !!
    quem nunca tentou e quer emagrecer , tome muita agua , pq vale a pena ! 😉

  106. gente comecei agora e semana que vem volto pra contar o resultado, vou começar com 02 lts de água.

  107. gente … eu detesto agua… não bebo nem meio copo por dia!
    mas o jeito é beber agua né! ja que ajuda a emagrecer e agua agente sabe que é tão saudavel…
    depois volto para comentar caso dê certo. abraços

  108. vou começar hoje,tomando muita agua comendo mais frutas e legumes,to bem gurdin!mas vou conseguir parei de fumar e beber faz quase dez anos comer menos e beber agua e bem mais facil!

  109. ola estou com 78 quilos e tenho 1.58 de altura meu objetivo é emagrecer 20 quilos vou começar essa dieta e volto dia 4 de setembro pra contar o resultado … boa sorte pra mim… xau xau…

  110. Olá pessoal!
    Entrei no site por curiosidade, sempre me disseram que beber bastante agua fazia muito bem. Entretanto eu não bebo quase nada, é verdade, sou muito difícil de beber agua, houve dias em que troquei a agua por sucos… refri… sorvetes.. e outros.
    Mais estou decidida a beber apartir de hoje muita agua, de 3 á 4 litros por dia.
    Tambem quero perder uns quilinhos… para ficar mais definida.
    Tomara que obtenha resultado…. me desejem boa sorte, e umas boas copadas de agua!!! Rsrs. Danybella

  111. antes eu nao chegava a beber nem 500 ml de agua por dia, hj eu bebo
    2 litros diários que devem fazer uns 3 meses, nao notei nenhuma diferença de lá para cá! vamos ver se é falta de tempo ou outra coisa! Mas vamos tentando na luta ne?
    beeijos

  112. Olá a todos…procurando, como todo mundo, algo para ajudar emagrecer e cheguei nesse site maravilhoso…Comecei, hoje mesmo e já deu certo, pois acredito…Tenho 1,50 e mais ou menos 77 ou um pouco mais (tenho medo de subir na balança). Meu objetivo é chegar no 50 Kg…Estarei passando por aqui para contar os resultados…Abraços a todos e boa sorte a todos nós.

  113. e verdade mesmo estava estava pesando 52 kilos
    faz pouco tempo q comecei essa dieta mais ja estouvendo rescultado
    nao acreditava muito mais quando pesei estava com 49kilos
    fiquei surpresa,
    foi rapido demais
    sorte a todos
    bjusss a todos

  114. Descobrir isso sem querer, começei a uns 15 tomar 2 litros de agua por dia, ontem me pesei e constatei que emagreci sim 2kilos, então pensei: Deve ser a agua…vim pesquisar e encontrei esse site onde existe depoimentos que a agua emagrece mesmo!

  115. TEM UNS TRÊS DIAS QUE COMECEI A BEBER MAIS AGUA, ME SINTO BEM MELHOR ACREDITO QUE JÁ PERDI PEÇO,BOM QUE ÉNATURAL NÃO CUSTA NADA, SÓ FAZ BEM A SAÚDE.OBRIGADA.

  116. ADOREI A MATÉRIA E AMEI MAIS AINDA QUANDO VI OS DEPOIMENTOS, COMECEI AGORA MESMO BEBENDO AGUA ENQUANTO LIA ESSES DEPOIMENTOS, VOU FAZER ISSO A PARTIR DE HOJE, VOLTO PARA DAR NOTICIAS.

  117. Nossa vou tentar sequir a risca beber 2 litros de agua por dia e vou ver se sentirei resultados!!!! bom volta akii daqui a um mes para dizer s e funcionou ou ñ comigoo!!!

    Até lá!!!

  118. Oi peso 77kilos e quando eu comecei a fazer a dieta eu estava com
    86 quase 10 kilos a menos em dois meses realmente funciona
    bjoka e bebam agua………

  119. achei esse comentario super legal
    vou agora mesmo
    comesar a beber agua
    daqui 15 dias
    eu vonto a dar notisia
    bjuss
    fuiiiiiii…!!!

  120. estou desanimada ja fas tempo que luto com a obesidade vou comesar hoje e vou conseguir

  121. Oi, estou fazendo dieta a uma semana, aquela dieta de comer de 3 em 3 horas, e comecei a caminhar todos os dias e faço hidroginastica tres vezes por semana, ja perdi 2 quilos nessa semana, hoje comecei a tomar mais agua, preciso emagrecer bastante estou pesando 98kl para 1,68 de altura, vou beber bastante agua junto com essa dieta, depois volto pra dizer de deu resultado. bjus

  122. Oiee, boa tarde peso 115 kilos e estou com 21 anos vou começar a partir de hoje dia 18/08/2009 e quando for 18/09/2009 voltarei pra dizer se é verdae ou não .
    bjus.

  123. Exatamente. A água é ótimo pra saúde. E outra dica que eu dou para aumentar o metabolismo e emagrecer é o café. O café é um ótimo estimulante e acera o metabolismo e assim perdendo gordura, mas é o café sem açúcar. Três líquidos que você pode tomar à vontade para emagracer: água, café e chás! (mas sem adição de açúcar). Quando comecei a tomar chequei a perder 4kg em uma semana, com exercícios e uma dieta balanciada.

    Aquele abraço!

  124. Eu gostei muito dessa reportagem, e estou precisando emagrecer pelomenos dez quilos, vou comecar hoje e em um mes retorno para dar meu depoimento. Abracos.

  125. Oi,boa tarde hoje eu peso 61 Kg e quero perder 5 kg quero ficar pesando 56 kg, na verdade eu não gosto de beber agua inclusive tenho pedras no rim e tinha que conseguir beber bastante agua, Vou tentar começar a beber 2 litros por dia se conseguir vou aumentando espero que eu consiga perder os kgs que quero,vou começar hoje 20/08 e logo dou noticias espero. BJs xauxau

  126. oi e verdade sim beber agua emagrecer eu tinha 64 kg hj tenho 55 kg
    chego beber 8 litros de agua por dias beber naturalmente aprendir gosta de beber agua mais um problema tem que ter uma banheiro por perto hehehehehehe…. boa sote a todos tenha paciencia vc chegara la eu cheguei vcs chegar .

  127. Pois sim, ouvi falar que água é boa mesmo para emagrecer á gelada ainda é melhor por causa do metabolismo do ser humano. Hoje já bebi 4 litros e fui ao banheiro 10 vezes. Tou com 67,4 kg e tenho 1,66cm.
    Quero passar pra 45kg. Volto daqui a 15 dias para confirmar.

  128. Voltei hoje de manhã para confirmar um facto. Depois de me ter pesado com 67,4 á dois dias atrás, ontem comecei a beber água, e depois de ter postado aqui um comentário e verifiquei que tinha baixado para 66,5. Hoje, qundo acordei ás 10 horas ferifiquei que estava com 65,4. Sem água gelada! Se eu introduzir água gelada será mais rápido. Mas a minha questão é se: devo beber água antes das refeições para acelarar a digestão e por isso acelero também o processo de queimar gorduras ou devo beber quando quiser, mesmo que acelere?

  129. Beleza. Eu engordava poucos quilos durante anos. Acho que o meu metabolismo em vez de ficar rápido ficou lento e ficou um pouco. Por isso não aumento muito de peso ao longo dos anos. Talvez seja por isso que perdi 2 kilos num dia só!

  130. Já agora, o site é br mas eu sou pt.rsrsrs. Não se esqueçam, água, banheiro, balança, água, banheiro, balança…lol…

  131. Olha pessoal eu estou hiper satisfeita com esta postagem
    a + ou – 1 semana atras resolvi mudar apos ser chamada pela ex do meu namorado ( super magerrima de gorda) isso bateu forte na minha auto estima que estava baixa. então comecei malhar em casa mesmo e a tomar muita agua.Resultado: tanto eu como meu namorado notamos que estava com menos barriga pude até vestir aquele vestidinho que estava atempos guardados. logicamente que naquele momento eu não entedi que fora o efeito da aguá mas algo estava diferente e não fora o efeito da malhação caseira pq não daria tempo para tal mudança. Recomendo e apartir de agora irei almentar a quantidade pois não tenho este habito
    abraços Shirlei Pinheiro email shipinheiro@hotmail.com

  132. hoje já tou quase nos 64kg! A água ainda funciona melhor com exercício, vegetais e fruta, metam pimentão vermelho, um chá com gengibre sem açúcar e depois é aguardar!

  133. Estou a 11 dias fazendo uma dieta com reeducação alimentar, diminui por um terço do que eu comia antes e perdi 2kg, a partir de agora com a leitura destes depoimentos vou começar a ingestão de água para ver se realmente funciona pois é algo que não faço nunca. Volto daqui um mês para dizer quais foram os resultados.

  134. peso atualmente 74 75 kg malho todo dia tenhu 1,80 m sou normal mais sempre rola uma gordurinha aki e outra ali meu peso costumava ser 70 mais fui inventar de tomar suplementos para ganhar força e massa muscular porem vc sempre ganha uma gordurinha e keru secar ai vou tentar essa dieta para voltar ao meu peso normal
    depois eu volto!!!!

  135. Olá gente, ontem fiquei muito triste,fui ao shopping e pedi uma calça n°44 e ela nem sequer entrou na minhas pernas.Chorei muito e hj acordei disposta a emagrecer, tenho 1,63m e estou com 76kg
    quero voltar a ter 59kg e pesquisei sobre a agua e neste momento ja estou tomando agua e vou fazer caminhada espero q todos emagreçam um bju

  136. Comecei ontem… já ontem notei menos barriga… Hoje ainda não me pesei, mas logo ao fim do dia já o vou fazer… Quero ver quanto perdi!!!

    Volto para dar noticias.

  137. Olha,quando li estes depoimentos não levei a sério,mas resolvi tentare fui tomar àgua.Estava me sentindo gordinha com 78k e em uma semana fui para 75k. Fenomenal… Vou continuar bebenso e vou deixar outro depoimento.GRAÇAS A DEUS é verdade….

  138. Gostei muito da dieta, achei muito saudavel precisso perder alguns quilos espero que der certo. Eu recomendo(não adianta tomar 2 litros de agua por dia e depoi comer tudo em bobagem vai engorda o dobro) espero que de certo dakii 1 mês passo para dar o resultado.

  139. olha… uam vez eu fiz a mesma coisa eu estava meio gordinhaa eu soh tomava agua od ia inteiro…
    ao passar o tempoo em uma semana .. fazendo regimee e tomandoo aguaa emagreci 10 kg em uma semana!
    e agora por descuido.. engordei mais do que antes!
    mais eu sabia que a agua dava esse resultado de emagrecimento… mesmo sabendoo bate a preguiça mais coma leitura desse textoo… me deu um grande animo de fazer o meu regime!
    Mais pessoal nao Desistam quem esta com muita Vontade emgrecer!
    a agua é a melhor coisa que tem no mundo!
    por isso não podemos viver sem ela!
    bjuss a todos e boa sorte pra vcs e pra min tabem!
    :*

  140. Ja faz uma semana que estou tomando agua mas não consigo emagrecer será que estou fazendo algo de errado. alguem me de alguma ajuda.

  141. Olá amigos, eu estou hoje com 118kg e quero chegar aos 85kg e creio com meu esforço, força de vontade e com ajuda de Deus, através desta dieta com a água alcaçarei o meu objetivo e volto a contar para vocês.

  142. Oi, no dia 18 de agosto eu comecei a tomar mais agua, e claro junto com uma dieta e exercícios ja emagreci 5 quilos, a agua ajuda bastante. Hoje é dia 8 de setembro logo eu volto para dizer se emagreci mais.

  143. Hj comecei a tomar águar.
    Se eu obter um bom resultado , volto para contar.
    09/09/2009
    Bjs e boa sorte para todos nós!

  144. Michelle as coisas nao funcionam de um dia para o outro!
    Se vc quer reamente emagrecer!
    vc tem que diminuir o alimento! comer frutar e tomar bastante liquido!
    eu na verdade so to agua!
    e me alimento soh meio dia
    e no resto do dia somente agua
    e ja emagreci 5kg em uma semana!
    Pode cre que funciona … mais tem que ter força de vontade!
    ok
    bjuss e boa sorte!

  145. oiiii….tó prescisando muito emagrecer..vou começar hj a fazer essa dieta..
    daqui 1 mes eu voto..
    bjuss…
    obrigado..
    quem quiser entrar em contato….
    entra no meu msn..
    bjusssssssss..
    que Deus nos de fosrça….

  146. estou tomando agua todos so dia mais de 6 litros por dias nao fui me pessar mais ja pude ver resultado em roupas continue mais tem que ter uma diet equilibrada bjkas

  147. gente vou começar agora mesmo…depois volto com resultado,creio que me sera satisfatorio.
    bjs!

  148. Realmente funciona, no dia em que bebo pouca água no outro sinto o peso na balança, fico mais pesada mesmo comendo a mesma quantidade de comida, portatanto bebo mais de 2 litros por dia. Vamos de água!!!

  149. olá, estou fazendo este regime de beber àgua. em 40 dias emagreci 7 kilos e sem fazer nenhum exercício; minha meta é perder 35 kg.
    não tomo cafe da manhã, almoço normal e as vezes um lanche leve as 20:00; mas o dia todo tomo agua gelada! (mais de 2 litros).
    Quando vc sentir fome, beba agua gelada.
    (ser gordo não é sinónimo de saúde; muito pelo contrário).
    boa sorte!!!!

  150. Bem, eu agora to louca com isso bebo agua de um em um minuto, quero perder peso da forma mais rapida possivel, eu nao tou muito gorda e ate podem chamar isso de mania de jovem mas eu nao quero ficar mais gorda é melhor cortar pela raiz, ja notei algumas diferenças, pouca mas notei, tbm sei que para quem faz retençao de liquidos nao deve beber assim agua senao engorda! se voce bebe muita agua e vai pouco no banheiro quer dizer que faz retençao de liquidos e nao deve beber senao engorda, tomem atençao! Mas para quem nao tem esse problema deve beber mesmo sendo elegante, agua queima as toxinas e é um meio natural!

  151. Eoo bebeo água 2 litros dee uma veez ee depoois mais um poko é muito boom vc se sente béin mis leve ee emgrece mesmo ” ameei a diica doo geloo eoo já tinha ouvido fala mais depois me falaram ke naun funcionav mais agoora eoo sei muito Obriigadoo “

  152. Olá amigos. bom, são 3 horas da manhã, e entramos nesse site a proucura de uma ajuda para emagrecer fácilmente. Não que beber água o tempo todo seja fácil (porque não temos costume) … mas de uma forma que evite um pouco exercícios fisicos, academia, e blá. Sabemos que além de ajudar a estimular o metabolismo que ajuda a queimar as gorduras, e ajuda a perder aqueles indesejáveis quilinhos. Bom, Drika tem 15 anos, e pesa 53 kg, Deza tem 11 anos, e pesa 45kg, tá na média, mas temos aquela barriguinha completamente indesejável … e queremos que em poucos meses isso suma. bom, queria saber se pra nossa idade isso afeta? cortaremos bastante o consumo de hamburgueres, refris, sorvetes e doces, que cosumimos bastante . enfim,comeremos mais coisas saúdavéis, mas faremos um regime adulto, isso atrapalha no desenvolvimento/crescimento? começamos o regime da água hoje 15/09/09, na mesma hora que lemos nesse site. cada uma tomou 1L. Admito que não é muito bom. mas se nos ajudar, e nos conseguirmos emagrecer algo, vamos nos sentir ótimas. tomando sopas sem macarrão … beber agua o dia todo, vamos conseguir né? Quero dicas, da alimentação por dia… é verdade que ajuda a diminuir cm de quadril, culote, e etc? AH, ESPERO QUE FUNCIONE, POIS JÁ COMEÇAMOS! em um mes voltaremos para contar como foi. OBRIGADO PESSOAL *-*

  153. vou fazer,p/ ver se realmente funciona… tenho 1.66 e peso 68 quilos. preciso perder 13 quilos ate dia 10 de dezembro…

  154. Eu comecei a tomar água mesmo sem vontade e PASMEM, eliminei 4 Kg em uma semana.
    Eu odiava beber água
    Agora não quero parar
    DICA: Beber 200ml por hora.
    Já começo o dia com 3 copos
    Depois vou só de 200 em 200 ml
    FUNCINOU!
    Quando eu estiver 20 Kg mais magra volto aqui pra contar!

  155. amigos eu não sei se isso funciona, mas vou começar hj mesmo…
    não sou muito fã de água, devo confessar, e como toda fofinha que se presa, tenho preguiça em tomar água,mas não em mastigar…aff…
    mas vou me esforçar…bjos a todos

  156. Olá galera.
    Fui em uma nutricionista esta semana, comecei uma dieta e estou tomando remédio para acabar com a fome.
    Ela recomendou tomar bastante água, que funciona mesmo.
    Estou com 105Kg e pretendo chegar aos 85Kg.
    Começarei hoje e virei com o resultado.

  157. li os comentarios resolvi tentar peso 58k altura 1.53 quero perder 8 que era meu peso atual em 4 mes emgordei tudo isto e ja to neste peso 9 mes tentando emagrecer//????????????

  158. vi todos os comentarios e posso te dizer e confirmar q quando dizem que beber agua emagrece,eu te digo q emagrece mesmo,pois já tomei bastante agua, e em uma semana consegui ver diferenças no meu corpo,pra melhor é lógico!!não cheguei a me pesar, mas deu pra ver que emagreci um pouco…e isso foi em uma semana imaginem em um mês o que que a agua faz!!?bebam bastante agua que emagrece mesmo!!!

  159. olha li os comentario tbm quero perder peso vou começar hj beber bastante agua tomara que dÊ certo quando eu perder os meu quilinhos volto pra dizer se resolveu ou nãu xau gente.

  160. Oi turma sempre soube que beber agua emagrecia até fiz um pequeno teste e descobri que além de emagrecer tira toda a anciedade e melhora a nossa memoria!Preciso emagrecer 37 quilos para voltar ao meu peso de solteira vou beber muita agua apartir de hj dia 21/09/09 associado a minha dieta e claro e depois eu volto para contar para vcs!

  161. Adorei essa matéria! Hoje começo a beber mais água e vamos ver no que dá!
    Peso 74k e tenho 1,58.
    Volto daqui uma semana.

  162. Oi gente eu preciso muito da vossa ajuda desde que tive o meu filho engordei e nao consigo sair em tentações. o pior de tudo gosto muito de doces, refrigerante e chocolates. Nao consigo me controlar e isso me deixa muito triste porque cada vez mais fico muito gorda,. bjs. para voces so espero que a dieta da agua resulte mesmo.

  163. Volto com uma resposta.

    Dia 16/09 – 105KG

    Dia 23/09 (7 dias) – 102KG

    O que eu fiz?

    Muita água, fui a uma nutricionista para uma reeducação alimentar e só.
    Não tenho tempo e nem posso fazer exercícios físicos muito pesados, porque operei o joelho. Fiz caminhada 1 vez somente nesta semana.
    Foram 3 KG. Lógico que a reeducação alimentar foi a que mais ajudou. Mas tomar bastante água ajuda MUITOOO.
    Daqui um mês volto para falar mais. Animem! Vale a pena!

  164. Passei a beber mais água depois que vi uma reportagem sobre uma cirurgia de emagrecimento que é feita no intestino e a única recomendação do médico era que o paciente deveria beber muita água durante o dia para emagrecer rápido. Então, foi aí que resolvi beber mais água durante o dia e passei a consumir de 4 a 5 litros por dia. Isso foi há dez dias atrás e emagreci 3 quilos. Espro emagrecer mais 9 quilos. Quando acontecer ou se eu perceber que emagreci mais comendo de tudo saudavelmente sem uma dieta específica (apenas evito fritura, como frutas, continuo tomando minha cerveja, e muita água) volto para dar outro depoimento.

  165. Esqueci de dizer que começo o dia bebendo dois copos duplos de água em jujum, antes do café, no mínimo meia hora antes.

  166. Olá, li tds. as mensagens e a partir de amanhâ dia 27/09/2009 começarei tb. a Dieta da água. Daqui a uma semana me pesarei e enviarei a vcs. outro comentário. Hoje tenho 83kg e 1,62 de alt. até dez, dia 23 quero estar aprox. c/ 57 kg. Que DEUS me ajude, pois sei q. ele é por mim e por tds. nós. Sorte.

  167. estou com 65 kilos quero voltar aos meus 59 kg comecei hoje a fazer a dieta da agua daqui alguns dias volto para dizer se funciona ja tive relatos na minha familia que e sensacional

  168. VIM P/ NET LOGO CEDO
    É RESOLVI FAZER UMA PESQUISA BASICA
    SOBRE A ÁGUA
    FIKEI IMPRECIONADA COM OS DEPO
    AGORA AS 16:30M
    JA TOMEI 2L DE ÁGUA
    ATÉ A HORA DE DORMIR
    PRETENDO TOMAR MAIS 2L
    DAKI A 1 SEMANA VOLTO
    PARA FALAR DOS RESULTADOS….
    FELICIDADES A TODOS

  169. óla ,estou a procura de uma dieta para perder peso , uma dieta natural é claro , fiquei impressionado com o resultado da água , vou começar hoje 29/09/09 ás 9:00 hs da manha , assim que eu tiver resultado voltarei e, deixo o meu resultado.

  170. OLHA BOM DIA A TODOS….ESTOU ME SENTINDO MUITO GORDA ENTÃO VIM PESQUISAR NA INTERNET ALGUMAS DIETAS RÁPIDAS PARA EMAGRECER…E ME DEPAREI COM ESTA DIETA DA ÁGUA…ACHEI INTERESSANTE,TENHO UMA BALANÇA EM CASA E ESTOU PESANDO NESTE MOMENTO 92 KILOS E TENHO 1,68KG,VOU COMEÇAR APARTIR DE AGORA ÁS 12:30HS A FAZER ESTA DIETA E FICAREI SEM ME PESAR POR 7 DIAS PARA NÃO FICAR ANSIOSA E VER RESULTADOS,ESPERO QUE ME AJUDE A PERDER ESTES KILOS INDESEJÁVEIS…MEU PESO IDEAL SERIA DE 62 A 70 KG E VOU CHEGAR LÁ..CASO DER CERTO DAREI MEU DEPOIMENTO.

  171. olha vi os depoimentos hoje 29/09/2009 e adorei a ideia de beber bastante agua até porque eu ja gosto , mas enfim preciso perder 20kg comesarei hoje 2 litros por dia no minimo e bem gelada daqui a um mes eu volto para contar o resultado tchau…

  172. nossa eu casei e engordei muito , fui em um casamento e depois que vi as fotos me achei a pessoa mais gorda do casamento quero emagrecer , to disposta a tudo , vou tentar a dieta , sera que vou conseguir?????
    espero que sim , volto para contar….
    bjos torçam por mim.

  173. nossa vou comecar agora msmo!!
    fiquei impressionada com os depoimentos acima
    vou testar funcionar eu volto para conta !!xauxau

  174. Vou começar hoje o meu emagrecimento bebendo agua,
    os comentarios foram ótimos vamos ver se para mim resolve também, o verão está proximo precisamos ficar em forma,
    volto pra contar o resultado, daqui uns dias.

  175. Adorei essa matéria, vou começar agora mesmo.
    Quero emagrecer 4kl então vamos ver se vai funcionar.
    bju, eu volto pra contar

  176. OI MEU NOME É CARLA TENHO 23 ANOS
    TENHO 1,67
    TAVA PESANDO 71K
    ATÉ SEMANA PASSADA
    TÔ MUITO NERVOSA
    AMANHÃ É DIA D V OS RESULTADOS
    POIS FAZ 1 SEMANA
    Q TO TOMANDO D 4 A 5 LITROS POR DIA D ÁGUA
    A AGUA MI AJUDOU A DESISNXAR
    TO SENTINDO MINHA BARRIGA MENOR
    POIS D MINUTO A MINUTO VOU AO BANHEIRO
    TÔ MUITO CONFIANTE
    MINHA META É ELIMINAR 15K
    PARA FIKAR BEM ELEGANTE
    POIS O VERÃO SE APROXIMA

    MEU MSN É CARLLANYRJ@HOTMAIL.COM
    ME ADD PARA FALARMOS A RESPEITO DOS RESULTADOS
    TERÃO EM MIM UM GRANDE AMIGA

  177. é impressionante,meninas após ler esses depoimentos comecei a tomar mais agua e em 20 dias eliminei 5 kg.a ansiedade por doces , paes,biscoitos desapareceram,estou muito feliz,ainda preciso eliminar 15k.sei que vou conseguir.vale muito a pena,bjs força para todos .nós podemos,vamos conseguir.

  178. eu sou a carla
    e hj felismente vim dá o meu depo
    levei muita fé quando li essa matéria sobre a água
    em uma senama tomei de 4 a 5 litros de água ao dia
    e fikei muito satisfeita pois eliminei 2k essa semana
    como eu ja havia falado
    tenho 1,67 de altura e agora com 69k
    vcs podem perceber q na urina há gordura
    preste atenção quando forem ao banheiro
    pretendo perder 10k
    estou muuuuito confiante vou chegar logo
    ao meu peso ideal
    beijos amigos e lembrem sempre
    estar gorda é só uma opição!!!!
    então cab a nois mudarmos essa situação…..
    boa sorte
    felicidades a todos

  179. estou tomando 4 litros por dia
    daqui a um mes verei o resultado , ao menos minha fome noturna sumiu, isso é fato

  180. gente eu tenho 9 anos e peso 65 eu tomei bastante agua e em umas 2 semanas pesava 53

  181. JÁ TINHA OUVIDO FALAR DESSA DIETA MAS SEMPRE TIVE PROBLEMAS EM TOMAR MUITA AGUA, DEVIDO A HERNIA DE HIATO, MAS ULTIMAMENTE ESTOU ME ACOSTUMANDO A TOMAR AGUA A NOITE, APROXIMADAMENTE UM LITRO.
    TENHO SENTIDO UMA CERTA DIFERENÇA NO PESO, NÃO SEI DE QUANTO.
    MAS VOLTO DIA 27-11-2009 PARA CONFIRMAR SE O RESULTADO FOI SATISFATÓRIO, O QUE ACREDITO QUE SERÁ.

  182. olha …vou tentar tomar 03 litros por dia, não sou muito de água. Estou com 60,20 kg e tenho 1m e 59cm, preciso baixar meu peso para 55,00kgs. Voalto daqui a exatamente 07 dias para contar o resultado. Estou com 48 anos se der certo…hmmm voulto para contar! Bjs e boa sorte a todos ! \o/

  183. bom…minha historia com a agua de emagrecer foi a seguinte… eu disse po cara como voce ta magro.como conseguiu?ele disse bebe agua que voce vai ver…ae eu nao acreditei…mas no dia(27/09/09)nem me lembro mas a date.comecei a beber agua pra ver ne…eu to começando emacrecer,agora vendo o depoimento de voces…agora e que nao paro de beber agua mesmo.

  184. Estou começando hoje a tomar água…quero emagrecer 10 quilos, há muito tempo já cortei frituras , doces, refrigerantes do cardápio… mas vivo o efeito sanfona … engordo fácil… emagreço … mas nunca consigo me manter no peso… já fiz vários exames e nada… e faço a dieta certinha…. mas emagreço pouco.. em um ano engordei 16 quilos… devido a problemas emocionais… e em um ano emagreci 09 quilos “sem auxílio” de remédios…. tenho muita retenção de líquido e devido ao meu trabalho… “contadora”… esqueço de beber água… mas vou tentar para valer… tenho 1,63 de altura e atualmente peso 64 quilos …. quero voltar aos meus 53 … 54 … urgentes!!!

  185. impressionante comecei dia 4 hoje são 7 e já perdi 1kg,o que antes perdia em uma semana consegui em 3 dias !!!!!

  186. eu perdi 11kg com a ajuda da agua e uma alimentação mais adequada em 3 meses 😀

  187. vou começar amanha dia 13
    precisoo perder 10 quilos!
    com oito dias eu voltooo
    pra comentar oq ocorreu comingo!

  188. estou aguniada por estar acima do pesso por isso , resolvi procurar ajuda . e acabei encontrado a coisa certa , afinal estou pretendendo ficar uns dias em gejum. e agora descobrindo tudo isso a respeito da água fico muito mais tranquila.
    estou com 33kg,acima do meu peso , espero realmente vencer!!!!

  189. adorei essa dieta vou começar hoje mesmo 17/10/2009 daqui a uma semana eu falo se ouve resultado tenho 1.58 de altura e peso 79 kg bjs val. boa sorte a todos que fizer a dieta.

  190. ha uma semana estou tomando 3 l
    minha massa é 77 k e 1,63 de altura,
    portanto estou gordinha….
    daqui um mes volto para dizer o resultado…

  191. muito boa a maneira descorberta !
    esse tipo de tratamento pode mudar a vida de muita gente !
    excelente !
    gostei !

  192. to com 63 kg vo começa amanha daqui a uma semana volto para deixar meu comentario , pelo o que falam acima funciona mesmo *-*

  193. mas eu queria saber se a todas as pessoas dos comentarios acima que emagreceram pararam de comer alguma coisa , mas é claro diminuiram os refrigerantes , coisas fritas , mas se pararm de tomar café ou toman com leite desnatado , torradas , assim alguem pode me responder ?

  194. Li todos os depoimentos e estou muito feliz com os resultados de vocês.
    Quero perder 5 kilos com essa dieta da água, em uma semana volto pra contar os resultados!!!

  195. oi, materia espetacular estou tomando 4 lts de agua por dia issu já faz 3 dias estou sentindo uma diferença enorme em meu corpo !!! muito boa esta dieta , boa sorte pra todos que estão participando.

  196. mas é agua normal ou gelada , alguem pode me responder com urgência ?

  197. hoje é o meu primeiro dia ja dei tres comentarios acima , acho que vai dar muuuuuuito certo pois vou ao banheiro de cinco em cinco minutos , hoje de manha enchi tres garafas de pepsi que da no total 6 litros , e coloquei em cima da pia , e tenho uma garafa que eu vou tomando agua e quando vai acbando eu encho de novo , se eu nao secar as tres garafas eu nao fico satisfeita beijos , áah a minha barriga ja desinxo muito mesmo em um dia , e eu nao parei de comer nada que comia antes , beijos

  198. Oi gente apos ler tudo isso sobre a agua , vou entrar no jogo ! Confesso nao ser muito fa de agua mais se e para bem maior da minha saude vamos la ne ! Tenho 1,65 64 kilos e tenho horror da minha barriga pois toda gordura vai pra um lugar so , nao podia ir pras coxas ou bracos hahahahah bem hoje e dia 20/10 e daqui um mes eu vou postar os resultados ! Alem de ber agua vou cortar um pouco do sal , comidas oleosas e comer menos comida !
    Ate dia 20/11 espero vir com bosn resultados ….

    Abracos

  199. vou começar hj msm
    tenho 1.52 e peso 61,200(sobrepeso pra minha estatura)
    volto daki 3 dias
    vamos ver se funciona msm
    bjs

  200. olá!!
    Li todos os comentarios e estou animada com os resultados. Vou começar a partir de hj… Daqui alguns dias,volto pra falar o resultado.Quero perder pelo menos 8kg.

  201. boa tarde amigos estou aqui pra dizer que hj é o meu terceiro dia de participação , pois estou tomando aproximadamente 5 lts de agua já desichei bastante e perdi 1,200kg pois tem um detalhe estou evitando de jantar !! bjs

  202. li os comentário de algumas pessoa e gostei vou entra nessa também espero que se certo. bjs frannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

  203. EU pesava 94 hoje peso 86 em um mês,mas não é só água,tem que comer menos,assim funciona melhor do que fazer academia,porque fazer academia dar fome e as vezes você pode ficar mais pesado ainda,a isto é já fez um reportagem sobre esse assunto:academia pode aumentar seu peso.Mas com uma alimentação adequada,muito líquido e umas caminhadas,com certeza e sem sombra de dúvida você emagrecerá sem ficar doente.

  204. Emagrece mesmo! Eu já sequei gordurinhas assim… meu namorado teve que fazer um exame relacionado a próstata e o médico mandou ele tomar 5 litros de água por dia, no período de uns 20 dias antes do tal exame… ele emagreceu também! O único inconveniente é quando precisamos estar na rua quase todo o dia, pois dá vontade de ir ao banheiro toda hora… mas, vale à pena!

  205. Preciso emagrecer 10 kg venho tentando desde o começo do ano e não consigo já tentei outras dietas, e ontem quando subi na balança e engordei + 1 Kg fiquei muito triste, li todos os depoimentos e ja comecei a tomar agua daqui uma semana volto e com certeza com boas noticias…

  206. ….voltando…já emagreci 2,5 kg, estou bebendo mais água do que antes, ainda não é o que deveria…continuo comendo normal e já emagreci. Não posso beber muito pois trabalho com vendas (externo) aí fica complicado para ir ao banheiro 🙁 Desejo boa sorte a quem está começando e quem puder persista, pois pelo que percebi realmente traz resultados! bjs e boa sorte a todos! Persistam \o/

  207. bem gene vou comecar o meu dia:24/10/2009 bem quero perder 15kg
    depois eu mando comentarios denovo espero q der certo mesmo.

  208. NOSSA !!
    quando vi isso aqui, nao acreditei, mas mesmo assim fui experimentar .
    em 2 semanas, fazendo dieta, no café da manha 2 pao integral com margarina light, almoço e janta arroz feijao e frango grelhado e de 1 em 1 hora comendo 1 maça e 1 banana (pra nao ficar com fome, e como eu nao comi nada de doces, precisava tirar açucar de algum lugar, tirei da maça e da banana) ,fazendo 1 hora de esteira por dia e tomando 5 litros de agua por dia, emagreci 8kg !! em DUAS semanas !!! pura magia

  209. adorei irei comecar agora vamosver quantos quilos eu vou perder estou com 75kg quero perder 6 kg… Que DEUS me ajuda

  210. Emagreci 2 kg em 2 dias, tomando 5 litros de água e bastante chá verde, usem aquela marca Yamamoto do tipo japonês, é o melhor.
    na manhã 1 fruta, almoço normal, mas menos quantidade, na tarde frutas, lá pelas 18:00 3 bolachas salgadas com requeijão e 1 sopa diet (vono, knorr etc…, e depois disso só chá verde e água.
    acho que até sábado pela manhã eu emagreço 4 ou 5 kg, postarei aqui os resultados.

  211. o Filipe está certo, vamos nos alimentar apenas com o açúcar das frutas, café só com adoçante.

  212. GENTE QUANDO EU LI ESTES DEPOIMENTO ESTOU MAIS ANIMADA,TENHO 1.60 DE ALTURA E 63,00 COMECEI ONTEM.VAMOS VER QUANTOS TEMPOS VOU DEMORAR PARA CHEGAR NOS 56,00

  213. Muito interessante! Comecei hoje, vamos ver se daqui pelo menos 1 mês eu consiga perder algumas calorias. Tenho 13 anos e não consigo parar de comer, agora que li isso vai me ajudar bastante concerteza! Obrigada 😀

  214. olha…achei interessante essa matéria..sobre a agua..!vou começar hoje msm a tomar bastante agua..embora naum seja la um costume meu fazer isso…mas com o tempo eu vou conseguir!tenho 56,5kg (estou praticamente obesa,é pelo menos o que eu penso :()e 1,62 de altura quero chegar pelo menos aos 49.0kg ou 50.0kg

  215. Só pra ajudar a galera: perdi 10 kilos em 15 dias com um regime e com bastante água…. outra dica legal é que tenho um marcador de passos que me informa quantas calorias se perde com X passos dados… então a dica é a seguinte: com 9200 passos (uma caminhada em ritmo normal de 1 hora e 20 minutos) a pessoa perde 500 calorias, e com 3500 calorias se perde exatamente meio kilo de gordura, então caminhando todos os dias dá pra perder 2 kilos por mês e aliado a um regime com bastante água o efeito é milagroso!

  216. eu nunca bebia água era muito raro, eu não sou gorda mais sou meio fofinha , então minha irmã recomendou eu tomar bastante água ! eu fiz esse teste e deu certo emagreci 2 quilos e pretendo emagrecer mais uns 5 quilos ;D é ótimoooooo …

  217. Adorei a matéria sobre a agua…sempre bebia mais era pouco..comecei a beber + agua emm quantidade certa dia27 de maio de 2009 (estava com 90 kilos) e fazia isso todos os dias..bebia pelo menos 2 Litros…e quando fui e pesar no dia 14 de Junho..estava com 78 kilos..perdi 12 Kilos..gente obrigada pela dica da água..Adoreii’

  218. Bomm gent..qdo engravidei psava 56 kg..no fim da gravidez cheguei aos 73kg….17kg muito beem ganhos..15 dias após o parto fui p 63kg..passados mais 10 dias..fui p 61kg.. só q daí p cá engordei..e estou com 65kg… preocuádissima pois so tenho 21 anos… qro emagrecer..e ontem comecei a dieta da agua.. n radicalizo pq estou amamentando..mas já percebi q minha barriga desinchou bem… qro perder pelo menos 8 kg.. p fim do ano na praia n fazer feio.. volto daki uma semana p contar se té valendo a pena ou naum..

  219. Oii Ah eu gosteeii
    Eu ja sabiia que beber água EMAGRECER ..
    Eu tinha persebidoo depois que eu passei a tomar muiita agua
    Isso me ajudo muito. e sempre a agua era gelada eu adooro
    ai depois de uns tempo eu começei a engorda por causa qe eu tinha
    parado de tomar agua igual antes
    mais eu to voltandoo logo logo venho fantos qe eu enmagreci rsrs
    beijooos atee mais pessoal!

  220. olá
    começarei a dieta hoje..estou com 53 kg e 1,59 m..queria perder uns 4 kg..vamos ver se consigo…depois volto aqui para dizer..

  221. Quando eu engravidei eu pesava 54kl,com quatro meses de gravidez eu já tinha engordado 11kl.No final da gestação eu pesava acredite quem quiser 81kl. Engordei 27kl sem perceber…
    Agora 7 meses depois que meu filho nasceu eu estou pesando 69kl e queria muito voltar ao meu peso normal.
    Comecei hoje pela manhã a tomar bastante agua, eu sempre fui anciosa e acho que foi por isso que engordei tanto.
    Já percebi que minha anciedade passou.
    Quando ver resultados eu volto pra contar.
    Até mais!

  222. bom gente eu preciso emagrecer 8 kilos,,,, comecei ontem a dieta da agua espero emagrecer uns bons kilinhos ate dia 2 de dezembro que è kuando eu to voltando pro brasil rs… kero xegar linda e loira,,,assim ki eu amagrecer venho aki contar pra vc bjim e fiquem com deus

  223. Nossa os depoimentos são impressionantes,eu já tomava água,mas a uma semana estou tomando mais,sabe eu pego uma garrafa peti de 2,5L,coloco termojetks da herbalife só para dar um gostinho bom,pra minha surpresa em uma semana eu eliminei 1kg e meio,preciso eliminar 10 kgs,pois tenho 1,55 de altura e estava com 63,mas com a agua hoje estou com 61,7kgs…Vou chegar a minha meta e volto pra contar…
    Bjos no♥

  224. Nossa! Isso funciona mesmo!
    Ainda não me pesei… eu pesava 56… n sei qnt estou pesando agora, mas estou me sentindo mais magra em apenas 5 dias !Milagre!
    E a pele ficava muito melhor!Antes a minha pele estava ressecada, tinha de usar cremes…hoje… nem preciso!
    É muito importante beber bastante água… ainda mais agora, no verão!!!
    Pow… vlw pela dica, amei!!!

  225. Olá pessoal vou começar hoje mesmo.
    estou com 71 kg daqui a uma senana eu volto pra contar o resultado.

  226. funciona mesmo em uma semana acredite quem quiser eu consegui emagreçer 4 kilos , e de verdade bebo 7 litros de agua por dia passo mais horas no banheiro do que nunca,estou muito felizpor ter encontrado voces que poderam me ajudar eu a emagreçer beijos e abraços ,vou continuar pois preciso emagreçer 20 kilos.

  227. nooooooooooooooooosa e verdade mesmo
    em dois meses perdi kl
    funciona mesmo
    n e milgre e a santa agua mesmo

  228. Olá… também estou imprecionada com esta matéria… estou começando hj e ja indiquei para outras pessoas. Ja estou tomando agua toda hora.
    Tenho certeza que também vou me dar muito bem…
    Que Deus me ajude a me livrar dos meus 30 kls extra que preciso eliminar.
    Abraços a todos…

  229. Olá pessoal,
    a minha mãe estava uns 20 kilos acima do peso dela,
    e recentemente diminuiu a comida,cortou a janta,
    começou a comer mais frutas e saladas e a tomar
    bastante aguá diariamente e o resultado veio em
    menos de 1 mês!Roupas que antes ela não entrava mais,
    já voltou a entrar,o rosto diminuiu etc..
    ela emagreceu notavelmente!
    Ela ainda quer perder mais 10 kg.
    Mas quando ela me falou que estava bebendo muita água,
    eu resolvi pesquisar e encontrei esse blog com essa matéria
    e todos os depoismentos de vocês.
    Eu assim que nem ela já diminiu a comida e estou
    comentdo mais frutoas e saladas,
    mas água eu não tenho hábito.
    Depois de todos os acontecimentos aqui postados,
    vou a partir de amanhã vou introduzir no mínimo
    2 litros de água por dia e volto para contar o resultado
    de 15 a 20 dias.
    Dados atuais:
    Peso: 57 kg
    altura: 1,57

    Um abração a todos e boa sorte!

  230. é verdade mesmo eu tomo em média de 3 litros por dia e consegui emgrecer 5 kilos em 10 dias mas a água tem que ser gelada pois assim o organismo gasta mais energia para esquentala no corpo.

  231. alguém sabe em quanto tempo se perde peso tomando água? Ou varia a quantidade que vc toma e o metabolismo de cada um?

  232. Olá gente me chamo Sayonara e a 2 meses e meio mais ou menos
    venho me achando cada vez mais gorda, meu marido ja nao me olha mais com os mesmos olhos e temos apenas 6 meses de casados percebo que me encomoda e o encomoda muito mais, tenho 1,63 de altura e mais ou menos uns 77Kg preciso emagrecer de 15 a 20Kg pra levantar minha auto estima… vou começar essa dieta hoje e daqui a uma semana volto pra contar se houve algum resultado, muito obrigado pela ajuda…eternamente grata!!!!

  233. Água funciona meeeeeeesmo. Consegui emagrecer 8 kg em um mês. Dominuí a quantidade nas refeições e eliminei radicalmente doces, frituras e refris; é maravilhoso, já no 2º/3º dia vc sente seu corpo desinchado, vc dorme melhor e se sente de bem com a vida e com o espelho. Agora,água somente 1h antes e 1 após as refeições; não exagere, veja até que qtde de água seu organismo suporta diariamente.

    bjs a todos e sejam persistentes em seus objetivos

  234. Comecei a beber água de meia meia hora faz três dias, já emagreci 1k. Adianta mesmo é muito bom. Até meu intestino que era muito preguiçoso está regulando. É muito bom mesmo!
    Não vejo a hora de emagrecer mais. Gentee quem ta gordo aí e quer emagrecer tome bastaante água e evite alimentos gorduros!

  235. ola, vou começar hj essa dieta semana que vem venho avisar se emagreci…
    quero ficar com 55 kilos…

    bjsss e te mais!!!!!

  236. Nossa que legal adorei esses comentarios e td mais….estou com 67k e tenho 1,64 …pretendo chegar no 60/59 que é meu peso ideal…volto pra contar dpois agora vamosss beber agua rsrsrs

  237. olha eu ainda nao consegui emagrecer bebendo água……. mas vou continuar tentando
    pois estou co 65 e quero chegar aos 53.

  238. Funciona mesmo!
    Após ler os comentários a cerca de dois meses, eu pesava 83 Kg, hoje peso 74 Kg, ou seja, perdi 9 Kg.
    Claro que tem que ir acostumando a beber água de uma e uma hora até chegar à meia em meia hora, a ida ao banheiro aumenta, mas vale à pena pretendo chegar aos 70 Kg, porem já estou satisfeito.
    Um abraço a todos.

  239. AE GENTE ESTOU FAZENDO UMA DIETA A UM MES E MEIO COMENDO MENOS E CAMINHANDO NA ESTEIRA 35 MINUTOS POR DIA PERDI 2 KILOS E PRECISO PERDER MAIS QUANDO VI TODO MUNDO DIZENDO QUE EMAGRECEU COM AGUA VOU TENTAR TAMBEM CONTINUANDO COM A MINHA DIETA E MAIS A AGUA AGORA
    TENHO 15 ANOS
    1.74
    85 KILOS

  240. Pessoal,

    Beber muita água realmente faz bem a saúde, pois ajuda a desintoxicar o organismo, o bom funcionamento do intestino, hidrata e também ajuda no emagrecimento.
    Mas como tudo em exagero prejudica, a água em excesso também pode atacar os rins. Por isso, o jeito é beber muita água sem forçar o organismo e reconhecer cada qual o seu limite.
    E também devemos reconhecer que, no verão a injestão de água tem que ser maior para repor o líquido da transpiração, e no inverno já não é necessário um grande consumo de água. Enfim, tudo é relativo.
    Beber água além da conta apenas para emagrecer não é uma idéia tão inteligente. Mas beber o suficiente para ajudar a eliminar gorduras, toxinas e excesso de líquido (no caso de inchaço) isso sim é cuidar não apenas da aparência física, mas também da saúde.
    Um abraço,
    Rosângela

  241. li os comentarios e achei muito interessante farei a dieta pois é muito facil e não ha custo quero perder 7 kg tenho 1,70 e 77kg volto para dizer o resultado

  242. Gente, emagreci 5 kg em 3 semanas, só comi lanche com amigos nos finais de semana, mas evitei ao máximo refrigerantes e alimentos muito industriais, as frutas tiveram um papel importante na dieta, pois enganam a fome e são muito saudáveis. Até 21 de dezembro quero estar no meu peso ideal.
    Não se esqueçam que o chá verde faz muito bem, tomo pelo menos 1 litro por dia. Sucesso pra vocês!

  243. HOJE, EU CONHECI UM HOMEM QUE ME DISSE QUE EMAGRECEU BEBENDO DOIS COPOS DE ÁGUA NATURAL PELA MANHÃ EM JEJUM TODOS OS DIAS, ELE PESAVA 90 QUILOS E TINHA UM BARRIGA ENORME E MANTEM AGORA SEU CORPO MAGRO E ESBELTO COM O USO DA ÁGUA, ENTÃO FIQUEI INTERESSADA NO ASSUNTO E FIZ A PESQUISA NA INTERNET, FOI QUANDO DESCOBRIR ESSE SITE COM DEPOIMENTOS DE PESSOAS QUE EMAGRECERAM TOMANDO ÁGUA.

  244. vou começar fazer isso hoje quando der um tempo retorno para dizer como esta sendo beber muita agua quero fikar bonita para o verão no momento estou com 57 kilos daqui uma semana volto coom meu peso para todos bjus

  245. Pessoal, comecei hoje a tomar dois copos de água em jejum, e aos poucos ao longo do dia bebia alguns copos de água, e com o tempo vou conseguir tomar 1 litro e mais… pois só quero diminuir a barriga, e tb a água rejuvenesce.Boa Sorte e Feliz 2010!!!!

  246. gente, inventei de tomar 2 copos de água em jejum antes de caminhar, e no retorno mais 1 copo, só que eu sentir uma fraqueza o dia inteiro, só melhorei a noite, vou reduzir a quantidade até acostumar.

  247. Galera, pode ter certeza q funciona!!!
    estou bebendo água direto, uns 3 litros por dia, mas tem q ser com a garrafinha do lado msm pq se não não vai. só q junto reduzi a alimentação, como de tudo, só q em menos quantidade e tbm incluí frutas no intervalo das refeições e bastante legumes e verduras no almoço. em 1 semana perdi 2,300 kg!!!!
    e já tinha feito isso antes, só q sem a água e nem chegou perto da metade disso. rsrsrs

  248. Eu comecei a beber aos poucos e fui aumentando.
    Hoje estou bebendo de 3,5 a 4,5 litros de água por dia, ouvi dizer que faz mal beber mais de 2,5 litros.
    Agora que acostumei a beber bastante água será que prejudica a saúde?
    Alguém sabe me dizer se é verdade?

  249. Água acelera o metabolismo sim e faz perder peso. Um cuidado deve ter em mente. Evite refri, gorduras, amido. Não beba água durante as refeições pois dilatam o estômago. bebem uma hora antes e uma hora depois das refeições. Em jejum bebam meio litro de água. Para ajudar é bom colocar umas 5 gotas de limão em um copo de água, pois além de matar bactérias, limpa o organismo e faz bem pra problemas de gastrite. eu já perdi 10 kg e a pessoa que me passou essas dicas perdeu 40 kg. eu não acreditei pois ela era minha aluna e era magra…no dia seguinte ele trouxe uma fotografia de quando ela pesava 102 kg…dois anos depois ela pesava 60…e o que ela me falou é que haviam ensinado pra ela tomar meio litro de água a cada 4 horas(totalizando 4 litros) com umas 5 gotas de limão a cada meio litro.

  250. ME DEI BEM COM A DIETA DA AGUA, PERDI ALGUNS QUILOS. PELA MANHÃ TOMO DUAS GARRAFINHAS DE 500 ML DE AGUA, É TUDO QUE EU QUERIA ESTOU MUITO SATISFEITA.meu manequin era 48, agora 44 quero usar o 42.

  251. Oi gente minha formatura é dia 26/02/2010 quero imagrecer 15 quilos até la sera que com a água imagreço perdi 5 em um mês só que só cuidando um pouco da alimentação mais dei umas grandes escapolidas ….Tentarei darei noticias daqui 15 dias

  252. Olá, gostei dessa dieta, vou fazer, pois ñ sei +++ o q fazer pra emagrecer……kkkk. Axó q essa dieta da água vai dar resultado. Qualquer coisa eu volto. UM ABRAÇO

  253. ola adorei recados….estou com 63 kilos e gostaria de voltar ao meu peso de 3 anos atras 54 ,tenho 1,63 de altura….comecei hj daqui uma semana no mesmo dia volto para dizer -lhes quanto kilos eliminarei……BJUSSS

  254. estou tomando 4 litros de agua do dia 6/12/09 ,ate hoje perdi 4k,capriche vc vai conseguir

  255. Estava lendo os comentarios fiquei animada vou fazer esta dieta
    preciso emagrcer + d 30ks tenho 63 anos estou no remedio +nao esta dando resultado tomo 2 l agua peso 91ks …gostaria de saber se e soagua gelada ou normal? vou comecar …voltarei dando meu depoimento. obrgada por este regime q DEUS o abençoe…

  256. Eu vou testar essa dieta da água durante um mês a partir de hoje

    se eu emagrecer eu volto pra contar

    hoje estou com 93 quilos e gostaria de pesar no máximo 70 por questoes de saude, mas eu sou alta e a maioria da gordura vai pras coxas e isso está acabando com as minhas bermudas e calças

  257. pessoal vou começar agora mesmo…
    seus comentários me deixaram muito disposta…obrigada!!!
    depois eu volto pra falar do meu resultado…beijim

  258. Oi pessoal,achei muito interessante,bebo muita agua,mais nao cuidava da minha alimentação,sempre comi muito,hoje estou com 81kg,com 1,72 altura,mas ja cheguei a pesar 85kg.Faz uma semana que começei a me cuidar,estou fazendo academia,cortei doces e a janta.Vou começar a fazer essa dieta,e voltarei para dar meu depoimento,pois fiz uma avaliação e preciso perder 13kg.Retornarei…Abraço a todos…

  259. gente….funciona mesmo, perdi 3 kilos.
    vou continuar….depois volto para dar mais um depoimento.
    bjs para todos.

  260. Começarei agora mesmo… Sou baixinha (1,59) e estou com 80 kg… Já naum sei mais o que fazer… semana que vem volto pra contar se emagreci…
    :))

  261. olá gente gostei desse saite,vou comecar agora,quero perde uns 10 quilos,se eu consegui perder alguma coisa eu volto para contar.

    bjos

  262. oi pessoal, parei de fumar há 35 dias,troquei o habito de fumar por agua,imagine,tomo exatamente 3,5 litros de agua por dia,tinha 77kilos,fui pesar ontem e estou com 73.4 kilos,estou com medo de emagrecer muito, pois tenho 1.76 de altura,e agora o que fazer?já que foi troca de hábito?

  263. eu estou a procura de fazer uma dieta mas eu achei esse site interessante quando eu obter um resultado eu volto para falar se deu certo bjs

  264. Beber água emagrece sim, pois quanto mais água bebemos, mais vamos ao banheiro.

    –> No precosso metabólico da síntese (produção) da Urina são quebrados moléculas de gordura.

    RESULTADO: Fazer “xixi” emagrece. Logo beber água emagrece.

    Biól. Hanna

  265. Gente, isso funciona mesmo!!!!!!!!!!!!! Antes pesada 60kg, e engordei devido a um problema de saude
    Há dois, meses fiz uma cirurgia de miomas e fiquei mais inchada, cheguei aos 74kg, hj dia 02/12/2009, estou com 9kg, a menos!!!!!!!!!
    Nossa que alegria!!!!!!!
    Estou mais magra, mais leve e com a pele maravilhosa.
    Bebo 3 litros de agua por dia.
    Nossa nem acredito!!!!!!!!!
    Tomara que voces consigam, tomara nao… Voces conseguem, é só tomar agua e redudiz a alimentação.
    Site ótimo

  266. Oi pessoal, eu tinha começado a dieta das 3 em 3 horas, e tinha começado a beber bastante agua e estava muito feliz porque tinha obtido resultado, em duas semanas tinham ido 4 quilos embora. Mas tive uns probleminhas de saude durante a dieta, mas nada por qualsa da dieta, então me desestimulei e parei, mas amanhã ja estarei retomando, irei fazer a dieta da sopa junto com a agua, por uma semana, eu direi os resultados todos os dias, depois da dieta da sopa vou apenas diminuir o que eu como e comer de 3 em 3 horas, assim vou emagrecer com saude………..mas amanha ja volto e digo se ja comecei a sentir alguma diferença………até amanhã…….tchau!!!

  267. Nossa muito interessante essa dieta, vou começar hoje mesmo a fazer, estou com IMC DE 27, hoje é dia 03/12/2009, dia 03/01/2010 eu volto pra dizer se deu certo, beijos pra todos .

  268. Oi, voltei pra dizer como foi o primeiro dia…como estou fazendo a dieta da sopa, o primeiro dia é sopa e fruta….então foi isso que comi hj, e bastante agua…me pesei ontem e estava com 98 quilos, me pesei hj, agora mesmo, e eu estava com 96 quilos. A sopa e a agua me desinchou, me sinto bem hj….amanhã é sopa e bastante verduras e legumes. Amanhã eu volto pre dizer como foi…mas sei que a agua ajuda bastante…bjus

  269. sobre a nossa pesagem, o peso correto é aquele que quando acordamos pela manhã e após urinarmos, nos pesamos logo em seguida. aquele será o seu peso.

  270. Oi pessoal…

    Pra mim também deu certo… 4 litros por dia de água…
    Hj de manhã já me sinto bem mais “mucha” rs rs ….

    bjs

  271. OI GENTE…Vim contar como foi o segundo dia…troquei a dieta, desisti da dieta da sopa e fui para dieta do leite…não tava conseguindo comer aquela sopa…ja com o leite foi bem mais facil….hj tomei dois litros de agua….ja que ja tomei 1 de leite..rs…mantenho o que perdi…estou nos 96 de ontem…amanhã é leite e fruta e agua…agua…agua……….até amanhã…bjus

  272. Adorei a materia vou começar a fazer depois volto pra falar sobre o resultado. bjss

  273. OI GENTE TO ANIMADISSIMA……..estou com 95…ja se foram 3 quilos…vou tomar mais agua ainda…..amanhã volto….bjus

  274. Oie…ontem não entrei na net pra dizer como foi….ontem eu estava com 95….hoje estou com 94…….estou me sentindo muito bem hoje….até amanhã…….bjussss

  275. Comprovado! é possível emagrecer 6 kg ou mais por mês sem sofrimento. Eu perdi 6, mas se eu tivesse levado a sério mesmo, poderia ter perdido uns 9 kg. Mas é bom perder uns 5 por mês, que é mais saudável e mais fácil de manter.
    Continuo tomando chá verde, água (500 ml de cada vez, com 25 gotas de limão), não como a noite e muita fruta, principalmente maçã.
    falta mais 4 kg até o dia 21 de dezembro, aí eu terei atingido meu objetivo, perder 10 Kg em 55 dias.

  276. Sim eu garanto funciona

    Gente tenta…

    vale a pena quando eu quero emagrecer a gua é uma grande aliada eu garanto msm

    opa NATAL E ANO NOVO LÁ VOU EUUUU

  277. bom dia… não sei quantos Kg estou, mas me sinto mais magra com certeza. Minhas pernas afinaram e me sinto bem melhor… qdo tiver coragem eu me peso hihihi…

  278. Comecei ontem, estou muito animada se der certo volto para comentar. Boa sorte a todos.

  279. Olá a todos…
    Bebo por vota de 5 litros de água por dia e estou com sobrepeso, imaginem se não as toma-se…

  280. Glaucia
    Pode colocar limão, eu coloco 25 ou 30, em momentos que estou em casa, mas você pode colocar umas 5 gotas que ajuda a tonificar e limpar o organismo.
    antes de dormir tomo 1 litro de chá verde (1 saquinho em 1 litro de água).
    sinto a diferença na balança sempre que acordo.

  281. oi gente, estou querendo fazer a dieta da agua estou com 66 kilos e tenho que chegar a 50 kilos, adorei a ideia de que a agua emagrece, agora sei porque minha filha não engorda ela fica com a canequinha de agua o tempo todo rsrss. Assim que eu conseguir volto aqui para contar beijos.

  282. Alguém pode me dizer se é só água gelada, pois prefiro natural. abraços.

  283. Galera,

    Informa ainda que além de beber muita agua,pq qdo o corpo se sentre hidratado, tende a elinar todo o liquino ingerindo e, com ele todas as toxinas do nosso corpo. Mas se vc bebe pouca agua, o organismo faz de tudo para rete-lo como uma forma de prevenção a desidratação, por isso q ficamos tão inchadas.Outra dica é q devemos diminuir o consumo de sal. Vcs sabiam, q o sal conserva a gordura do corpo,dificultando assim a perda de peso.

    Espero q dica tenha sido útil!

    Bjs!

  284. Regina, qualquer temperatura tá valendo, o q acontece com a agua gelada, é q o organismo tende a gastar mais energia para aquecer o corpo, fazendo assim um gasto energetico muito maior do que se fosse uma agua temperatura natural.

  285. vou começar amnhã a fazer exercícios regime e começarei bebendo 3 litros de áqua por dia vou conseguir com fé em deus.!!!

  286. Botei muita fé, li todas as mensagens. Gosto de agua, tomo em jejum e durante o dia, faz muito bem para a pele, intestino, etc., mas cerca de 2 litros por dia, vou aumentar para 4 litros.
    Sou ansiosa e compulsiva por comida, mas já tenho consciencia disso, luto contra,sou vigilante do peso, tenho balança em casa e comprei uma esteira elétrica e procuro me exercitar vendo TV, ouvindo música, ou lendo um livro em uma caminhada leve na esteira. Estou me reeducando a cerca de um ano, como menos carnes, doces, refri e beb. alcoolica. Tenho mantido o peso. Procuro fazer compensação – se almoço bem, não janto, so uma fruta. Se vou a uma festa e como doces, no outro dia passo basicamente com frutas e liquidos (suco, leite).
    Estou apostando em massagem tambem, comprei um aparelho massageador, ajuda a eliminar gordura localizada. Já emagreci 2kg em 1 mês (cheguei a pesar 70 kg).
    Vou a postar na água e depois volto.
    Hoje 1,59 m – 67 kg
    Quero chegar aos 54 kg – perder 13 kg até agosto de 2010.

    Acredito muito na força de grupo! Postem os resultados!

    Dei meu depoimento porque é possível emagrecer (já emagreci antes 6kg uma vez, voltei engordar, e 5kg outra, e voltei engordar, porque não fiz reeducação e não tinha consciência da compulsão). Comer não pode ser valvula de escape! Tenham consciencia das suas limitações e assumam um compromisso com o que desejam para suas vidas!
    Desejo muita força e fé!
    E amem-se em primeiro lugar! Feliz Natal e um próspero Próspero Ano Novo!
    Um abraço!

  287. Estou muita feliz ,porque estou sentindo que emagreci mesmo.Sem saber comecei a tomar muita agua nesse calorão e fui aumentando a quantidade,e aí fui pesquisar sobre isso e vi que é verdade.Ah e tem um detalhe ,estou mais disposta ultimamente.

  288. Ai gente fiquei muito triste sabado, fui me pesar e estou ainda com 66 kilos essa semana sem falta vou me esforçar ao maximo e quero emagrecer pelo menos 2 kilos. Beijos. Torçam por mim!!!!!

  289. Rejane tenha paciência que dá certo, imagine eu que peso 92,mas tenho fé. Abraços.

  290. Gente vcs lembram que no dia 3 de novembro eu dei esse depoimento

    Quando eu engravidei eu pesava 54kl,com quatro meses de gravidez eu já tinha engordado 11kl.No final da gestação eu pesava acredite quem quiser 81kl. Engordei 27kl sem perceber…
    Agora 7 meses depois que meu filho nasceu eu estou pesando 69kl e queria muito voltar ao meu peso normal.
    Comecei hoje pela manhã a tomar bastante agua, eu sempre fui anciosa e acho que foi por isso que engordei tanto.
    Já percebi que minha anciedade passou.

    Então hoje estou voltando pra dizer q perdi 15kl muito mais do que gostaria em pouco mais de um mes.
    Eu bebia uns 4 litros de agua por dia e nao parei de comer
    nada, apenas diminui a quantidade e cortei refrigerante só.
    A única coisa e mais engraçada é que eu vivia com soluço
    por tomar agua de mais.
    Agoraas calças que eu tinha quando pesava 54kl estao enormes em mim.
    Mas não quero esse corpo pois estou seca demais, apenas engordar agora um pouquinho, com cuidado para nao engordar muito.
    Acreditem a agua funciona mesmo.
    BeijO a todos

  291. Oi gente tava procurando um jeito de emagrecer rapido e encontrei esse site achei interessante essa dieta da água e vi os depoimentos isso me motivou hj 17/12/2009 vou começar essa dieta da água estou pesando 75k tenho 1,75m quero perde 6k daqui 7 dias volto aqui para falar o resultado espero que Bom só depende de mim.
    Abraços boa sorte a todos

  292. oi gente estou começando hoje,estou com 63 .e gostaria de perder 8

    voltar ao peso de 3 anos atras (54 K) tenho 1.63 de altura ….ME DESEJEM SORTE …AMEI OS COMENTARIOS ….OBRIGADA A TODOS ….AH E M UMA SEMANA VOLTO PRA DIZER COMO FOI BJUSS

  293. Valeu pela força Regina, é que as vezes nos queremos o resultado logo, mas nos vamos conseguir. Estou mais animada estou sentindo que estou emagrecendo. Beijos e muita agua pra gente!!!!

  294. CONHECI ESTE SITE HOJE E VOU TENTAR FAZER A DIETA DA AGUA APARTI DE AMANHÃ DIA 21/12/2009. QUERO PERDE 10K, VOLTO DAQUI A UMA SEMANA PARA DIZER O QUANTO EU EMAGRECI. TCHAU! TCHAU!

  295. Oi pessoal, acho que não posso prosseguir tomando tanta água, tenho retenção de liquido e inchei demais. Meus pés ficaram enormes durante esses dias (comecei 09/12) agora que diminui a água estou melhorando, mas fiquei triste estava tão animada. Paciência. Beijo a todos. Vou continuar vindo aqui e torcendo por vocês.

  296. Ai que pena Regina, eu estava pesquisando na internet e vi que cha de folha de oliveira faz perder ate 6 kilos por mes ja que vc nao pode tomar muita agua tenta o cha.vou ficar torcendo por vc. Beijos Feliz natal!!!

  297. Regina, o que causa a retenção de líquido não é tomar água de mais e sim a quantidade de solutos (sais, proteínas, aminoácidos) que vc ingere.

    Sou Bióloga e estudei muito sobre este assunto.

    O que vc tem que fazer é diminuir o sal, se precisar corte. Corte alimentos ricos em sódio e diminuia queijos, carnes vermelhas, salgadinhos amendoins.

    A água só ajuda a eliminar o sal do corpo atraves da filtração renal.

    Se o problema continuar procure um urologista pois vc pode estar com um problema no rim.

    MAS A ÁGUA NÃO CAUSA RETENÇÃO DE LÍQUIDOS!!

    um beijo

    Hanna

  298. Nossa amei a reportagem vou começar hoje mesmo ! Pois preciso perder 10kl e sei que vou conseguir com a graça de Deus! 😀

  299. Obrigada Hanna. Vou seguir seu conselho, pois de fato estou preocupada. Já tive calculo renal, e não desinchei totalmente. Valeu, abraços e Feliz natal a todos.

  300. Eu tomo 2 litros de água por dia, pois tenho problemas nos rins.
    No começo é difícil, mas depois a gente acostuma. Depois que adotei esse procedimento meus rins melhoraram, minha pele está mais bonita, meu cabelo está mais brilhoso, meu intestino funciona melhor,passei a dormir bem e ainda perdi 4 kg (com auxílio de dieta) em 15 dias.
    Água ajuda a emagrecer e a perder medidas, pois elimina a retenção de líquidos. Sem contar que diminui a fome. Mas a água, sozinha, não faz milagres. Se o bjetivo é perder peso, ela só vai ajudar, se existir dieta e boa alimentação. Do contrário, os efeitos serão opostos, pois, se uma pessoa se alimenta mal, come massas o dia todo e ainda por cima, bebe água, vai engordar horrores.
    Nunca beba água junto, ou muito próxima, das refeições. Deve haver um espaço, de no mínimo 30 minutos. Comer e tomar líquidos, ao mesmo tempo, forma uma “papa” no estômago, dificultando a digestão e ocasionando uma série de problemas, sem falar na gorduras localizadas.
    Portanto, pessoal, mãos à obra. Vamos beber bastante água!!!!
    Bjos :**

  301. Eu comecei a tomar água logo que acordo,e já me sinto bem pra caramba.

  302. Bom gente comecei tomar agora mesmo, depois de ver varios comentarios que agua emagrece mesmo, ja tentei de tudo mas não consigo emagrecer ja tomei formulas fiz varias dietas e nada da certo mas agora eu to querendo mudar de vida vou tomar muita agua quero perder os quilos que não me pertence ..
    Beijos para todos e eu volto

  303. achei o maximo, todos estes depoimentos, vou tambem tentar perder 13 kg, ja me encontro baixo astral, com este exerso de peso espero que der certo, daqui uma semana volto, pra informar o resultado. ok

  304. Bom para mim isso não vai ser difícil porque eu tomo muito mais que 2 litros de agua por dia, e nunca deixo uma garrafa vazia na geladeira para que eu não fique sem beber agua….

  305. oi gente!!!!! Que vergonha ate agora não consegui segui com este método, as festas de fim de ano acabaram comigo!!! Mas começou um novo ano e tudo recomeça, Ano Novo = Vida Nova = Corpo Novo, Esbelto, Sarado!!! rsrsrsrrss. Quero desejar um Ano Novo de conquistas para todos!!! E vamos beber agua!!!!

  306. Vou me pesar hoje e recomeço amanhã!!!! Quero tomar 5 litros de agua por dia.

  307. É MESMO INCRIVEL
    COMECEI A POUCO TEMPO A PRATICAR ESSE HABITO E PERDIR QUASE 2Kgs EM UM MÊS!
    😀
    QUEM TENTA PRATICAR NÃO SE ARREPENDE VALE A PENA E COM CERTEZA VOU CONTINUAR
    PARABÉNS PELA DIKA!!!!

  308. Vou começar agora mesmo…..espero que funcione, pois estou desesperada. Daqui á alguns dias eu volto para dar depoimento.

  309. eu comecei a minha dieta segunda-feria…tomo 4 litros de agua por dia…para isso deixo uma garrafinha de agua sempre comigo, mesmo sem sede tomo agua, isso tem tirado completamente a minha fome!!
    funciona mesmo!!!

  310. Gostei muito da materia e hoje comecei a tomar mais agua do que tomava tenho 35 anos e 69k preciso eliminar 10k e vou conseguir volto a fala daqui 30 dias beijos………….

  311. Em agosto estava com 81 kg. Comecei a tomar água ( uns 2 litros por dia) e já perdi 4 kg até dezembro 2009. Logico que cuidei mais da alimentação também. Minha meta é ficar com 72 a 73 kg. Vou conseguir até o meio do ano de 2010.
    Não podemos deixar de nos exercitar pelo menos 30/40 min por dia e 03 a 04 vezes por semana no mínimo.
    Não é necessário fazer loucuras; baste ter disciplina e persistencia.

  312. Esqueci de dizer que ao beber bastante agua diariamente, minha pele melhorou bastante, além de minimizar meu problema de acido úrico.

  313. olha,o principal realmente é a água,estou em uma dieta daquelas,muito rigorosa e que ninguém é obrigado a passar por isso,mas do dia 3 de janeiro de 2010 à 11de janeiro de 2010 já emagreci 6kg,caminhando 1 hora por dia,fazendo a ingestão de muita água,e uma dieta bem rigorosa,tomando um medicamento que acelera meu metabolismo também.tudo é possível,mas tem que se dedicar e beber muita água realmente,quando a sua dieta é dessas explosivas para perder peso rápido tem que tomar cuidado,alie um complexo b a sua dieta(ajuda muito) bebam muita água,e cortem carboidratos e açucares,a perda de massa magra é certa tb em dietas rápidas,mas pra quem precisa mesmo fica ae o recado,É POSSÍVEL! VOLTO DIA 20 PRA DIZER QUANTOS JÁ FORAM!HEHE

  314. Que legal comecarei amanha vou mim pesar hoje depois direi se é verdade ou não beijos.

  315. Olá pessoal, fui ao médico hoje, porque no ano de 2009 ganhei 7 kg e não consigo emagrecer por NADA!!! Tô fazendo reeducação alimentar, caminhada todos os dias, perco medidas, mas os 74 kg continuam lá, estáticos. Pesquisando sobre a água, cheguei a este site, e já comecei a experiencia. Agora são 20h38 e acabei de tomar 1 litro, e vou fazer o lance durante uns 15 dias pra ver se faz alguma diferença nesso organismo estático meu, depois volto pra contar o que deu. Abraço a todos!

  316. Bom gente começeii ontem.. depois de ler toodos os depoimentos animei .. volto daqui uns dias p contar como ta sendo!

  317. Misturar farelos de linhaça com a água e beber ao longo do dia, dá mais ainda a sensação de saciedade e estômago cheio.
    Além da linhaça ser boa para o intestino.

  318. 13/01/2010 boa tarde sou micheline peso kg 59,20 comecei a dieta da agua faz dois dias daqui a 15 dias volto para dizer alguma coisa beijo.

  319. ola faz um mes que ganhei nenem e irei começar esta dieta da agua eu acredito muito nisto voltarei a escrever daqui a um mes retornando com resultados eu estou muito confiante bjs e fiquem com Deus

  320. bom eu perdi 7 quilos em 2 semanas, só cortando o refrigerante e os doces, e a janta a noite.. e bebendo bastante agua..
    vamos beber mais agua e ver se chego no meu peso ideal

  321. Olá pessoal gostei da idéia pois a agua é vida e tenho certeza que se não fazer emagrecer mal não fará mal ao meu organismo e nem terá efeitos colaterais…
    Uma coisa é certa !!!ser gordo é horrível ninguém gosta de ser gordo temos q tomar vergonha e se arrumar na vida as pessoas costumam chamar de “você num é gordo é forte”,não se preocupe isso é só uma maneira carinhosa de te chamar de gordo!!!!!
    Vamos lá pessoal agua pra dentro!!!!!

  322. Oiee pessoal..

    Meu n0ome e aline e eu tenho muita curiosidade em saber se essa dieta da certo ou naoo..

    Minha mae sempre me pergunta se ela deve fazer ou nao mas nao sei responder..

    sera q alguem poderia me informar se essa dieta da certo ou naoo

    Obrigadoo..

    deixa resposta no meu email:line.alile@hotmail.com

  323. Saks essa parada da agua e verdade mais nao perde a barriginha qui todo mundo odeia eu tomei potenay e dentro de 1 mes eu perdi 8 kilos
    tenho 15 anos malho 32 de braço ainda!!
    tinah 70 kilos hoje esto com 62,1

  324. vou começar a dieta hoje estou com 85 quilos, 27 quilos acima do meu peso ideal vamos quantos quilos consigo perder e depois volto pra diser o resultado bjs ete a proxima.

  325. Ja to nessa a uma semana ainda ñ m pesei mais antes d começar tava com 80kg vamo v meu peso ideal é 73kg tenho 1,8m. bom mais voltarei pra dizer s funcionou

  326. Oi gente comecei hoje, acordo as 7h00am e até agora as 15h28 já bebi 9 copos de aguá.
    Vmos v~e se funciona estou procurando tomar 1 copo por hora, daqui 15 dias venho contar á vocês.
    Tenho 60 kilos quero ficar com 55 kilos.

  327. Pessoal é verdade!!!!
    Não sei ao certo quanto eu perdi,mas tenho certeza q emagreci pois estou me sentindo muito melhor!!!!!
    Mas também faço caminhada todas a manhãs isso ta me ajudando,mas realmente vi q agua ta fazendo toda a diferença…
    Se alguém quiser me contar novidades esse é meu e-mail Luciana_bia_souza@terra.com.br

  328. Funciona mesmo !
    como bem menos do que antigamente
    agora como faço exercicios esta ajudando.. já perdi 4 kg em duas semanas

  329. comecei a beber bastante água hoje, uns 6 a 7 litros, as pessoas penssão que estou bebendo tudo isso pra emagrecer, mais é por sede mesmo.
    tenho alimentação equilibrada, como normal, no final de semana pode sim comer um churrasquinho, mas não abusa.
    perdi 4 quilos em uma semana bebendo 6 litros de água por dia.
    funciona mesmo!!!

  330. Xandeco cuidado, potenay é para uso animal e nunca foi testado em humanos. Abraço.

  331. Oii Pessoal tenho 14 anos e peso 110kg
    preciso emagrecer urgentemente…
    daqui um mes volto e digo o resultado
    Beijokas
    quem quiser me dar algumas dicas mandem por e-mail
    ana-karolna@hotmail.com

  332. gente eu nem acredito mas perdi um quilo e meio em tres dias ha duas semanas eu tinha lido esses depoimentos mas nao estava muito convencida de agua emagrecia eu estou super feliz com o resultado e quero perder mais uns dois quilos

  333. Vou começar a dieta da agua hoje 28/01/010 peso 85kl quero perder 30kl sera que consigo daqui um mes eu volta para falar se funciona mesmo.

  334. tenho 92kl e 1.55 de altura tenho que emagrecer muito. a áqua irá ajudar ou devo adotar remedios também.

  335. gente..é verdade..perdi 14cm de cintura em uma semana. bebendo 4litros por dia, e comendo menos !!!

  336. Ola Boa noite meu nome é Luana, tenho 1,70 e estava pesando 73,900 mas tomando muita agua e fazendo exercicios em 25 dias perdi 4.900 e espero perder mais pois quero chegar aos 63k Bjus a todos e vamos tomar muita aguaaaaaaa.

  337. quero emagrecer por dois motivos primeiro ludar por causa da minha saude estou acima do peso 30k e ja estou tendo varios tipos de invermidade e meu medico ja falou q isso e perigoço o outro motivo e q vou me casardia 13 de março dessse ano valta 41 dias
    equeria perde 10k estou com 89k e fiquei muito esperançosa ao ver essa dica e ja comesei a beber agua apezar de gostar mas as vezes me distraio fazendo as coisa e esqueço obrigado antez do casamento retorno para contar a novidade em nome de jesus vou conseguir
    xauuuuuu bjssssssssssss

  338. axei mtu boa a dica!ta de parabéns!!água é umA ótima opção além de ser súper natural faz mtu bem a saude!
    bjoo

  339. Quero emagrecer vou tentar essa dieta hoje mesmo volto daqui 30 dias para dar noticias.

  340. tenho la pelos 155 cm e peso 59k,ninquem diz nada mas eu sei que falam de mim,eu ja comecei com algumas dietas,ficar sem comer,so beber cha verde,mas eu ja comecei a tres dias e ja perdi 1kg,querem saber como foi tao rapido,entao preste muita atencao
    1-va e pege 250ml de agua
    2-va a geladeira
    3-pege muito,mas muito gelo mesmo
    4-coloque na agua e beba,beba pelo menos 4 copos por dia,de manha,no almoco,no fim da tarde la pelas 6 e no jantar e se quiser antes de dormir
    5-tome banho frio(opicional)
    6-boa sorte nos vemos embreve

  341. Água realmente é ótima para a saúde,mas foi uma enorme bobagem o que você disse, de que é bom tomar água depois das refeições e antes, para não fazer mal a água deve ser consumida, mais ou menos 1h antes da refeição, ou 2h depois,nunca com a refeição,nem próximo, e não é assim que você vai emagrecer, pelo contrario, mais realmente água é uma fonte de vida,no verão é necessário tomar no mínimo mais que 2 litros,porém isso varia dependendo do seu gasto de energia,mais porém água não faz milagre para emagrecer como você disse, não emagrece, porém limpa o sangue, e a pele, claro que água aliada com dieta, e exercício físico emagrece, mais não por causa da água, mais tem coisas mais importante do que estar magra,como a saúde!

  342. vim saber disso agora 2010
    devido a um problema de saúde tive que tomar corticoide e o resutado foi 20 kilos a+ estou com 72Kg
    e eu passava dias sm tomar água e saia nos fim de semana para bb , mais agora vou fezer a dieta da agua e parar de comer besteira e bb. daqui a uma semana eu vouto para da meu depo.

    obrigada pela informação

  343. So tenho 14 anos mais quero emagrecer peso 52 hahaha adorei vou comecar agora USHAUA *-*

  344. OI MIM ENTERESSOU FAZER ESSA DIETA POIS JA TENTEI MUITAS DELA MAIS DESISTO POR NÃO VER LOGO RESUTADO ESSA VAI SER BOA PORQ ALEM DE BEBE AGUA SER SAUDAVEL VAI EMAGRECER PUXA TOMARA Q DER CERTO PAREI DE FUMAR E ENGORDEI 18KG ESTOU NO MOMENTO COM 78KG QUERO PERDER 10KG VOLTAREI PRA CONTAR ESSA BENÇÃO BOA SORTE PRA NÓS

  345. gente eu estou 3 garrafinhas por dia e estava me sentindo mais leve

    agorapesquisei a respeito e descobri q a agua esta me ajudando a emagrecer, estou me sentindo ótima .
    agora vou passar a tomar mto mais agua

    viciei…. rsrs

  346. Boa noite, realmente como é de conhecimentos de todos a água é ótima para a saúde,eu passei a beber 8 litros por dia e perdi em 3 meses 16 kilos, chego a urinar dependendo do dia até 6 litros.

  347. gostei da ideia de beber bastante agua para emagrecer.vou fazer a prova disto,estou com 69k.11/02/2010

  348. Ola pessoal, estou adorando os comentários motivados do pessoal, de como realmente beber agua emagrece!
    Tive minha bebe há 4 meses, engordei 23kg e em 3 meses perdi 18kg, bebendo muito agua!!!
    Mas parei de tomar devido a correria e não cosnigo mais perder os kgs que ainda me restam, afina engravidei acima do peso e ainda me restam 15kg.
    Comecei a tomar há 3 dias Divine Shen, uma capsula natural que acelera o metabolismo e faz emagrecer, e ele dá muita sede, em 3 dias estou tomando já 4 litros de agua e me sinto mais leve e menos “gorda”.
    Daqui uma semana voltarei e falarei para vcs da minha experiência, espero que funcione, pq desanima colocar as calças jeans e não servirem.

  349. Adorei a ideia,cada vez que bebo agua tenho a sensação de estar satisfeita mesmo sem comer nada, vou testar essa ideia e retorno assim que começar surgir os resultados, beijos Obrigada

  350. Pra qm quiser ter um abdomen sarado (tanquinho) eh muito importante agua… mas nem uma hr antes nem uma hr dps das refeições

  351. (eu consegui) Gente estou maravilhada com essa dica da água eu encontrei esse artigo aqui a 1 mês e meio atrás,e resolvi fazer gente vocês não vão acreditar perdi até agora 15 kilos,minha vida está mudando completamente me sinto bem melhor e mais feliz,por favor façam direitinho e verão o resultado e outra coisa eu já havia feito de tudo pra perder peso e não conseguia nada,estou muito feliz.

  352. Comecei tomando de 3 a 4 litros por dia devido ter calculos nos rins e mim sentie mais magro quando fui na balança tinha perdido 5 kg.

  353. acabei de ler esta materia presciso urgente perder 11k vou começar hj tomara qe eu consiga pois estou muito triste e com alto estima baixa…mas nós podemos sim nós podemos quando eu voltar aki vai ser pra dizer qe prdei mesmo meus 11k ..amei esta materia

  354. Adorei as dicas vou começar hoje mesmo pois tinha 53klos depois q engravidei pssei a pesar 70 klos etudo q mais quero ,evoltar meu peso normal se conseguir volto a dar noticia.

  355. Ameii a diica vou começar beber muita água Obriigada isso era tudo que eu precisava 😀

  356. nossa!!!
    olha pessoal eu tenho 19 NOS E ESTOU PESSANDO 97QUILOS,PRECISO PERDER 55QUILOS,estou muito preocupada,me sinto muito pessada.Não tenho dinheiro para os remedios que o médico me passou,e além de tudo eu já o tomei e quando se para de tomar vc engorda tudo novamente,mas no meu caso eu engordei mais!!
    me animei muito com esse milagre da água,espero que der certo!
    eu ja estou tomando o chá verde,e agora vou tomar mais águá mas sei que não vai ser tão dificil pois o calor está muito forte!então vai ser moleza!
    COMEÇAREI AMANHÃ DIA 25/02/2010….
    VOU TAREI PARA DAR RESULTADOS!!!

  357. Vi a matéria e os comentários, vou começar hoje (03/03/2010), peso atual 80kg, voltarei em um semana para relatar os resultados

  358. GENTE, PODE ACREDITAR QUE É VERDADE MESMO, EU PERDI 2,5 KG EM 10 DIAS TOMANDO AGUA. jÁ FAZIA A DIETA COM UMA NUTRICIONISTA, MAS NÃO ESTAVA PERDENDO PESO. AGORA, DEU CERTO, 3L DE AGUA JUNTO COM A DIETA, E VOU CHEGAR NO MEU PESO IDEAL….

  359. Eu tomo 2 copos de 200ml a cada 15min
    sera que posso continuar a fazer isso?
    hauhsuausauhs..

  360. Achei muito legal a dica!
    vou começar apartir de hoje.
    Em 2007 eu pesava 67kg desde esse período venho sempre me
    controlando para emagrecer, consegui hoje peso 57kg
    tenho 1.67 de altura, porem, nao cheguei ao peso esperado
    que é 54kg.Entao se eu consegui emagrecer,
    volto para dar noticia.

  361. Tô muuuuuito empolgada e espero q de certo….
    PESSOAL vamos tentar TBmmmmmm
    Bjoxx

  362. Que Deus me ajude! Galera, acho que vou encarar! Como já disseram: Mal não fará.
    Já havia ouvido falar sobre esse respeito.
    Também conheço emagreceu rapidinho tomando água e comendo mais verduras e frutas, é claro(a bandida tá ótima, e eu…)
    Se puderem comam de 3 em 3 horas, alguma fruta pouco calórica,ou uma gelatina diet, ou alguma barrinha de cereal – Tenho certeza que emagrecemos.
    E se estão se perguntando então porque não emagreci, respondo não tentei com vontade. Minha dieta começava a todo vapor e durava….pasmem 1 ou 2 dias. Assim não dá né?!
    Por incrível que pareça pra mim, e acho que pra maioria a falta de convicção é que é o problema.
    Sejam persistentes. Não chutem o balde quando tiver algum escorregão. Não abandone seu projeto, escorregou (comeu aquela fatia de pudim..) se perdoe e continue – não foi tudo perdido. Continue e seja mais firme na próxima tentação. Isso não acontece só com você. Também tenho certeza que não há felicidade em ter um corpo sequinho através de sofrimento e privações. O equilíbrio é mais saudável. Não estrapole , mas também não se prive demais, talvez no início seja bom pra ter uma alavancada na diminuição do peso, e se sentir mais estimulada, mas quando a tentatação vier, sempre se pergnte: eu preciso comer isso? se a resposta for sim! sim! sim! coma sem culpa, mas sem exagero, aproveite, saboreie, mas continue a dieta.

    Sucesso a todos

  363. Vou começar a partir de hj, estou com 61 quilos.
    Daqui exatos 7 dias posto de novo. 😀

  364. Bom dia, eu tive um bebe ele esta com 5 meses, estou pesando 56 kg, ja tomo muita agua mais começarei a tomar masi de dois litros por dia, depois retorno para contar quantos kilos perdi.
    Beijos

  365. Eu bebo muita água sim,até ás 10:00 da manhã eu bebi uma garrafa de 500mL,ai até a hora do almoço eu bebo 250mL,depois do almoço eu tomo o resto, e até ás 15:00 e bebo mais uma de 500mL, até a hora de eu sair do meu serviço eu bebi mais uma de 500mL,quando chego a na faculdade até a segunda aula, eu bebi mais uma de 500mL, ai no intervalo tenho q encher a garrafa d novo.Quando eu chego em casa ainda tem um pouco, mas eu tomo mais mesmo, porq eu tenho uma mania: toda vez que vou ao banheiro eu tenho que lavar as mãos, e depois passo na cozinha e bebo mais um copo grande,e antes de dormir eu bebo dois copos grandes de chá verde…Ahhh no café da manhã tmbm e o chá é sem açúcar, adoçante, mel.
    Desde pequena sempre bebi muita água a minha mãe brigava comigo p/ parar de beber tanta água mas, não perdi a mania. Sei lá eu tenho 24 anos, 1m68cm e peso 59kg,desde os 17 anos é esse peso, o mesmo número de calça,blusa,tem vezes q a calça fica larga. Meu intestino funciona normal.Mas nen faço dieta de água tomo porq sou acostumada a beber muita água mesmo, e ela m faz muito bem.Acho q devo beber + ou – uns 3L por dia.

  366. preciso perder 10 quilos vou começar hoje com essa dieta
    e voltarei para dizer se funciona mesmo
    bjs

  367. tomo bastante agua por dia sao mais de dez litros e sinto bastante sede e consegui emagrecer já oito quilos em tres meses

  368. Oi gente adorei esses depoimento e estou muito animada, já cameçei a beber muita àgua e logo voltarei para contar o quanto emagrecir.
    Já pesei 91.0 Kl e já cheguei aos 68.0 Kl, mas por causas de problemas engordei 12 Kl e espero eliminar.
    Bjus1

  369. Oi gente, eu estou na segunda semana bebendo 2 lts de água por dia e já vejo melhoras na minha pele e me sinto menos inxada…mas concordo com quem disse que não devemos exagerar. acho q algo em torno de 3, 4 lts já está uma quantidade bem elevada, mais que suficiente. Além do que, assim não vai dar pra sair do banheiro, assistir aula de 2h de duração seria impossível.

  370. Turma da certo mesmo em 4 dias perdi 1,6kg tomando 2 litros de água por dia e fechando a boca. sem passar fome, comendo alimentos saudaveis.

  371. aai que TUUDO! amei.
    eu sempre ouvi falar que água é bom pra tudo,
    agora, pra emagrecer? *-*
    eu adooro beeber sucos sem açucar, natural ou artificial eu bebo mesmo. Mas agora agua pura eu não sou muito fã não ._. MAS VOU TENTAR 😉 se der algum resultado eu volto e digo, @@
    boa sorte pra nós UAEIAUIEUAOIUEAOIUEOUAI :*

  372. Gente estou louca para testar comecei hoje, e ja vou pesar, vou vim aqui pra falar se realmente deu certo….Tomara Deus que sim!

  373. Opa,… é claro, dei uma manerada na comida, ja que eu bebia muita água antes e depois das refeições. Fui pesar ontem, 59.8Kg. Tudo bem que fiz muitas idas e vindas do banheiro, mas é bom ver o organismo funcionando direitinho.

  374. Vou começar hj mesmo. Vai ser meio dificil,pois não sou de tomar agua. tomo em média 2 copos por dia. Vamos ver se Funciona… Tomara que sim. Logo voltarei pra dizer se Funciona (18/03/2010 Peso= 80,3kg)

  375. Bom eu ainda nao pesei creio que ontem tomei cerca de 4 litros de agua. Estou adorando a experiencia, diminuiu minha ansiedade e conseqüentemente minha fome, vou pesar hoje, estou pesando cerca de 69 kg, Espero que Deus me ajude que esteja abaixo disso. Até amanha com noticias

  376. Ontem pesei e estou com 69kg e 200 gramas, nada bom mas hj vou pesar dinovo pra ver se tem alguma mudança!

  377. ola amei essa materia ja começei hoje mesmo estou com 67kl e pretendo chegar aos meus 57kl no começo vai ser um pouco complicado pq nao sou muito fa de beber muita agua.mais com fe e dedicaçao vou conseguir e em breve voltarei para dar o resultado.parabens bjss

  378. Gostei mt dessa dica vou começar a fazer hj msm…
    Tenhu 14 anos, 1.72 e peso 65Kg
    Quero ter uns 60 KG
    hj é 20/03… dia 27/03 to aki de volta pra responder 😉
    Vlw ^^

  379. Estou disposta a começar amanhã msm!
    Ja reeduquei minha alimentação e comecei a fezer exercicios fisicos essa semana.
    Vou começar a engerir agua para ajudar mais um pouquinho.
    Hj peso 65kg. Tenho 1,70m de altura.
    Quero chegar aos meus 57kg.

    Adorei a dica!!!

  380. Eu tambem eliminei 16 kg em pouco tempo (aproximado de 3 p/ 4meses)
    E verdade e esta aprovado!!

  381. OLÁ PESSOAL NUNCA FUI DE BEBER MUITA ÁGUA COMECEI A BEBER ÁGUA QUANDO ENGRAVIDEI,E EU JA ESTAVA FORA DE MEU PESO!! ACHEI Q EU IA FICAR ENORME DE GORDA!! MAS GRAÇAS A ÁGUA NA MINHA GRAVIDEZ FEZ EU FICAR COM O MESMO PESO DE QUANDO EU ENGRAVIDEI OU SEJA NÃO ENGORDEI NADINHA……CHEGUEI AOS MEUS NOVE MESES COM O PESO DO PRIMEIRO MES….E TIVE OUTRA SURPRESA QUANDO MEU BB NASCEU PASSOU UMA SEMANA FUI ME PESAR E VI Q EU TINHA PERDIDO 10KG DURANTE MINHA GRAVIDEZ TODA…….UHUHUHU Q BELEZA! INDICO A AGUÁ SIM,MAS TAMBÉM UMA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR TBM AJUDA BOA SORTE A TODOS

  382. To muito deprimida..
    Peso 100Kg tenho 19 anos e 1,68 de altura
    estou obesa
    essa semana começei a diminuir a comida, nao janto, como muita fruta e tenho comido salada.
    Estou tomando chá branco e shakes de noite.
    Vou começar a tomar 3 litros de agua por dia tambem, daqui 1 semana eu volto

  383. se eu beber 1 litro de agua, quanto posso emagrecer en 3 dias? me respondem logo pf pessoal me ajudem??

  384. bem hoje fiz caminhada e vou comer pouco na janta entao vo aproveitar o “enbalo da agua”k e vou beber muita agua e comer pouco e tambem continuar com minhas caminhadas ;D

  385. É verdade água emagrece.A um tempo atrás stava bebendo muita agua gelada e emagreci,mas só hoje depois de ler os depoimentos me dei conta que eliminei peso por conta da água. Vou começar a dieta amanhha e vou perder 40 quilos a´te julho. tenho fé;

  386. estou começando hj essa diéta,seguindo as instruções que vcs estão passando.hj minhas medidas são 1,58 e peso 68kg,volto daqui uns dias para comentar os resultados pretendo fazer certinho diminuir a alimentação e tomar bastante aguá. bjs

  387. Olá gnt..tenho 16 anos e peso 62kg e tenho 1,61..vo o meu IMC e diz que esta normal mais eu nao estou me sentindo muito beem coom uma barriquinha que esta me incomodandoo…uahsuahusha…

    Comecei hojee a tomaar muuuuita agua
    vamuu ver no que dá..
    voltoo para daar noticias.

    Bjuus e BOA SORTE a todoos 🙂

  388. gente que maravilha!!

    eu ja tomava bastante agua e agora a ssociada a uma dieta tenho erteza que vou chegar aos 70kg desejados…tô pesando 78kg.

  389. Adorei a dica de emagrecer bebendo
    água.Vou fazer,e depois voltarei
    para comentar sobre o resultado.
    Vou começar hoje mesmo.
    Bêeijo!!

  390. estou fazendo um regime super rigoroso, acredite a água está mim fazendo super bém, estou emagrecendo, preciso perder 45 k, estou confiante sei que vou conseguir, já perde 9 em um mês.

    Que Deus nos ajude e a água tbém………

  391. achei otima essa ideia de beber agua estou medindo 1m e 50cm e pessando 43kg tenho 12 anos sei que nao prescisso muito mas é sempre bom perder algus quilinhos!

  392. vou começar hj meso a beber bastante agua,vou eliminar 10 kilos quero poder em 3 meses estar em forma rsrsrsr

  393. Será que dar certo msm??
    Vou começar a experiência, tô com 66 kg e kero ficar nos 56…
    depois eu venho akie contar a vcs!

  394. Eu comecei tomar bastante água depois de um tempo, e vi uma grande diferença. Emagreci 5kg e não sabia como isso aconteceu, depois que me toquei que era isso. Comecei a comer mais moderadamente ! Meus cabelos, unhas e pele ficaram mais bonitos.
    é, a água é um santo milagre para quem sabe usa-la com sabedoria.
    HAHAHAHA

  395. Olá pessoal, eu estou com 66 kg tb quero chegar aos 57… Irei começar hj dia 14/04 daqui uns 10 dias vou ver se consgio perder uns kg… volto para contar… qto perdiii

  396. vou tentar, pois estou desesperada querendo emagrecer
    mas nao tenho tempo de praticar esportes.aiai tenho e
    que ter paciencia de ir ao banheiro toda hora kkk

  397. oi isso é uma beleza eu fim a dieta da maça com a água eu emagreci bastante eu tinha 60k e agora estou com 29 quase 30 mais eu chego ate 19 porque eu consigo

  398. galera isso funciona mesmo,eu em um mes emagreci 20kilos,quero, chegar aos 62 kilos, depois volto aki p/ falar

  399. eu vou tentar depois de todos esses comentarios que eu nem li mas o importante e que na~~ao seja mentira bjsssss tente vc tambem sonhar de mais não faz mal

  400. hoje 19/04 essa eu quero ver estou começando hoje vamos ver daqui a um mes 19/05 ok

  401. vou começar a beber muita agua

    -sera que e como o povo fala mesmo?

    se for bom ti dou essa dica beba agua.

    que e bom pra saude tambem!!!

  402. Gente antigamente eu quase n bebia agua e depois q eu vi esta materia a um ano atras eu pensei é de graça mesmo né o que me custa?
    entao eu começei e em um ano perdi 14 kg.
    Tenho 13 anos 1,53 de altura.
    mas claro…uma academia sempre vai bem né.
    mas quem n acredita
    faça

  403. galera,essa ideia caiu do ceu ñ percam tempo da certo msm vamos começar agora .já estou tomando fas 3 dias ejá notei q estou desixando.as roupas já estão voltando ao normal em meu corpo.boa sorte

  404. Tinha achado q isso é verdade e agora vendo isso, acho q é mesmo, notei q tomando agua estava mais magra, agora to começando de novo p ver se acabo com gordura na cintura, hj já bebi oa 2 ls aconselhados. Boa sorte a tds q começarem a beber mais água !!

  405. ola boa noite pessoal
    vou começar agora.. rsrsrs
    tenho 15 anos
    tenho 1,60 de altura e minha massa é de 66 kg..
    meu imc (25,78) indica q estou um pouco acima do peso sendo que o normal é de 18,5 á 25…..
    minha faixa de peso saudavel é de 48 a 64 kg
    então indica que preciso perder pelo menos 2 kg para estar com um peso saudavel…
    pretendo mudar a minha alimentação para melhor …
    e tomar bastante agua … pq eu percebi aqui que é uma grande aliada ao emagrecimento espero conseguir e estou bastante animada … abraços e força a todos… nós vamos conseguir…

  406. Achei esse site por acaso e após ler todos os depoimentos não resisti…Preciso Perder 15kilos…então lá vai 22/04(data de amanhã):87kg, 1,75m…também vou comerçar as caminhas mas amanhã já não vai ser possivel… mas tudo bem….2litros de água por dia, ou mais não é?vamos ver os resultados essa semana..

  407. Bom depois de tantos comentarios positivos, tenho que esperimentar. Ja tomei remedios para emagrecer, mas quando paro engordo novamente.
    Agora decidi parar com remedios definitivamente, parei a cerca de 1 mes, e venho fazendo uma dieta saudavel de + ou – 1000 calorias diarias, e nao estou emagrecendo, mas estou conseguindo manter o peso. muitos depoimentos que li aqui mostram que emagreceram bem rapido, mas nao dizem a idade, e a acho que a idade conta muito, pois quando voce e jovem seu metabolismo funciona muito mais rapido. Tenho 42 anos e acho que meu metabolismo esta muito lento, pois nao estou emagrecendo com esta dieta de baixas calorias, e ainda pratico pelo menos 1 hora de caminhada diariamente. Comecei hoje a aumentar a ingestao de agua e depois venho aqui relatar se funcionou.

  408. Pessoal complementa o comentario anterior, acho que o fato de ter tomado medicamentos para emagrecer, fez com que meu metabolismo ficasse mais lento.
    Agora estou animadissima para experimentar esta dieta da agua, continuarei mantendo minha reeducaçao alimentar e a faixa de 1000 calorias diarias, e reservando os finais de semana para beber refrigerante, e ate mesmo uma churrascaria.
    Atualmente estou com 57.600kg e tenho 1.60m de altura. Voltarei aqui para contar se a dieta da agua vai funcionar comigo.
    Mas nao se esqueçam façam a dieta aliada a reeducaçao alimentar
    e a pratica de atividade fisica, so assim poderao emagrecer e manter o peso com saude.
    Sucessso a todos!

  409. gente acompanhem minha história….
    Quando nasci era muito magrinha então minha mãe me deu muita vitamina muita msm…então engordei bastante…e akilo era ótimo pois eu tinha uma doença que agora ñ me recordo o nome.mais o problema é que essa vitamina veio fazer efeito depois que cresci….RESULTADO:13 anos.1,60 de altura 79kg…..sou uma menina obesa pretendo emagrecer uns 20 kg….para chegar pelo menos no peso ideal!!!eu volto daki 8 meses para contar para vcs o resultado.
    OBS:já tentei de tdo mais a minha fome é incontrolavel!mais vou conseguir…pensamento positivo!

  410. . PESSOAL ISSO FUNCIONA MESMO, E DA NOITE PARA O DIA VOCÊ JÁ SENTE QUE A BARRIGA MURCHOU.
    EU TOMO 4 LITROS DE AGUA POR DIA, E COMO NÃO TENHO GRANA PRA BANCAR ACADEMIA, LIGO O SOM EM CASA E DANÇO MUITO.EU ESTAVA COM 79 KG DEPOIS DE UMA SEMANA FAZENDO ESSA DIETA ESTOU COM 75KG.
    MAS MANTENHAM A ALIMENTAÇÃO, COMA DE TUDO, MAS POUCO…
    VOLTO PARA MAIS INFORMAÇÕES.
    BEIJOS A TODOS..

  411. Gente, tenho 21 anos, na minha gravidez engordei 18kg e cheguei a pesar 74kg, após o parto fui para 65, após 1 semana para 61kg, daí em diante fikei nesse 65 64, não saio disso há 9 dias comecei a dieta da agua, como nao amamento mais, de manha tomo 1 litro de agua c cha verde um copo de shake, almoço bem moderadamente, a tarde 1 litro d agua com chá e a noite a mesma coisa nem shake to tomando. Resultado, já emagreci 4 kilos, estou no 60 hahauhauhua, mas qro mais e vou continuar, no s primeiros dias ficava mole achava q ia morrer de tanta fome hehe. me restam agora mais 6 kg.

  412. Olá adorei a ideia de tomar muinta água para emagrecer, vou começar hoje mesmo, depois deixo meu comentaria pois espero que faça eu emagrecer realmente. Um abraco.

  413. adorei a materia sobre essa dieta da agua…
    tenho que perder 18 kilos, e comecei hoje mesmo a beber bastante agua. em um mes volto aqui para dizer os meus resultados.

  414. Pessoal, tenho 1,68 m e peso 76 kg e quero pesar 62 kg.
    Vou experimentar essa dieta, juntamennte com a do jiló e limão. Voltarei em um mês para falar do resultado. ok. Obrigada pela dica.
    Bjs
    Marta Angel

  415. Realmente emagrece… e como algumas pessoas comentaram, é visivil nas primeiras semanas… agente se sente desinchada.. o intestino funciona muito bem. O grandeee problema é que dá vontade de urinar o tempo todo… nossa, nem dá pra sair de casa direito rsrs… Mas vale a pena!!!

    E uma coisa que me ajuda muito a controlar o apetite, é consumir duas colheres de linhaça por dia… como ela não tem sabor, dá pra consumir no suco, em vitamina e etc. Sem contar os vários beneficios a saúde

    Abraço

  416. Ola gente eu não tomava quase nada de agua e agora to tomando 1. 700 l de agua por dia e já melhoro bastante.. vou aumentar aos poucos pq ir acostumando

  417. eu adorei as dicas vou agora mesmo beber muita agua tenho 1.64 de autura e 68kg preciso urgente eliminar 10kg.
    e boa sorte para todos beijos ex gordinha

  418. Oi gente,tenho 1,63m e peso 90kg comecei a aderir esta dieta dia 05/05/2010, assim q começei a ler esta materia,espero obter resultado satisfatório.apos um mes retor no para meu depoimento,bjs.

  419. ola gente vou começar hje vamos ver c vai dar certo neh…vlw daki alguns dias eu volto pra dizer c deu certo ou nao bjaoo

  420. Oi pessoal. Tenho uma amiga de 48 anos (idade difícil p/ perder peso). Há 5 meses atrás ela pesava 120kg. Agora ela esta pesdando 85 ks. Ela deu uma fechada na boca, mas sem maluquice, e bebe diariamente 3 litros de água bonafonte. Não tenho nehuma intenção de fazer propaganda, pois não trará nenhum resultado financeiro. Passei a tomar água em grande quantidade essa semana. Mesmo estando menstruada, não estou inchada, e senti que meu corpo esta mais leve. Meu intestino esta funcionando diariamente (milagre). Enfim, invistam na água. Acho que iremos alcançar nossos objetivos.

  421. Olá pessoal…
    Fiquei muito animada depois de ter visto tantos comentários otimistas. Vou começar hoje mesmo a fazer a dieta. Vou comentando de acordo com os resultados…

  422. ola, eu ja emagrece 7 quilos eu estava com 84 quilos bem gorda né pois tenho 1,50 altura baixinha mais estou caminhado 7 quilometros todo dia e não janto so faço um lanche e agora vou começar a tomar agua depois eu volto pra falar pra vc,s força amigos

  423. Olá…Bem descobri por acaso td isso. Fiquei super empolgada pra saber o resultado.
    Preciso perder 25 kilos até dia 10 de dezembro de 2010,
    Vamos a Luta.

    Queria mais informações sobre essa dieta.

    Aguardo retornos!!!

  424. Gente e fantastico milagre que agua faz em nossa vida, comecei a tomar 2 litro de agua diário a 3 meses eliminei 4 kilos, diminui na ingestão de algum alimentos gordurosos e fantastico, vou continuar tomando ……

  425. olha nem tinha visto este anuncio, sai na internet para saber sobre a agua pq esta assustado como eu estou perdendo peso rapido comecei a beber agua muita agua, levanto no kinimo 3 a 4 vezes por noite para urinar e beber agua e bebo agua o dia inteiro nem sei quanto bebo, sei dizer que bebo gelada eu pesava a uns 40 dias atras em torno de 82 kilos aproximadamente hoje 15/05/2010 estou pesando 74 kilos estou muito feliz, olha eu reduzi o consumo de doces bebo pouco refrigerante, e nao como muito no almoço e arroz diminui para uns 30% doque comia e carne bem magra, e estou comendo mais legumes e frutas, estou muito feliz aconselho a todos bebam agua

  426. Ola.. bem eu preciso emagrecer uns 7 k pois tenho meu joelho operado, vou começar a tomar + agua depois eu conto se consegui, espero q de certo msm.Hoje peso 62.9 e tenho 1.63 de altura.Seja o q deus quiser vou tentar bj…

  427. Olá precido perder 10kg e já estou começando depois coloco resultados..Água e boa e faz bem a saúde.

  428. hoje eu estou pesando 55 kg eu quero ver quando eu começar quantos quilos eu vou perde…………………..
    eu espero que de certo………..
    pois eu não aguento mais as pessoas me chamando de gordinha;… é muito ruim. eu sei que vou consegui chegar 48 kg pra isso eu tenho que perde 7 quilos……..

    volto para comentar……….

  429. Estamos super empolgadas…Eu e minha amiga começamos hoje,tomando 2lt por dia. Aumentaremos a dose gradativamente, nossa meta é 5lt/dia. Daiana tem 57 kg e quer perder 5kg.Wanusy tem 57kg e quer ter 55kg e claro manter o peso. Daqqui 15 dias nós voltaremos. AGUARDEM!!!!!!

  430. gente essa ea pura verdade olha eu pesava 95k depois de 2 meses bebendo 4 litros de agua por dia estou pesando 71 k e muito massa .

  431. Já fiz a alguns anos atrás e deu muito certo. Hoje estou voltando a fazer novamente. Eu tomo 1,5 ao levantar, antes mesmo de escovar os dentes e continuo tomando ao longo do dia. Parece difícil, mas não é. Você não fica nem desesperada para urinar. Só pode ingerir algo após uma hora (se conseguir comer algo logo depois de tomar 1,5 litros de água é porque vc é fominha mesmo,rsrsrs). Também não pode ter bebido bebida alcólica na noite anterior. Ainda faço uso da ração humana e da farinha de feijão branco. Tenho +- 64 kl e meço 1,52 m. Quero chegar a 55 kl. Vou a luta. Depois volto p/ contar o resultado.

  432. Olá adorei os comentários de todos. Vou começar hoje, tomar 2 litros de água, e cortar doces, salgadinhos, pães e etc. Volto em 2 meses para postar o resultado. Vamos todos juntos beber bastante água …. Bjo á Todos …………………………..

  433. COMECEI HOJE A TOMAR 2L DE ÁGUA POR DIA! PESO INICIAL 73 KG, PRETENDO CHEGAR AOS 50 Kg. EM 10 DIAS RETORNO PARA POSTAR OS RESULTADOS.

  434. VOU COMEÇAR AMANHA TOMAR MUITA AGUA..TENHO 56 KILOS QUERO PERDER 5 KILOS..VAMU LA..EU VOLTO PRA DIZER O RESULTADO EM 1 SEMANA

  435. PESO 90 KG, TENHO 1.70 DE ALTURA,VOU COMEÇAR AMANHÃ A TOMAR BASTANTE AGUA E DEPOIS COMENTAREI AQUI, ESPERO CHEGAR ATÉ OS 65 QUILOS, SERÁ UMA VITORIA PARA MIM \O>

  436. Comecei a tomar um copo de 300 ml a cada meia hora…pesava 53 kg antes da gravidez…hoje nove meses depois peso 73,350…vou ter fé nessa dieta…minha meta é perder 20 kg em seis meses…claro que vou reduzir as massas e cortar o refri e o pão branco…assim que emagrecer eu posto….força !!!

  437. OLÁ PESSOAL VOU TENTAR NOVAMENTE A COMEÇAR A BEBER AGUA POIS TENHO DIFICULDADE EM BEBER AGUA, NÃO GOSTO MUITO , MAS LENDO OS COMENTARIOS ME ANIMEI NOVAMENTE E VOU TENTAR DE NOVO
    HOJE DIA 27/05/2010 PEÇO 63,36 KG E TENHO DE ALTURA 1.60 OLHA QUERO CHEGAR A PESAR 55 KG PRETENDO CHEGAR NESTE PESO PELOMENOS EM 45 DIAS SE CONSEGUIR ANTES VOU FICAR MAIS FELIZ AINDA E OUTRA BEBER BASTANTE AGUA SERA BOM PARA MIM POIS TENHO PROBLEMAS NO RINS

    VOU A LUTA ESPERO QUE CONSIGO ,BOA SORTE PARA MIM E PARA TODOS
    BJÃO
    VOLTA DAQUI 15 DIAS PARA DIZER
    XAUUUUUU BJ

  438. Olá pessoal…
    Fiquei muito animada depois de ter visto tantos comentários otimistas. Vou começar hoje mesmo a fazer a dieta,preciso perder 7 quilos e vou consiguir .Vou comentando os resultados em breve…

  439. Isso é verdade sabia, tempo um tempo em que começei a beber muita agua, porque eu tinha uma garafinha de coca-cola bem pequena e eu achava ela muito bonitinha, ai começei a toda hora beber agua . Notei que emagreci bastante.

  440. Isso é verdade sabia, tempo um tempo em que começei a beber muita agua, porque eu tinha uma garafinha de coca-cola bem pequena e eu achava ela muito bonitinha, ai começei a toda hora beber agua . Notei que emagreci bastante.

  441. OLA , TENHO 84 KLS E 1,55 DE ALTURA…PRECISO PERDER 28 KLS…..HOJE 30-05-2010 – DAQUI A EXATAMENTE 1 MES EU VOLTO PRA CONTAR AS BENCAOS….BJS….E CONTINUEM NESSA FOR,CA!!!!

  442. Oi gente, ñ sei se é verdade, mas já tem 15 dias que tô tomando 6 litros de água por dia e já senti uma diferença no meu corpo… Ñ pesei ainda, mas percebo q emagerci.

  443. comecarei minha dieta da agua amanha!tomara q de certo!se nao de certo mal tambem nao vai fzer…

  444. Faz mais ou menos 2 meses que comecei a beber 2L de agua por dia, e diminui 3kg, nao estave entendendo porque estou emagrecendo, a única mudança era a água,resolvei perguntar no google se água emagrece e me deparei com todos estes comentários, é incrível água é saúde, água é vida e faz vc perder peso. confira!

  445. gente eu n bebir ainda para acredita q e verdade
    so vendo estes comentarios eu acredito q e verdade
    mais vou deixa um dica eu emagraço muito facio
    e so eu caminha um dia q ja emagrço caminhar e bebe
    agua e bom demaiiiiiis eu testei e amei creio q vcs vao
    amar
    um beijoss para todos vou deixa meu orkut para quem quere ser meu amigo do orkut
    amandinhatkm-96@hotmail.com

  446. BOM PESSOAL EU EMAGRECI 7 KG EM UM MES E MEIO TOMANDO AGUA , MAIS MODERANDO NA COMIDA , NAO COMO DOCE , REFRI, ETC SE NAO NAO ADIANTA NADA TOMAR MUITA AGUA BJAO

  447. eu amei emagreci 8 kgs nota 10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

  448. Olá Gentee…
    Olha eu vou tentar tambem…
    preciso emagrecer 3 kilos,daqui uns dias eu volto pra dizer o resultado…

    Lembrando tambem,que não ira adiantar muito se comemos sem parar
    e bebemos agua por cima…
    A agua deve ser consumida em intervalos de tempo e não junto com a
    refeição,pois isso só irá contribuir para estufar o estomago e prejudica-lo na digestão.

    Obrigada.

  449. bom gente um amiga de trabalho me falou dessa dieta da áqua dizendo que dava resultado então fui pesquisar na net e achei esse site.
    comecei a fazer ontem 17/06/2010 e ho por encrivel que pareca estou me sentindo muito mais leve o problema é que tenho que estar levantando toda hora para ir ao banheiro.]
    depois eu volto e digo quanto eu perdi
    eu peso 73kg e quero chegar aos 60 ou 65 . vamos ter fé

  450. gente preciso perder 4kg, e vou tentar beber o máximo de água q eu poder, nem sei o quanto eu tomo, + com certeza ñ é 2 litros, vou começar hj e no dia 18 do mês q vem eu volto aki pra dizer se funcionou…to muito esperançosa, espero q dê certo! boa sorte pra mim

  451. Li a matéria e gostei muito, as vezes nós corremos atras de tanta coisa milagrosa e mal imaginamos que coisas tão simples e faceis pode mudar a nossa história. Mas imaginem que nós hoje queremos apenas coisas praticas, rápidas e claro gostosas, mas se a nossa alimentação fosse voltada para o que Deus nos deixou tudo seria diferente. Pense: Se em uma mesa você pudesse escolher uma fatia de bolo maravilhosa ou uma maça, qual você comeria??? Eu comeria o bolo, mas qual seria o correto? A maça!!! Nós deixamos o doce nos controlar, parece que ele é maior que nós. Mas esta na hora de mudar isso e vamos pensar assim: “EU SOU O QUE EU COMO”. O que eu quero ser? A Maça ou o Bolo? A Àgua ou o Refrigerante? A Batata frita ou a Salada de Alface e Tomate?
    Não pensem que sou uma magrela que adora exercícios físicos.
    Tenho 1.55m e peso 128Kg, mas este mes estou determinada a mudar, e muitas coisas já começaram a mudar. Esta dica veio pra melhorar mais ainda a mudança.
    Logo estarei aqui contando as mudanças.

  452. SENSACIONAL, FUNCIONA MESMO , FUI A PRAIA MES PASSADO E QUASE ME AFOGUEI, BEBI TANTA AGUA QUE EMAGRECI 4 KILOS. RRSRS
    BRINCADEIRA , FUNCIONA MESMO, A 2 SEMANA ESTOU FAZENDO ISTO E EMAGRECI 3 KILOS , ACHO QUE EMAGRECI TANTO PORQUE A AGUA TAMBEM AJUDA A LIMPA O SAL DO ORGANISMO QUE POR SUA VEZ RETEM MUITO LIQUIDO. PAREI DE TOMAR CERVEJA TAMBÉM, ACHO QUE ISSO TAMBÉM CONTRIBUIU POIS A CERVEJA TEM BASTANTE CALORIAS. E O PIOR . NAO DA PRA FICAR EM UM COPO SÓ NE?

    ABRAÇOS

  453. ”Vou estar fazendo o teste tomare que eu consiga perde umas calorias.. Qualquer coisa passo aqui te novo pra deixar meu resultado Bjoss..e Boa sorte para todos tambem (yn)”

  454. OI GENTE, ESTOU AQUI PARA DAR O MEU DEPOIMENTO, A DIETA DA AGUA FUNCIONA MESMO, TEM APENAS DUAS SEMANAS QUE COMECEI, AINDA NÃO PESEI MAIS JÁ PERCEBI A DIFERENÇA EM MEU CORPO, ESTOU ANCIOSA PARA SABER, MAIS VOU ESPERAR PELO MENOS 1 MÊS, ENQUANTO ISSO FICO SENTINDO O MEU CORPO MUDAR.
    BJS

  455. Já tentei uma vez mas não consegui fazer essa dieta, por que não bebo muita agua. Vou tentar mais uma vez, se deus quiser vou conseguir, quero emagrecer 5 kg. Em uma semana volto para contar os resultados.

  456. Entao , eu tenho 17 anos e eu já fazia isso porque sempre fui gordinho e tenho tireoide e nunca emagreço !! No começo do ano eu só almoçava bem e na janta comia melancia e com isso em uns 2 meses emagreci uns 5 kilos , depois a 1 mes atrsa so comecei a tomar agua e já perdi mais 2 kilos eu quero chegra até os 70 kg hoje dia 26/06/10 estou pesando 78 kg daki a um mes vou voltar nesse site e ver se esse meu peso desejado seje alcançado .
    Cada dia tomando mais agua !!!
    Que Deus me Ajude

  457. funciona sim,sem duvidas nenhuma,não só para emagracer mas para manteruma boa saúde,afinal não há nada melgor que uma agua bem geladaaaa…no calor então….

  458. È gente por incrivel que parece esse liquido incolOr que muita das vezes não nos custa “nada” ajuda mais do que esse shki e remedios, chá’s que compramos eu emagreci bastante tomando muita água, as pessoas conseguiram notar o quanto eu emagreci e sem sacrificio nenhum’

  459. vou começar hoje a fazer isso!! quem sabe nao perdo peso….vou sempre comentar aqui…meu peso inicial é 60 quilos…Boa sorte para mim!!!

  460. Oi pessoal, tenho 1,67, peso 69kg, estou satisfeita com o meu corpo, pois quando engordo é todo distribuido, mas a barriga veio de brinde…estou querendo perde-la. Pelo que eu li nos comentários acima, água realmente é um bom remédio, mas será que vou perder só a barriga (onde está localizada a maior parte da gordura) ou emagracerei por completo (já que quando engordo, engordo tudo)?

    um xeiro!

  461. Gente, tomo dois litro de agua todos os dias, me ajuda a manter o peso e deixa a pele e o cabelo mais bonitos… o único incoveniente é que tenho que ir ao banheiro toda hora…
    Bjs

  462. começei ontem 4/7/10
    até salada no almoço eu comi. e eu não como nenhum tipo de salada.
    estou muito confiante, estou tomando agua em uma garrafinha de 500ml, a cada 30 min. e é claro, corte tudo que é porcaria. bjs galera, boa sorte. não desista nunca!

  463. ola pessoal,meu peso atual e 73,5kg p/ 1.54mt ou seja estou gordinha,me animei com esses depoimentos e vou passar a ingerir pelo menos 2 lts de agua por dia mas ja estou fazendo uma dieta bem restrita,apesar de nao malhar por nao ter tempo,espero voltar daqui a 1 mes e contar minha vitoria contra a balanca,quero chegar aos 55 kilos com meus 34 anos se deus quiser,estou mt determinada.

  464. Olá! estou iniciando hoje dia 06/07/2010 a minha dieta e estou pesando 98.200. Vou dar noticias em breve. Bjs e boa sorte a todos….

  465. oi pessoal realmente a agua e muito bom pra emagrecer começei agora tb tomo herbelafe e muita agua emagrece msm

  466. estou pesando 67 kilos vou tentar 30 dias nao gosto de agua mais vou tentar quero pesar 59 kilos depois falo se funciona

  467. Vou iniciar hoje. Atualmente faço dieta da sopa. Pesava antes 102 kg. Hoje estou com 89kg. Quero chegar nos 75 até Setembro. Vou tomar bastante água para ver se ajudar ainda mais.

  468. Boa Noite pessoal……
    a um tempo atras comecei a dieta da agua…..mas tive uns probleminhas de saude que me desistimularam……mas não pela agua…
    então parei de tomar mais agua…..bebia só quando tinha sede…
    Mas depois de ler esses comentários no sabado comecei a tomar bastante agua…e ja perdi 2 quilos……estou muito acima do peso…
    Estava com 102, e agora com 100…até o final de semana posto aqui o que eu emagreci….bjus..

  469. Tenho 80kl e quero chegar ate 55kl e hoje vou começar a beber muita agua e depois de 15 dias eu conto se deu certo.Ate la

  470. nossa e mt boa essa dieta eu perdi 1kg e 800g bebendo 2 copos de agua a cada 1 hora !!! e otimo adorei !! to fazendo agora semana sim semana nao!! pq tb nao pode fazer toda semana neh!! bjjsssss!!!….

  471. sirlei de noticias msm estou louka para saber o resultado!! bjjssssss pra vcs ki leeiem esse comentario!!

  472. podem acreditar, funciona mesmo, a um ano e meio atras eu sempre bebia de 4 a 6 litros por dia d’agua, cheguei a pesar 60~59, hoje to com 72 porque andei sedentario, vou ter que voltar a beber… quanto mais gelada melhor, pois o corpo precisa aquecer a agua pra poder absorve-la, entao queima mais. eu vou ter que perder uns 4 quilos bebendo agua, e perder o resto voltando a caminhar + beber agua, pois se eu volto a caminhar, por causa do peso minhas pernas doem pacas ;x

  473. tenho 65 kilos,e perdi 3 kilos em uma semana soh bebendo agua..comecei com 1 litros e agora acredito jah estar tomando quase dois,masi eh maravilhoso,confesso q n acreditava muito,mas eh realmete eh verdade!!!daqui 1 mes volto pra contar as novidades!!

  474. E SERÁ SE ESSE METODO DA SERTO MESMO? E SE EU BEBER MUITA AGUA E A MINHA BARRIGA ALMENTAR A DILATAÇAO? MAIS EU VOU TENTAR,PORQUE EU NAO AGUENTO MAIS ESSA BARRIGA FEIA..ABRAÇOS PARA TODOS.

  475. bem nao sei mesmo se funciona minha mae vive falando isso nao custa nd tentar nao é mesmo sb os meninos só me olham pra dizer q sou gorda mas nao vai ser mas assim vo fazer de td pra ter uma saude boa e um namorado né claro muito oobrigada pela dica concerteza vai ser muito util bjos e q Deus te abençoe

  476. Olá pessoal meu nome é Renata estou lendo os depoimentos e fiquei super interessada na dieta da agua.Ha 2 semanas descobri que tenho pedra nos rins e me obrigaram a tomar agua mesmo sem querer.Já tomei muita agua mas me desacostumei …engordei de novo pois a agua me ajudava a emagrcer.vou fazer uso dela 1 semana daqui a 7 dias eu volto para contar o resultado.

  477. Oi meu nome é Lea bom ja que a agua é quase 0800 vou tentar acho que vou conseguir

  478. Olá gentii ameii a Dica , tenho 15 anos e peso 63 quilos , pesava até o ano passoda 56 quilos mais engordeii muito rápido e faz um tempo que estou tentando emagrer
    passando fome e nada adianta , já começeii a Dieta da agua e pelo que vi nos comentarios funciona mesmo , quero ficas com 50 quilos será que cosigo ? Tomara que sim muito obrigada pela dica vcs até em animaram mais , daki a um mês eu vouto pra dizer o resultado que eu espero que seje o melhor possível! beijos no coração ♥

  479. Olá Pessoal! Vou começar hj dia 30/07/10 a tomar mta água, tenho 1,60de altura e estou pesando 65kl, quero perder 11kl, depois voltarei para dizer qtos kilos perdi, ok??

    Beijinhos*

  480. oi gente li essa materia hoje agora e vou começar daqui 1 semana eu volto e irei dizer a todos voceis

  481. Bom tenho 85 kg e quero chegar aos 65 vou fazer depois volto aki pra postar se da certo mesmo..
    mas parece que sim pelos comentários…

  482. vou começar 01-08-10 tenho 54 kl preciso perder 6 kilos vou tenta por uma semana volta para dizer se funciona bjs

  483. Hoje estou com 69 kl. vou fazer e daqui a um mes volto a dizer se funcionou

  484. GENTE EU FIZ ESSA DIETA E ACRETITEM JA ESTOU ME SENTINDO MUITO MAIS LEVE IREI ME PESAR E FALAREI A VOCEIS

  485. Eu tenho 1,64 de altura, pesava 49kg.. dpois da minha gravidez eu engordei 25kg.. fui pra 74kg.. meu filho tah com 2 anos e nao consegui emagrecer nada! pelo contrario continuo engordando, hoje to pesando 78kg. Já tentei várias dietas e nao consego emagrecer neim 1 quilo.. vou tentar essa da água e dentro de 1 mês, venho falar o resultado! Bjos e boa sorte a tdos.

  486. Comecei tomando muita agua, emagreci bastante porem estou toda mole! Recomendo fazer exercicios tbm..mas a ideia da agua ajuda mesmo!

  487. olha é serio comecei a tomar água agora em junho de 2010,já perdi + de dois quilos,percebi que meu estomago baixou bastante,dei uma boa desinchada ,e eu ajudo evitando pão doces refrigerantes etc. pelo menos na semana ,no domingo me dou o direito de uma pequena estravagancia,olha eu ja havia tantado vários regimes nunca deu em nada,confesso que quando um amigo do meu marido veio com essa da água ,que ele emagreceu + de 6 quilos em 2 meses eu na hora não levei fé mas resolvi experimentar,e não é que tá dando resultado,as vezes as soluções estão em coisas simples ,porque nosso corpo é como uma máquina e a água lubrifica essa máquina fazendo tudo funcionar ,espero ter ajudado beijos para todos

  488. oi gente !! começei hj a tomar água de 1/2 hora e 1/2 hora e estou achando o máximo … preciso emagrecer!!!! volto daq 1 semana pra contar o resultado !!!!

  489. É muito legal e saudável.
    Ajudou a desinchar muito, e emagrece mesmo.
    Obviamente não se deve deixar a alimentação correta de lado.
    No inicio é dificil pra todos nós, todos damos uma escapulida.
    Eu não sou de beber agua, ainda mais nesse frio…
    Mas percebi diferença em 15 dias de dieta, SEM EXERCICIOS (porque não tenho tempo algum pra faze-los), perdi 5 kg.
    Cada um vai perder o que seu metabolismo permitir…
    Comecem tomando dois litros, e aumentem de meio em meio, porque é complicado querer se empanturrar de agua logo de cara, pode até passar mal!
    Outras dicas!!

    Ovos- Cozidos, de manhã, como os americanos, os ovos dão sensação de saciedade e são cheios de ricas vitaminas
    Povilhe canela no Iogurte natural!-Ao invés de açucar ou adoçante, povilhe um pouco da canela que acelera metabolismo
    Abacate- Sem exageros claro, esse alimento ajuda a eliminar gordura localizada!
    Chá Verde- 3x ao dia impede aquela pochetinha que a gente detesta rs…
    Achocolatado-por incrivel que pareça é um fato, que leite com achocolatado ajuda a construir os musculos em volta da cintura!E pra quem malha,diminui aquelas dores infernais do inicio da malhação!

    gente, água é REAL, ajuda mesmo, acreditem em si.

    Beijos e boa sorte a tds

  490. gente funciona mesmo eu tbm tenho uma receitinha secreta que ajudaa muuito mesmo acretitem quem quiser so escreve um depo ai mesmo eu falarei a todas bjus

  491. estou sofrendo muito com
    o preconceito por ser gordinho.
    mas não me considero uma pessoa gorda , e sim, recheada!!!!!!!

    hoje peso 74 kilos.
    trarei respostas.
    bjssss

  492. Oi galera… quero muito perder peso, pois pesava 62 kg e hoje 1 ano depois estou pesando 86 kg, espero perder 24 kg, mas acredito que vou conseguir bebendo mta agua….
    em breve volto pra falar se está dando resultado….comecei hj 12/08/10…. tenho que conseguir até outubro…

  493. eu sou lutador de JIU-JITSU e sempre tenho q perdr peso para estar na minha categoria “62 kg” mas viajei nas ferias e ganhei peso
    e meu intestino e muito lento.espero q funcione essa dieta pq tenho q lutar final do mes e to desisperado.

  494. Pro pessoal aí que anda pulando refeição e fazendo dietas mirabolantes. A água é um elemento extremamente necessário para vivermos bem e saudáveis, mas não vai adiantar nada beberem mil litros de água por dia e sabotarem a saúde desse jeito. Vcs próprios devem saber que depois que emagrecerem, todo o peso volta em dobro porque não irão ficar pra sempre fazendo esse sacrifício! É melhor que tenham uma alimentação balanceada comendo de CINCO a SEIS vezes ao dia, junto com exercícios e aí sim com essa dica maravilhosa já conhecida, mas que muitos não sabiam que poderia ser uma grande aliada, beber bastante água todo dia. E quem não consegue seguir um regime que pelo menos fiquem com os exercícios e/ou a água, que com certeza trarão resultados, assim como alguns colegas acima falaram. Mas não façam do almoço sua única refeição verdadeira do dia pelo amor de Deus!! Muita água sacia mas não é alimento!!
    Deus abençoe a todos!

  495. tenho 1.83cm peso 106kg sou fisiculturista e a agua no pre contest e proibida pois os musculos nao rasgam {definem} no dia a dia e muito boa para mim pois ela ajuda na digestao melhora circulaçao na queda de cabelo aumenta a potencia masculina enfim essencial a vida humana meus filhos tomam muito suco em po eu estou sempre de olho

  496. Adorei essa matéria minha dificuldade e que se eu beber muita agua
    irei muito ao banheiro, mais esse e um pequeno preço para alcançar minha meta, quero chegar aos 54kg hj devo estar com uns 65Kg mais vou começar hj. se der certo eu volto.

  497. OI GENTE , AMEI ESSAS DICAS , ESTOU MUITO PESADA , ESTOU COM 102 kg E 1.58 cm . VOU INICIAR A DIETA DA ÁGUA HJ MESMO ( 17/08/10 ) QUERO PERDER 30 kg. VOLTAREI A CADA 08 DIAS PARA CONTAR OS RESULTADOS. BJS A TODOS E BOA SORTE PARA NÓS. TCHAUUUUUUU

  498. Oi Pessoal,
    Tenho 20 anos, 1.65 e 76 kg, preciso emagrecer 12kg, vou começar hoje dia 18/08 a tomar 3 litros de água por dia, daqui a um mês eu volto para fizer o que aconteceu… Preciso de incentivo… pois não é facil, eu engordei estes 12 kg em 1 ano e preciso voltar em forma… quem esta como eu escreve aqui que estarei diariamente olhando os comentários… Bjsssss e VAMOS LÁ,,,,

  499. comecei onten mais ja vi resulta onten quando vi os comentarios fui logo bebendo dois copos de agua pois não sou muito fã de agua mais tenho que me acostumar pois a agua nos sabemos que faz bem a tudo. quando acordei hoje primrira coisa que fiz foi ir ao banheiro ate o organismo fica legal gostei demais percebi que a barriga estava desinchada valeu obrigado galera ai em cima daqui a uma semana eu volto para da o resultado

  500. ola pessoal estou acima do peso e comecei a beber mais de 2 litros de agua por dia,espero q eu consiga emagrecer…preciso da ajuda de quem já consegui emagrecer tomando agua ,que deixem seus testemunhos para me estimular a prosseguir…obrigada…darei noticia assim que tiver bom resultados,.

  501. Estou tomando agua morna mais ou menos um 3 semanas 2 copos antes de dormir e ja emagreci 3 kg,agua faz milagre,quando eu perder mais quilinhos vou voltar a relatar.

  502. oiii gente…. bem ….comecei a beber agua em cada meia hra…. e estou caminhando e correndo tdos os dias.. ah… recomendo.. fazer exercicios e beber muita agua ajuda muito… e alongar….
    a agua tira apetite….. daqui 10 dias volto a comentar… blz?? bjão..!!! bopa sorte….. p todo mundo…

  503. Acreditem mesmo, eu consegui emagrecer 1 kilo em uma semana, tomando agua toda hora

  504. Olá, tenho 1,50m, e peso 1,67K. é muito chato estar acima do peso. Não tenho amis roupas que me sirvam e sinto vergonha de sair de casa, todo mundo comenta… Eu já bebo uns 2litros de água por dia, vou beber uns tres pra ver se emagreço, se conseguir eu volto a comentar…

    bjs… Boa Sorte a todos…

  505. Bemm,comecei a beber a agua ja ah 7 dias e eu ñ percebo q estou emagrecendo, faço alongamentos todos os dias, e pratico nataçao, gostaria de saber se pra emagrecer com a agua eh necessario beber a agua a cada 1/6???
    Eu sei q no final do dia comleto 2 littros e meio, isto esta certo ??

  506. “nick
    gente funciona mesmo eu tbm tenho uma receitinha secreta que ajudaa muuito mesmo acretitem quem quiser so escreve um depo ai mesmo eu falarei a todas bjus”

    Diz ai Nick: qual é o segredinho.

  507. DIZ NIK QUAL O SEGREDINHO QUERO SABER PORQUE EU ESTOU QUERENDO EMAGRECER MAIS RAPIDO. VAMOS LA AJUDA A GENTE QUE QUER EMAGRECER. VC DEVE SABER QUE TODOS AQUI TEM UMA META, E SOFREMOS MUITO PARA ELIMINAR O QUE NÓS ENCOMODA TANTO. VAMOS LA NÓS AJUDE.

  508. OI PESSOAL! MEU NOME E TANIA SOUZA. ESTAREI AQUI TODOS OS DIAS DANDO ME DEPOIMENTO ATÉ EU ALCANÇAR O QUE EU QUERO PESO 84,900 ME PEZEI HOHE QUERO GOGAR FORA 30 QUILO. E VOU ESTÁR AQUI DELATANDO TUDO QUE COMO E BEBO. HOJE TOMEI LOGO QUE LEVANTEI 2 COPOS DE AGUA. NÃO TENHO ABITO DE TOMAR CAFÉ DA MANHÃ NO ALMOÇO SÓ SALADA E DEPOIS UM PEDASO DE MELANCIA TOMO TODOS OS DIAS 5 LITROS DE AGUA A NOITE VOU FAZER UM SANDUÍCHE DE PÃO INTEGRAL COM QUEIJO QUALQUER E PRESUNTO E UMA FOLHAS DE QUALQUER ORTALIÇA DE POIS COMER ALGUMA FRUTA E VOU DORMIR. AMANHÃ ESTAREI DE VOLTA PARA RELATAR O MEU DIA. ATÉ AMANHÃ GENTE E BOA SORETE . ACHO QUE ASSIM TODOS PODEM TER MAIS CONFIANÇA DO QUE ESTÁ MATERIA ESTA DIZENDO BOA SORTE A TODOS. FIQUEM COM DEUS

  509. REGININHA ME DIGA SE VC JA COMEÇOU A DIETA DA AGUA. ME AJUDA QUEM SABE A GENTE LUTANDO JUNTAS NÓS CHEGAMOS LA!!!! UM GRANDE ABRAÇO

  510. tenho 1,72 e 79 kg, descobri que estou engordando por causa do cortizoide. o medico me disse que mesmo com dieta alimentar , enquando não acabar com minha ansiedade não vou emagrecer. vou começar agora assim que emagreçer volto. meu e-mail sirleyjd@hotmail.com

  511. Nick ql o segreginho??
    Pessoal, estou tomando água faz 1 semana e meia, já sinto diferença, emagreci + – 1 kg, minhas unhas estão fortes e me sinto mais leve…

    Demais neh!!!

    Bjs

  512. OI GENTE BOM DIA !!! ESTOU DE VOLTA HOJE ME PEZEI E ESTOU COM 84,500 E E MUITO MAIS VAMOS CONTINUAR NA LUTA HOJE PELA MANHA TOMEI UM LITRO DE AGUA GELADA E MEIO MAMÃO PAPAIA SO MENTE ISTO, AGORA NA HORA DO ALMOÇO VOU FAZER DIFERENTE VOU COMER UM LANCHE COM PÃO INTEGRAL COM QUEIJO E PRESUNTO E SALADA E TOMATE PEPINO.NÃO TOMO AGUA GELA POQUE TENHO PROBLEMAS COM MINHA GARGANTA, MAIS TOMO AGUA NATURAL MESMO.A NOITE VOU FICAR NAS FRUTAS. AMANHÃ EU VOLTO. FIQUEM COM DEUS E BOA SORTE. GENTE EU PRECISO DE INTUSIASMO ME AJUDEM POR FAVOR. ATE MAIS..

  513. OI MARI!! VAMOS NOS AJUDAR EU VOU TENTAR PASSAR TUDO QUE EU FASO. EU VOU TE DAR UMA FOÇA TAMBÉM VAMOS VER SE CHEGAMOS NAS NOSSAS METAR. QUE VC ACHA??? ME RESPONDA AMIGA. FICA COM DEUS E BOA SORTE. ME DA NOTICIAS ABRAÇOS FICA COM DEUS AMIGA

  514. Nossa deve funcionar mesmo com esses comentarios …
    Hoje atualmente estou com 40kg e quero chegar nos 33kg será que eu consigo tenho fé em deus que sim …
    Obrigada pelo conselho e daqui alguns dias eu volto para falar o resultado …
    Beijos bem legal essa ídeias em kkk
    Beijos … Tchau …

  515. Diego on Junho 26th, 2010 at 21:27 pensando 78 kg
    esse era euu já feliz por ter perdido 5 kg em 1 mes e continuando o regime !!
    Mais aii tivi uma recaida e voltei a pesar 80 kg em 2 semanas entao resolvi começar dinovo e naum desistir mais !!
    Agora hj dia28 de agosto tou quase conseguinduu meu objetivooo muito feliz com a pele muito boa e ontem fui na farmacia pesar, tou pesanduu 71,3 uma luta quase vencida naum aguentava mais ser aquele gordinhuu feioo !!muito feliz
    Viva a agua !!
    E naum desistão !!

  516. Minha barriga começou a crescer pois sempre q chegava da facul comia muito antes de dormir. Depois pensei q se tomasse muita água mataria a fome, quando comecei a fazer isso notei a diferença na primeira semana emagreci + ou – 2kg é incrível

  517. Gostei da matéria de beber água para emagrecer.Não muioto de tomar muita água,mas topmo regularmente. Como preciso emagrecer uns 5 kilos,vou começar logo,pq tbm estou fazendo tratamento para artrite e para queda de cabelo,por isso estou tomando muitos remedios,inclusive, corticóide,por iso estou com retensão de líquidos.Tenho 65 anos de idade,Achá que é possível emagrecer,tomando água e faendo uma boa caminhada 3 vezes por semana? OkUm abraço

  518. OI DIEGO!!!PARABENS PELA SUA LUTA ESTOU MUITO FELIZ POR VC POR ESTAR ALCANÇANDO SUA META. MEU NOME E TANIA SOUZA E TENHO 50 ANOS E QUERO PESAR 50,00Kg HOJE PESO 84,500Kg MAIS VENDO VC EMAGRECENDO TUDO QUE VC ETM DIREITO E MAIS EU ESTOU SUPER ANIMADA COM ISTO. MAIS QUERO TE FAZER UMA PERGUNTA. VC COME DE TUDO AMIGO??? OU TEM UMA DIETA FORA A AGUA??? E QUANTOS LINTROS VC BEBE POR DIA??? ME AJUDE POR FAVOR MINHA META E LONGA MAIS ESTOU CONFIANTE DEPOIS DOQUE VI SEU DEPOIMENTO. EU TENHO UMA DIETA MUITO DURA QUE EU MESMO ME APLIQUEI CORTEI GUARANA, DOCES, PÃO, CARNE, SEM FRITURA ALGUMA, PIZZA QUE ADORO,SORVETE, CHOCOLATE, ETC. MAIS COMO PÃO INTEGRAL COM QUEIJO E PRESUNTO SALADA E TOMATE PEPINO BOLACHA DE AGUA E SAL E FRUTAS, ESTA E MINHA ALIMENTAÇÃO HOJE QUERO SABER SE ESTOU CERTA.
    QUE VC ACHA??? NOS FINAIS DE SEMANA NÃO FUJO DA DIETA NÃO. QUERO ALCANÇAR MINHA META RAPIDAMENTE. BOM GENTE VOLTO SEGUNDA FEIRA. UM ABRAÇO PARA TODOS E BOA SORTE. FIQUEM COM DEUS E VAMOS EM FRENTE

  519. BOM DIA GENTE VOLTEI PARA DIZER QUE HOJE ESTOU PESANDO 83,950Kg ESTOU MANTENDO MINHA DIETA A RISCA. HOJE JA TOMEI 2 COPOS DE AGUA EM JEJUM. E ESTOU CONTINUANDO. HOJE E DOMINGO VOU CONTINUAR NA MINHA DIETA. (SÓ RELEMBRANDO EU QUANDO COMECEI NESTE SITE EU PESAVA 85,900Kg HOJE JA ESTOU COM 83,950 Kg ESTA DANDO CERTO SIM) VOU CONTINUAR. QUERO CHEGAR AOS 50,00Kg COM FE EM DEUS. VOLTO MAIS TARDE GENTE. TENHÃO UM BOM DIA E FIQUEM COM DEUS E BOA SORTE E FORÇA NÃO DECISTÃO VAMOS EM FRENTE. BOA SORTE

  520. OI GENTE OLHA EU AQUI OUTRA VEZ. HOJE EU NÃO TOMEI MUITA AGUA NÃO 2 LITROS EU ACHO. MAIS CONTINUEI COM MINHA DIETA ALIMENTAR COMI UM LANCHE AGORA A NOITE E UMA MAÇA DE SOBRIMESA E SÓ. AMANHÃ VOU COM A AGUA 5 LITROS POR DIA. ATE AMANHÃ. FIQUEM COM DEUS E BOA SORTE.

  521. Bemm Gentee, estou mais feliz agora, a 1 mes eu pesava 58,9 k, e eu tenho 1.63 cent, e em algumas semanas eu perdi 2 kg,mas estou bebendo 2/5 por dia, Estou Feliz msm 😀
    Beeijos

  522. comecei faz 2 meses tomo meio litro a cada duas horas e meia ou seja quando fizer pipi reponha o meio litro de agua imediatamente inclisive a noite levanto cada duas horas e meia fasso pipi e tomo agua as pessoas ao meu redor estão percebendo a diferença

  523. oi galera pode acreditar comecei a tomar agua de manhã em jejum e esta mesmo dando certo………….

  524. faz 6 dias e so me sinto mais inchada , por favor mais dicas o que to fazendo de errado? bebo 4 litros dia!

  525. Oi gente, comecei a tomar mais água essa semana, no mínimo 2 litros por dia. volto daki a uma semana pra mostrar o sesultado. Também to cuidando da alimentação, claro, mas sem exageros. Pediria pra quem começou a mais tempo voltar aqui no site e dizer o resultado até pra dar mais ânimo pra galera
    valeu
    bj

  526. Sirley..
    faça uma reeducação alimentar…Foi assim que consegui emagrecer 8kg em 2 meses..Não cortei nada, apenas diminui a dosagem..Tipo:No almoço 3 colheres de arroz, 2 colheres de feijão, 1 bife pequeno e muita salada…Invista nisso: saladas, frutas , na agua, em exercicios fisicos..Se tiver vontade de comer um doce, escolha 1 dia na semana e o faça, mas em uma pequena porção. E o mais importante: não fique neurótica com o peso, se seguir as dicas é questão de tempo que reduza medidas. Leia livros, saia de casa, invista em vc! Um bjo…

  527. Ola vou começar hj dia 01/09/2010 e daqui a um mes volto p/ dizer o resultado beijos…

  528. ola amigos!!

    eu tenho 15 anos 1.60 e tenho 77 kls gente eu estou bastante infeliz com meu corpo sempre disse que iria fazer regimes mais depois de 1 semana ou 2 falava chega eu não aguento!! ssrsr mais estou gostando de um cara la do colegio e quero me declarar pr ele mais so quando eu estiver igual a beyonce ssrsr diva pra que eu o conquiste ele! falo isso pq ele é bad boy so que mulher file entende meninas??a maioria 98% dos meninos so olham pra magrinhas de olhos azul ou lindas mesmo morenas brancas negras mas bonitas !!! eu não sou feia mais eu so gordinha e isso estraga por isso juntando essas coisas eu vou fazer uma readucação alimentar comer tudo saudavel beber bastante aguaa alias eu quando estiver com fome vou beber agua e depois uma saladinha eu vou emgreçer daqui a 1 mes eu vou voltar a dizer aqui nesse mesmo site como estar a minha vida quem quizer meu msn pega ae meninos e meninas Desa.13@hotmail.com

  529. eu começei hj bebi uma caneca de agua vou fazer isso pra ver se dar certo se der volto e agradeço

  530. Pessoal,

    Se isso for verdade mesmo, meus problemas estão terminados. Estou embarcando para um intercâmbio no fim do mês que vêm e estou desesperada para perder pelo menos 19 kilos até a data da viagem. Comecei a maneirar na comida a 2 meses e consegui perder 7 kilos, mas agora como o meu organismo já acostumou o peso estacionou e não consigo perder mais. Nunca tive o hábito de tomar muita água, mas agora, depois de tantos depoimentos, preciso tentar pelo menos. Começando hoje, vou tomar de 2,5 a 3 litros, e vamos ver o que vai dar, estou confiante, é claro que exercícios e uma dieta regulada são indispensáveis, mas qualquer ajuda e insentivo é bem vindo. Tenho 22 anos, e peso hoje 89 kilos. Volto daqui a uma semana para contar o resultado. Caso alguém tenha mais alguma dica especial para quem precisa emagrecer rápido, sou toda ouvidos =)

  531. Gente, tomar água funciona mesmo, eu ja perdi 2 quilos em 1 semana tomando 2 litros de água por dia, sem dieta NENHUMA!só tem uma coisa pessoal,tomar 6,7 litros de agua por dia é MUITO e faz mal SIM, leva todos os sais minerais do corpo embora, tudo em excesso faz mal! mas tomar até uns 4 litrinhos além de desinchar, melhora a pele, o cabelo, acelera o metabolismo, e deixa o trato urinário zerado, eu tinha infecção urinária DIRETO porque não bebia NADA DE ÁGUA POR DIA, comecei a tomar direito e nunca mais tive
    é muito bom ver o xixi sair branquinho kkkkkkkkkkk antes até ardia,era um horror
    Bjos!

  532. Oi gente! Estou muito ansioso por causa dos comentários. Começei a tomar uns 2,5 litros diariamente e me sinto bem melhor. A 1 mês atrás tinha 1,65 e 66k, começei esse mês e estou pesando 64k. *-*

  533. Sirley, você tem retenção de líquido, seu corpo fica inchado se você tomar água em excesso, diminua o sal e faça muitos exercícios físicos, e tome menos água.

  534. OI DIEGO BOM DIA !!! SEU EMAIL NÃO E VALIDO NÃO MANDEI UM EMAIL VOLTOU DIZ QUE ESTE NOME NÃO E VALIDO NÃO.

  535. SIRLEY EU TAMBÉM ME CINTO ASSIM AS VEZES MAIS DEPOIS EU FASO MUITO PIPI E VOLTO AO NORMAL ACHO QUE VAI DE CADA PESSOA OS PRIMEIROS DIAS EU ENGORDEI E NÃO EMAGRECI NADA SÓ ALMENTEI PARA 85,900 FOI MUITO ESTRANHO PARA MIM. MAIS CONTINUEI ASSIM MESMO AGORA ESTOU COM 83,800 E NÃO SAIU DISTO ESTOU MUITO TRISTE. ATE PAREI DE VIR AQUI DAR MEU DEPOIMENTO. AINDA FASO DIETA E TUDO. ONTEM SABADO COMI DE TRISTEZA UM PACOTE DE BOLACHA DE CHOCOLATE UM BOMBOM E ALMOÇEI E JANTEI. MAIS EU NÃO FAZIA ISTO A DUAS SEMANAS E MUITO TRISTE PARA MIM. EU SOU MUITO ANCIOZA E NÃO VEJO RESULTA LOGO FICO TRISTE, MAIS PARA GENTE ENGORDA E RAPIDINHO E PARA EMAGRECER E UM PUTA SACRIFIO DANADO, VC DEVE SABER DISTO. EU NÃO SEI SEU PESO MAIS TUDO BEM. EU PRECISO DE AJUDA EU SEI ME AJUDEM POR FAVOR GENTE. OBRIGADO PELA ATENÇÃO GENTE FIQUEM COM DEUS

  536. GENTE PODE ME ADD TAMBEM MAIS ME MANDEM UM RECADO DIZENDO QUE E DA DIETA DA AGUA OU EU NÃO ACEITO NÃO. VIVO NO INVISIVEL NO MEU MSN PARA PORDE SÓ FALAR COM QUEM EU QUERO E SÓ ME CHAMAREM QUE ATENDO ME MSN E sertania@hotmail.com , MORO NA BAHIA E GOSTARIA DE MANTER CONTATO COM VOÇÊIS ME ADD OK??? DIEGO ME ADD BJS PARA TODOS E FIQUEM COM DEUS XAU BOM DOMINGO E FOM FERIADO DO DIA 7 DE SETEMBRO

  537. Ai gente, não csg emagrecer ainda… estou tão agoniada… Tania te add no msn, qdo puder vamos conversar!!
    Desde qdo comecei estou ascilando entre 78kg e 75kg… não sei oq fazer… 🙁

    Eu tenho um objetivo, mas as vezes eu me rendo e como besteira sabe… Triste msmo…
    Não fui nem viajar neste feriado de vergonha do meu corpo…

    Bjs a todos…

  538. olha, eu nao gosto mt de água, meu xixi era mt amarelo, falei p um medico e ele disse q o certo era beber pelo menos 2 litros de água por dia, e fazer xixi TRANSPARENTE!!

  539. Nossa que legal,vou seguir essa dica! Mas ñ vai ser facil ñ gosto muito de beber água.

  540. ISABELA CATARINA OI!!! OLHA O DIRETOR DA ESCOLA DA MINHA FILHA EMAGRECEU 10 KILOS NÃO E MENTIRA NÃO VAI DE CADA ORGANISMO. ELE FICOU 4 MÊS PARA PERDER 10KILOS NÃO E DO DIA PARA NOITE QUE A GENTE EMAGRECE NÃO AMIGA E DIFICIL MAIS CONTINUA TENTANDO EU ESTOU. CLARO QUE SOU MEIA RELAXADA MAIS POR FALTA DE ANIMO EU PRECISO DE AJUDA.ME AJUDA QUEM SABE VC VAI ACREDITA. BJS FICA COM DEUS E BOA SORTE ME ADD PARA GENTE TROCAR IDEIAS. XAU

  541. olá pessoal…bom eu vou começar a fazer essa dieta da água..
    preciso emagrecer uns 20kg…depois conto o resultado pra vcs c der certo..bjoos a tdos

  542. gente.eu tenho 1,62 e peso 87Kg…preciso emagracer 25Ks..vou começar a dieta hj…07/09/2010..depois conto c consegui..torçam por miim pessoal..bjooooos a tdos

  543. como a lilinha.
    tenho 1,73 e peso 97kg..
    07/09/2010.
    bjs até logo.
    so volto com 63kg..

  544. BOM DIA!!!!! STOU MTO FELIZ, COMEÇEI A DUAS SEMANAS A BEBER 6 COPOS DE AGUA EM JEJUM, STA SENDO OTÍMO PRA MIM, AINDA Ñ PERDI PESO POR QUE Ñ ABRO MÃO DA CERVEJINHA NO FINAL DE SEMANA, MAS O MEU INTESTINO STA FUNCIONANDO DIREITINHO.

  545. Ola gente sempre que tento começaR uma dieta paro por não conseguir segui direito a dieta fico muito mal por isso.. é muito ruim eu tenho 1.60 e to pesando 65 quilos consegui emagrecer um quilo entre altos e baixos mais to cançada e vou segui essa dica… pq eu preciso muito… tania e desinha adicionei vcs no msn…. abraços força pra gente

  546. oi gente pelos pedidos vou falar o segredinho é muito facil ai vai:
    1-1 copo grandinho de agua mineral
    2-1 cenora cortada em rodelas
    3-um limao expremido e bate tudo no lidificador e toma espero ter ajudado beijocas a todos

  547. Aumentei o consumo de água, deixo vários squeezes pela casa e tomo água, mas muita água durante todo o dia. Também acrescentei a lentilha no meu cardápio e frutas, como não sou muito adepta de frutas optei por morango e banana quando dá fome. Acreditem ou não já perdi 8 kilos em 2 meses. Estou radiante!!!
    bjos a todos

  548. Oi gente, por acaso descobrieste local e gostei muito dos comentarios, eu não gosto muito de tomar agua, mas vou começar hoje mesmo, eu tenho 40 anos e estou pesando 114 kg, pensei em fazem uma reduçao de estomago, mas tenho medo, por isso vou tentar a água, beijos. Boa sorte a todos nós.

  549. NIck por favor me conta como tomar, quantas vezes ao dia????….quero saber tudo, pois preciso emagrecer pra engravidar…tem 3 meses que perdi minhas filhas gemeas, de seis meses, mas meu medico disse que eu só posso engravidar denovo se eu emagracer….tenho 1.60 e tô pesando 88 kg… por favor me ajude… me conte como tomar esse “suco”

  550. Eu vou começar a fazer, e daki um mês volto aqui .. pra deixar o resultado, tomara que eu consiga (yn),
    Beijãao a todos 😀 ‘

  551. Mari, não tem quanto você pode tomar, quantas vezes.
    Você não precisa fazer dietas milagrosas que muitas vezes são fúteis. O segredo de tudo é você cuidar na alimentação e fazer exercícios físicos e pra perder peso rápido tome bastante água, 2, 3 ou mais litros diariamente, você pode perder até 2,5 por semana (meu caso)

  552. oie gente-
    pois é.. eu tenho 13 anos… 1,62 de altura e peso 64,200 kg ..´presciso emagrcer urgente.. vou começar amanhhã essa dieta e daki um mes eu volto para falar o resultado…

  553. estou tomando 2 litros de aqua por dia e sinto menos fome tendo que reduzir o suco em po. tenho 183cm peso 106kg sou fisiculturista, meus filhos tomam muito refri e eu acabo toando junto e tb sou viciado em doces dieta sempre valeu

  554. ola,eu li a materia e achei iteressante, pois a prima do meu marido toma agua absudamente e achei que era demais,pois depois de ler essa materia tive a certeza que ela é que tem razão,ela ja havia me falado agora querendo perder uns 10kg tomarei bastante agua.depois comentarei se perdi ou não!

  555. Oláaa,

    após ler todos esses comentários fiquei animadissima pra tentar me empenhar como vocês e passar tomar ao menos 2litros de agua por dia ,

    se eu conseguir alcançar a minha meta que é perder 4kg, como faço para mantê-los ?
    devo diminiur a água ou continuo tomando a mesma quantia ?

    :*

  556. faz anos que vivo nessa luta tentado emagrecer e ñ consigo vou comecar amanhã e volto para dizer que é verdade.ok

  557. olha como vai limão eu acho melhor tomar uma vez por diamais oque é melhor ainda aguaaaaaaa

  558. Olá boa noite pessoal!!!!

    Preciso emagrecer mais ou menos uns 20 kilos, por favor me ajudem isso da agua funciona mesmo, me deem alguma solução aguardo anciosa e vou tentar comecando a tomar 6 litros de agua e depois volto para contar amanha dia 15/09/2010 começo e volto daqui um mes para contar de 15/10 …bjs e torçam por mim

  559. Então comecei a tomar 2 litros de agua no dia 14/09/2010, daqui um mes quero ver se emagreço, meu objetivo e perder 3 kilos, espero que de certo volto a comentar depois de 1 mes.

  560. Há ia esquecendo voltei a academia, vou fazer exercicios fisicos 4 vezes por semana…

  561. gente,queria trocar ideias sobre esse milagre da agua…
    por favor, entrem em contato comigo me falando de suas experiencias, pois preciso me animar. sofro de hipertensão, e preciso emagrecer. cristianefarias35@hotmail.com

  562. sofro tbm seriamente de prisão de ventre, me sinto muito inchada, o que me faz desistir de sair para varios lugares principalmente praias 🙁

    agradeço de todo meu coração!!!

    quando entrarem no meu msn, por favor digam sobre o assunto para que eu aceite,ok!
    bjão!

  563. OLÁ ,VOU FAZER ISSO MESMO BEBER BASTANTE AGUA, ATÉ MESMO PORQUE AGUA É VIDA,E BEBO POUCA AGUA É ISSO QUE RETENHO LIQUIDO,BOM GENTE ,LOGO VOLTAREI AQUI CONTAR MEU DEPOIMENTO PRA VCS ,ATÉ MAIS,ABRAÇOS……..

  564. Eu gostei muito da esperiencia que minha mãe ma falou, ela disse, beba bastante água e já perdi 25 kilo, o nome dela e Nevinha do Rosario.

  565. Mês passado: 1,64, 66kg
    Semana passada: 1,64, 64,700kg
    Hoje: 1,64, 63,600kg

    Se semana passada pra hoje emagreci 1,100kg

  566. estava bebendo agua pq sei que so assim vai acelerar meu metabolismo
    mas depois que li esses comentarios so me animou mais, mas ai vai uma pergunta a perda de peso acontece pq a gente vai muito ao banheiro.
    aguardo resposta.

    tenho 31 anos
    peso 75 kg

  567. OI GENTE !!!!! ESTOU DE VOLTA E NÃO ESTOU ME SENTINDO MAIS MAGRA NÃO MAIS MINHA MÃE DIZ QUE SIM. COMPREI UMA BALANÇA QUE ~E MUITO LOUCA DIZ QUE STOU COM 85 DEPOIS COM 83 DEPOIS COM 82 EU NEM SEI MAIS. ESTOU MUITO DESANIMADA. ME AJUDEM POR FAVOR QUERO EMAGRECER 30 KILOS MEU DEUS COMO PODE!!!! ANINHA ME PASSA SEU EMAIL DO HOTMAIL PARA EU TE ADD POR FAVOR AMIGA ME AJUDA???? BEIJOKKAS FICA COM DEUS. BOA SORTE A TODOS

  568. Ola pessoal sofro muito com minha gordura
    Ja pesei 65,0 e depois que tive meu primeiro filho engordei demais ate semana passada pesava 82,0 e comecei a fazer a dieta da agua pq nao quero ficar tomando remedios igual ja tomei hoje depois de 1 semana me sinto um pouco mais magra acho que ja perdi mais ou menos 2 kilos. Assim espero gente por favor continuem me stimulando pois ja sofro com a minha coluna por causa da gordura preciso urgentemente emagrecer. Beijocas Tania eu tentei te add mas vc ainda nao me aceitou. me ajudem fiquem com Deus

  569. Olá gente. Preciso emagrecer 9 kilos. É difil, mas vou tentar. Peso 56k. e pra minha idade que é 14 acho mt. Preciso emagrecer pra ficar magrinha pra minha festa de 15 anos, pois não quero parecer um bujão de gás encapado . KKKKKKKKKKKKKKKKKK
    Daqui um mês volto para dizer se deu resultado ok ?
    PS. ADOREI ESSA DICA ! (:

  570. Oiie gentee eu peso 64 klg preciso perder pelo menos 8 kg
    vou fazer essa dieta da agua,volto em 1 mês pra comentar
    se teve resultado

  571. O melhor de que perder kilos eu perdi barriga que tanto me icomodava tnho dois filhos entaum vcs devem saber como fica a barriga ..aconselho a todos ..muito bom!!

  572. essa ideia funciona mesmo eu não acreditava mas fiz para ver se funcionava tenho 1.70 de altura e pesava 68 kg agora peso 63 kg estou ótima…bjos

  573. TENHO UMA CONHECIDA QUE ME ENSINOU A TOMAR 04 COPOS TIPO O DE REQUEIJÃO DE AGUA EM JEJUM PELA MANHÃ E SÓ PODE COMER OU BEBER DEPOIS DE 45 MINUTOS. ELA PERDEU EM DOIS MESES E MEIO UNS OITO QUILOS. ESTOU FAZENDO A UMA SEMANA E ESTOU ME SENTINDO SUPER BEM.
    BOA SORTE.

  574. Oi, acabei de ler a reportagem, e estou pesando 64kg, daqui a 30 dias voltarei pra falar se eliminei algum kg… Estou super animada….

  575. Oláa galera comecei a tomar terça 21,
    tem dois dias que estou tomando cerca de 2/5 listros de agua por dia
    espero emagrecer
    estou com 64 preciso perder pelo menos 8 kg
    daqui a uns 8 dias venho dizer se deu certo
    beiijos

    ;*

  576. Ontem tive muita sede, bebi muita água, pela urina “cristalina” percebi que meus rins estavam funcionando bem, hoje, resolvi procurar algo a respeito e naveguei até chegar a essa página do dicasecia, nunca passaria pela minha cabeça que água acelera o metabolismo, o meu é leeeeento
    (Vide Idade:15 , Altura: 1,66, e peso: 72kg = IMC 26,1 :S)
    ……
    Vou fazer uma dieta bacana aqui em conjunto com os hábitos saudáveis de beber bastante água, fazer uns exercícios e voltar a essa página periódicamente pra contar as novidades.

    mas lembrem-se, água demais faz mal:

    Jennifer, 28 anos, na Califórnia, morreu depois de participar de um concurso onde o vencedor seria quem bebesse a maior quantidade de água. Seis litros e 3 horas depois, começou a vomitar, sentiu náuseas, teve dor de cabeça e faleceu.

    Um estudo de 2005 do New England Journal of Medicine revelou que cerca de um sexto dos maratonistas desenvolvem algum grau de hiponatremia, ou diluição do sangue, que acontece quando se bebe água demais. Fonte: Scientific American Brasil

    Se você beber mais água do que o seu corpo é capaz de liberar, isso pode te trazer sérios problemas.
    ………………

    Beijo do Gordo..

    E muito obrigado e parabéns à equipe do Dicasecia..

  577. muito bom,estou a base de cha verde e agua em três dias emagrecir 4 quilos o que para mim ja começou ser uma vitoria contra a balança.

  578. É impressionante,pois eu tomava um copo de agua em jejum,antes de manha e notei a perda de peso ,mas não sabia que era por causa da água.Já era um hábito meu sabe, mas agora que sei que é um benefício continuarei a tomar a cada meia hora.E eu acabei de gestar uma linda filha .e não sabia que ia perder peso assim tão rápido.Agradeço por essa valiosa informação fiquem com DEUS.Beijoss

  579. ola meu nome é fernanda, estou acima do peso,minha prima falou que a miga dela emagreceu com esta dieta, e nao acretitei, por isso entrei no site para ver vou começar hj e depois eu entro para falar o qnto emagreci hj é 24/09/20010 porisso vou fazer por um mes e dia 24/10/2010 retorno para dizer… pois seria o melhor presente de minha vida por dia 03/10/2010 e o meu niver …bjuus e até mais

  580. Ola pessoal,preciso começar a fazer essa dieta da aguá,pq tenho 160 de altura e peso 60 quilos,não aguento mais essa gordura.meu objetivo é ficar com 45 quilos me ajudem!

  581. Começei a Beber água a 3 semanas quando fui pesquisar dietas,
    e encontrei esse site, tem funcionado sim! a barriguinha sumiu.
    tenho 16 anos, 52kl; 165 de altura, e pretendo chegar nos 45 kl ;*

  582. Oláá, eu ouvi falar sobre isso em uma aula na faculdade.. mas nunca tentei.. pq fazia academia e bastante caminhada, estava cm um otimo corpo… mas fazem alguns meses q comecei a trabalhar num ambiente bem sedentario rs e nao tnhu mais tmpo de me exercitar!…
    Comecei a inchar demaisss… e engordei varios kg…
    Fazem 5 dias q estou tomando 2 litros de agua por dia.. vou ao banheiro mtasss vezes ao dia!! rsrs, estou me sentindo bem melhor, inclusive a minha pele esta mais macia.. vamos ver o resultado dki um mes!(FORA Q SE PASSO UNS 20 MIN SEM BEBER AGUA.. A BOCA JA FICA SECA, A GARRAFINHA VIROU MINHA ALIADA RSRS)

    MAS VALE A PENA =*

  583. Comecei hj a noite e vou continuar até chegar a minha meta.Pelos coomentários axo que realmente funciona ese tudo der certo vou chagar lá.Peso 56 kilos e quero pesar 49,tomara que de certo….Me desejemm boa sorte…

  584. Coomecei hj e pretendo emagrecer 6 kiilos em um mes….

    Será q eu consigo??

    O problema eh que quanto eu tento um regime eu começo animada mas depois eu perco a vontade , será que eu consigo termina esse??

    Me ajudem…please

  585. Oie. Duas semanas atrás eu tava com 63,600, agora tô com 62,650 *-*
    Emagreci 950g

  586. OLá Pessoal…

    Desde que engravidei a dois anos atrás não conseguia emagrecer. Entrei em depressão e tudo mais, comia que nem uma louca. Comecei a entrar na internet a procura de alguma coisa que me ajudasse já havia tentado de tudo até que entrei nesta página. Comecei a tomar a tar da àgua… Dia 13/09 estava pesando 63,700 kg dia 21/09 61,550 e hoje me pesei para a minha alegria estou com 61 Kg. Quero que até o dia 20/09 eu esteja com 58 Kg com a Ajuda de DEUS.

  587. Hum! SEI NÃO , MAS NÃO DIZ QUE PERDER LÍQUIDO EMAGRECE?
    ACHO QUE EU DEVERIA ERA SUAR MUITO E NÃO BEBER TANTA ÁGUA.
    RSRS!
    E AI GENTE OQUE VCS ACHAM ME DEEM UMA FORCINHA AI.
    BJS PARA TODOS

  588. Vou começar a fazer esse teste hoje, daqui um mês eu volto e comento se deu certo ou não. beijos

  589. oi galera,
    Faz 3 dias que comecei a fazer a dieta da agua, já estou percebendo a diferença.
    Estou muito feliz.

    Beijos (não desanime)

  590. amei a dica veio na hora certa acredito que agora baixo o peso e levanto a alto estima

  591. Olá vou tentar beber muita agua se eu conseguir emagrecer,volto p/ dar meu depo.Espero que eu consiga

  592. Olaaa pessoal..
    Só passei para informar que realmente funcionaa beber bastante AGUA!!Eu pesava 75kG ..Comecei a me policiar nas refeições pq claro beber bastante agua ajuda e mto(experiencia propria) mas tambem é preciso ter EQUILIBRIO!!!Nda em excesso ..Hoje peso 58k!!!Todos olham pra mim e nem acreditam!!!E o essencial tambem é ter muita força de vontade..Vc escolhe a sua vida e a forma que quer viver!!Determinação é o principal caminho “EU POSSO, EU QUERO EU CONSIGO”!!!
    BOA SORTE A TODOS!!!

  593. COMECEI ESSA DIETA AGORA… ACABEI DE BEBER 01 COPO DE 180ml… TENTAREI TOMAR, PELO MENOS, DE MEIA EM MEIA HORA.
    O PROBLEMA É QUE NO MEU SERVIÇO EU BEBO AGUA O DIA TODO, MAS QNDO ESTOU EM CASA ACABO ESQUECENDO… MAS AGORA VOU ME ESFORÇAR!!! RSRS
    ASSIM QUE EU EMAGRECER, VOLTAREI AQUI P/ CONTAR.
    AHHHH… E EU FAÇO EXERCIO FISICO DE 03 A 04 VEZES POR SEMANA!!!
    BOA SORTE P/ MIM E P/ TDS!!!
    😀

    BJOS

  594. eu naum me pesei ainda mas não estou muito confinte,parece que nãon está dando certo

  595. OI!
    Hoje 03/10/10 quase um ano depois do meu filho ter nascido so consegui perdee 13kg dos 20 que engordei, nao tenho o costume de beber água durante o dia, vou começar agora mesmo, daqui uma semana volto pra falar o resultado.

  596. HOJE DECIDI COMECAR ESTA DIETA DA AGUA PRECISO EMAGRECER NO MINIMO 10 KG POIS TENHO 1,63 DE ALTURA E PESO 74KG MEU OBJETIVO É CHEGAR AOS 57KG VOU CONSEGUIR……O SENHOR JESUS ESTARÁ NESTA CAMIHADA. VOLTAREI COM 7 DIAS PARA COMENTAR MEU SUCESSO!!!!

  597. vou começar AMANHÃ 06/11..
    DEUS abençoe q de certooo..
    depois volto e contooo…

  598. ola gente adorei isto de tomar bastante aqua vou acreditar e tentar mesmo,pois ja tomei tantos medicamentos e não me ajudarão em nada alias só me fazem comer mais ainda!sómente quem é gordinho entendi o quanto é triste ser assim a gente sorri muito sempre parecemos alegres somos os famosos animadores de festa porem ninguem sabe a tristeza e a vergonha que sentimos por termos quilos a mais =( se alguem tiver mais alguma dica ai manda para o meu email vou adorar receber: luluzinha.lokaa@hotmail.com (boa sorte a todos!!)bjs

  599. estou gravida de 12 semanas gostaria de saber se beber agua diminui o peso mesmo?e se tomar agua em jejum emagece?

  600. olá!!preciso perder 15k em dois meses…será que eu consigo
    at dezembro ir á praia com o corpo legal?
    bebo bastante agua e ja perdir 2kg.

    espero a resposta….obrigada.

  601. ja fui lá e tomei dois copos axu ki to ate passando mal ahushuahsah-
    mais esperoo ki de certoo vo começa tomar bastante aguaa muito interressante essa dieta!!! si deus kizer eu vo imagreçerr

  602. Vou fazer e quando obtiver algum resultado,retorno para dar o meu depoimento!! bjux…Adorei essa dica!!

  603. Noossa… gosteii bastante dessa experiência!
    Depois de um mês conto a vcs!

    PESO:76.800
    IDADE:12 anos
    ALTURA:1.70

  604. Ahh… esquecii da meta
    60 kilos

    keroo emagrecer 18kilos e 800 gramas!
    Espero que de certo!
    acho q naum vou comer mais nada!
    Só água!

  605. Oi gente, tenho 1,60alt. e estou com 73.2kg!
    Comecei o tomar bastante água hoje pela manhã e já fui diversas vezes ao banheiro!!
    Quero perder 13kg e vou manter esse habito de tomar 4lt de água por dia aliados ha uma dieta hipocalorica e saúdavel!
    Em uma semana eu volto pra dizer a vcs quanto perdi!!
    Tô animada!

  606. OLÁ PESSOAL…NOSSA TO ACHANDO INCRIVEL O QUE A AGUA PODE FAZER … TEM UNS 3 DIAS QUE ESTOU BEBENDO AGUA… ENTÃO RESOLVI PESQUISAR SOBRE BEBER AGUA GELADA NOSSA E VI RELATOS INCRIVEIS…MAIS GENTE BEBER AGUA NÃO É DIETA SIMPLESMENTE VAI FAZER NOSSO ORGANISMO TRABALHAR MAIS E CONSEQUENTEMENTE PERDE CALORIAS …NO MEU CASO EU FIZ MUDANÇAS NA MINHA ALIMENTAÇÃO COMECEI A COMER FRUTAS QUE ALGO QUE NÃO ME AGRADAVA POR PURA FALTA DE COSTUME E ADERI AS SALADAS NADA DE PASSAR FOME…E ME DISTANCIEI DOS DOCES É DIFICIL NÃO VOU NEGAR …MAS TEMOS QUE TENTAR…SE TUDO FOSSE FACIL NA VIDA NÃO TERIA GRAÇA….AHHHHH E TBM ESTOU MALHANDO TENHO DUAS AMIGAS QUE NOS UNIMOS E MONTAMOS NOSSA ACADEMIA TUDO BEM RUSTICO MAS ESTA SENDO BEM LEGAL MALHAMOS 3 VEZES NA SEMANA 2 HORAS ….ESTOU ME SENTINDO BEM MELHOR….O BARATO É VC QUERER MUDAR NÃO PELOS OUTROS MAS POR VC E É O QUE ACONTECE COMIGO…TENHO 1.70 E ESTOU COM 76K….HÁ 6 ANOS ATRAS EU PESAVA 58K ….HJ QUERO FICAR NOS 60K E VOU CONSEGUIR ..AFINAL DE CONTAS O VERÃO TA CHEGANDO E A PRAIA ME ESPERA E NÃO VOU SER A BOIA DA VEZ…RSRSSR….QUEM QUISER CONVERSAR SOBRE O ASSUNTO E ESTA ASSIM MEIO DESANIMADO VAMOS CONVERSA TROCAR IDEIAS… MEU MSN É…heloisamrcosta@hotmail.com …. é só dizer que é do site dicas e cia….valeu gente bjs!!

  607. nossa estava com mais de 105 kg mais gente eu perdi simplesmente
    20 kg e meio so na agua comcerteza funciona mesmo com 3 meses e perdi 20,5kg gente e d+ mesmo façam ai q vao ter alegrias em perca de peso

  608. oieee…comecei hj ….to me sentindo uma bolinhaaaaaaa …..ai me ajudemmm peso 65 e tenho 1,64 de altura…….PLEASEEEE ….NESSE COMENTARIO TOMEI 1 LITRO …..VOU TOMAR + 4 …..BJOS A TODOSSSSSSSS E BOA SORTE A NOSSSSSS

  609. Oii Vou comecarr a fazer essa dietaa hjj vou tomarr 10 a 20 copos de agua de 250ml vamoss verr depois vou colocarr se realmentee emagreceu precisoo perder 10kg urgenteeeee….
    hahahaahah’
    Beijoooss..

    Gabriella

  610. OI (:
    tenho 12 anos e peso 54, por ai sabe? mais sou alta, tenho 1,52! pra minha idade é muito, né?
    mais estou insatisfeita com meu corpo e quero emagrecer a chegar mais ou menos em 47, 46 kg pois vou mudar de escola no ano que vem e quero mudar em forma (h)
    então, comecei a andar de bicicelta e fechar um pouco a boca, sabe? rs.
    Vou tentar isso da agua, começando por HOJE! depois volto e conto o resultado ;*

  611. Nem olho na balança pra ver meu peso, mas ja que esse site ta bombando e sinal q ta dando certo…vou tomar logo uns 6 litros por dia..da-lhe mineral…

  612. oi meu nome e michele eu ganhei nenen tem 6 meses e nao consigo emagrecer de jeito nehum, estou proucurando um meio p me ajudar, e agora eu achei estou muito ansiosa vou fazer esse regime da agua, e depois eu volta p dizer se deu resultado.

  613. Galera, funciona…
    Estava pesando 100 kg…passei a beber 4 l de água por dia…em duas semanas perdi 4 kg…funciona sim…Santa Água!!!

  614. de fato essa dieta da água a verdade mesmo posso acredita vou fazer se de serto vou para fala bjs

  615. cheguei a esse site hoje,tenho 47 anos e peso 85 kl,meço 1:52,não sei o meu peso ideal só sei q estou muito acima do peso,tenho ipertenssão e preciso emagrecer,entrei no site procurando uma dieta sem medicamentos e achei essa da agua,vou tentar e se Deus quiser vou conseguir,agradeço os comentarios de todos pois são muito incentivadores,volto em breve,bjos…

  616. Nossa… que show, se todas essas pessoas realmente emagrecerram, vou emagrecer tmb…. valeu a dica bjossss

  617. Adorei..vou começar já..mas será que funciona mesmo? vou tentar e depois conto para vcs..! Abraços

  618. pessoal cocrdo com vcs que a agua faz bem mas qdo tomada com sabedoria pois muito agua em escesso pode presudicar o rim, bexiga e eo estomago sejam sabios ate mais Rose de Jau

  619. Oi que legal vou esperimentar axo q vou conseguir…
    to com 69 quero perder 19 kilos

  620. OLÁ VOLTEI PRA CONTAR UMA NOVIDADE….COMO PODEM VER PASSEI POR AQUI TEM 7 DIAS MAIS JÁ TINHAM 3 QUE ESTAVA TOMANDO AGUA FEITO LOUCA…RSRRS PORTANTO SÃO 10 DIAS QUE BEBO AGUA….EMAGRECI 1 QUILO E MEIO E PERDI 3 CM NA MNHA CINTURA….AMEIIIIIIIII…..CONTINUO BEBENDO AGUA….DIA 2 DE NOVEMBRO EU VOLTO PRA DIZER QUANTO MAIS EMAGRECI…..MAS ATENÇÃO FUJA DOS DOCES E OS CARBOIDRATOS…FAÇAM ALGUM EXECICIO NEM QUE FOR UMA CAMINHADA DE 30 MIN….TO MUITO FELIZ E VOU CHEGAR AO MEU OBJETIVO QUE É OS 60 QUILOS ATÉ DEZEMRO.

  621. bom gente começei a beber agua a 1 semana e ja estou notando uma diferença vou me pesar daqui 2 semanas

    dai volto pra contar

    bjus boa sorte para todas

  622. Adorei a reportagem e a idéia de não precisar a gastar com uma nova dieta, muito interessante estas dicas Heloisa, vou tentar me adaptar a tomar mais agua, e passo pra dar o resultado.

  623. Sim gente. Água é muito bom mesmo! Pra pele, para os cabelos, impuresas do organismo, rins, infecção urinária etc. Porém, não é bem assim, esse négócio de tomar 3, 4, 5 litros de água por dia. Tudo, mesmo que seja saudável, mas em excesso faz mal. Água elimina impuresas, mas em excesso elimina muitos sais minerais na urina. Tanto é, que uma pessoa que consome muito sal, se tomar muita água a água ajuda a eliminar o excesso de sódio na urina. Oque é bom. Mas se a alimentação é adequada e há exagero de água no organismo algunas sais minerais vão ser expulsos do organismo.

  624. Galera estou tomando 2.400ml de água por dia. Tomo 4 garafinhas de 600ml, antes não bebia água de jeito nenhum passava dias sem beber, mas depois que vi esta reportagem comecei a beber e parei de jantar daqui a 15 dia volto o digo o resultado. Por enquanto estou gostando pois a água tira um pouco do apetite. Deixa eu ir beber mais água rsrs beijos e boa sorte a todos!

  625. Oi galera voltei…. muito feliz 10 dias bebendo 3 litros e meio de agua por dia e fazendo academia todos os dias 1h20 por dia e diminundo a comida, doces… Perdi 3 kilos…..

    adorei

  626. olá,tenho 1,70 m e estou pesando 106,kg preciso eliminar 45, comecei o desafio de beber agua. volto pra contar se deu resultado.

  627. Ola galera, postei dia 13 de outubro fiquei de voltar com uma semana mais como estava viajando não tive como postar! Estava com 73.2kg dia 13/10 e exatamente quando fez uma semana dia 20/10 estava com 69.7kg. Portanto perdi em uma semana 3.5kg!
    Importante lembrar que fiz 1:30min de atividades aerobicas de segunda a sábado,fiz uma reeducação alimentar, e cortei os doces e massas refinadas do cardapio!
    Beijos e quarta retorno pra postar, pois se completará duas semanas e não estou me pesando diariamente pra não ficar anciosa!

  628. Tenho 35 anos e meu peso depois dos 20 anos ficava em torno de 56k a 58k com o tempo nosso metabolismo fica lento e fica mais dificil perder os quilinhos extras. A 30 dias estava com 63k e comecei a tirar por capricho tomar mais aguá, tomo em media 1,5 l/dia ainda é pouco mas hoje estou com 61 k, são só dois k mais foi uma perda saudavel e vou chegar aos 59 que é meu objetivo.

  629. comecei a tomar agua a duas semanas tb estou fazendo reeducaçao alimentar eperdi uns 3 kilos bora la gente agua na gordura!!!!!!

  630. Pessoal… alguém conseguiu emagrecer somente bebendo água? Digo, sem fazer exercícios físicos e uma dieta pra acompanhar?

  631. ooooi gente ameeeei essa máteria vou fazer …bjjjjjjjjjjjjjjjuuuuuuussssssssssssssss

  632. HÁ GENTI NUNCA DIGA ;EU PERDI TANTOS QUILOS;DIGAM .EU ELIMINEI,POIS QUANDO SE PERDE DE ACHAR RRRRRRRRSRSRRRRRRRRRSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS BBBBBBBBBBBBBJUSSSSSSSSSSSS

  633. Fiquei encantada com os depoimentos, vou começar hoje estou com 84 kilos, e com certeza voltarei daqui um mes para contar, já havia ouvido falar que agua emagrece, mais não tinha idéia de como.

  634. Gostei muito de todos comentarios,quando ouviu os depoimentos comecei a tomar como exemplo, que agua além de ser bom para saúde perde peso estou com 87k mais o meu objetivo e ficar de 70 a 67k eu creio que vou conseguir porque sou perserverante em tudo que faço.Eu creio em Deus.

  635. Tenho 36 anos e estou muito acima do peso, vou começar este desafio de beber + água. Volto pra contar se deu resultado.

  636. bom adorei tudo! pois ja passei por isso e ja sei que realmente funciona…vou contar com 18 anos engravidei, pesando 58kg, quando estava com nove meses pesava 73kg depois que a minha nene nacseu durante um mes eu fiz a dieta da agua tomava ate 5 litros de agua por dia e voltei a pesar 62, mas cuidava muito da alimentaçao, pois nem precisava muito a agua tira a fome, só que depois dece periodo parei de me cuidar passei a comsumir so besteiras entao meu peso comessou a aumentar aumentar aumentar hoje peso 73kg novamente e infelismente ja fiz um monte de dieta e funcionou algumas cheguei a perder 2 kg por semana mas eu fui fraca, desistia depois de uma semana e engordava novamente MAS EU PESQUISEI MUITO E POR MUITO TEMPO LI MAIS DE MIL DIETAS NATURAIS E MONTEI A MINHA PROPRIA VOU SEGUIR A RISCA E SE DER CERTO REALMENTE EU PASSO ELA A TODOS VCS… OBRIGADO PELA ATENÇAO.VOLTO DAQUI UM MES PARA BOAS NOTICIAS.

  637. Realmente funciona. Sem contar, que faz muito bem ao organismo!
    Sempre que bater aquela vontade de comer alguma coisa fora do horário, tome um copo de água, vai ver que a vontade passa. Uma hora antes das refeições principais, tome um copo de água, isso vai fazer com que não como além do necessário.

  638. estou fazendo ha 8 dias simplismente tomando 2,5 de agua diariamente emagreci 5 kg só que tambem fechei a boca e tomo glifage prescrito pelo médico, mas mesmo antes já tomando o glifage eu não emagrecia portanto tudo indica que agua e dieta fazem grande efeito

  639. Temos uma amiga, que é o retrato do milagre da agua, imagine voces que ela tem a altura de 1.60 e pesava 90kg, culote acentuado, e hoje por causa da dieta da agua esta, pesando uns 70 kg,em menos de um mês, cheguei a pensar que ela estava tomando, formúlas milagrosas, que nada, gente foi a agua, mas acho que ela também tomoou muita agua benta, pois isso é um verdadeiro milagre.
    Pele sedosa, o cabelo cresceu 20 cm , ela corre nada faz maratona, e o grande segredo muito sexo e muita agua gente. Sucesso para todos vcs.

  640. fiquei muito feliz c/ essa matéria ,amo bber água,ai q bom vou começar Deus vai ajudar,água é saudavél,gosto muito d comer,ñ lembrava q água tem esse poder obrigada beijs

  641. eu esta c/quase 80 ks perdi13ks em pouco tempo fazendo dieta e tomando remédios,recomendado por meu médico,mas eu acho ele meio maluquinho,tanto q ñ recomendo p/ minhas filhas kkk,este ano parei tudo e engordei dinovo,mas eu acredito q a solução e a ÁGUA ,vou começar esse a bber + agua, porq eu amei essa materia e acredito q é saudavel,preciso parar d comer tanto por impulço kkkk volto aqui p/ falar quanto eu perdi obrigaduuuuu

  642. Bom peso atualmente 75kg e tenho 160m,estou muito acima
    do peso p minha altura.
    Meu peso antes da gravidez era em média 56kg( ta ae a diferença
    engordei muito e n consegui mais voltar ao peso de antes)
    Fiz muitas coisas p emagrecer e comprei muitas coisas q garantiam
    a perda de peso,no começo dava até certo,mas depois logo
    desistia pq n os resultados demoravam aparecer!
    Tenho uma amiga q fez e emagrecer e “muito”,então isso m animou ,ver
    o resultado nela foi espetacular!
    Estou começando hj a minha dieta,volto p dizer o meu resultado!
    Boa sorte a todos !!

  643. Tenho 25 anos, 58 kilos e gostaria de chegar aos 55kilos, tenho 1.60m…. ja consumo bastante agua,, tomo em torno de 3 litros por dia e vou aumentar para ver se da algum resultado e depois posto para vcs darem uma olhada….

    Daqui 10 dias….

  644. adorei as dicas mas gostaria de saber s é verdade q agua morana emagrece mesmo

  645. Vou começar hoje, tenho 28 anos e peso 150,00 kilos…Putz Estou gordo pra caramba. E já fiz cirurgia de redução de estomago, emagraci 60,00 kilos e já engordei 50,00. Vamos lá….

  646. Olá gente estarei começando a minha dieta da agua hoje. depois conto para vcs, bjs e boa sorte a todos

  647. ola !!!gente vou fazer isso tbem quero emagrecer tive filho em junho de 2010.. ee nao perdi os quilos que eu quero .. vou fazer isso tbem ..se tiver resultados voltarei pra diser………eu peso 59 quilos minha meta 54.. temos que fe …

  648. bom li a materia e vou fazer o teste não custa nada, estou com 78k depois volto pra falar

  649. ESTOU DESESERADA COM O MEU ESO ATUAL, VOU COMEAR HOJE ESSA DIETA DA AGUA, SE FUNCIONAR COMINGO, ESERO QUER SIM, VOLTO RA CONTAR O RESULTADO

    TO CONFIANTE.

  650. Oi Gente,eu estava super ansiosa p/ emagrecer,de repente
    me deparei com esse site e apostei fui em frente,hoje faz 5 dias q iniciei a dieta,e já perdir 2 kilos,pretendo perder mais uns 8.Tô super feliz.Acredite vc consegue.Volto depois p/ relatar os kilinhos a mais q já perdir.

  651. eu so gostaria de saber qual a quantidade maior que podemos tomar sem prejudicar a saude

  652. Geeeeeeenteeeeeeee IMPRESSIONANTE!!!
    Tomei muiiita ,mas muiiita água e já perdi 4 kilos em 1 mÊs
    Q D+

  653. vou começar hj 06/12 tenho 88,9 quero chegar a 75 será que consigo?em 1 mês.

  654. Olá …
    Nossa adorei esse site vou começar a beber mais agua, tenho 18 anos tenho 1,65 e peso 79,400kls… quero perde no maximo uns 25kls ou mais vou beber mais agua apesar que eu estou fazendo a dieta do leite desnatado hoje é meu segundo diia da dieta são 8 dias vamos ver o que da quero perde pelo mesmo uns 8kls ..genteb eu era muito magrinha mais ai eu começei a engordar no começo de ano e piorei quando começei a tomar anticoncepcional ai que eu engordei muito eu pesava 55kls para 79 sao muitos né k.k.k um super beijo depois eu venho aki falar o resultado beijão se cuiida

  655. Oiii,

    Concerteza isso é verdade! A água ajuda a eliminar todas as toxinas ruins do corpo.
    A água bonafonte é boa porque contém uma quantidade muito pequena de sódio.

    Mas eu acho besteira ficar gastando dinheiro com isso, então nada que uma água de filtro não resolva.
    Eu comecei a tomar 1 litro e meio de agua por dia. Depois passei para 2,5 litros. E hoje já consigo tomar sem problemas nenhum 4 a 5 litros de água por dia!Se contar que vou de 10 em 10 minutos urinar.

    Rs.

    Ninguém resiste a um chocolate, sorvete, batata frita ou besteirinhas. Pode comer tranquilamente, mas em quantidades menores. Ao invés de comer 3 colheres enormes de brigadeiro, coma 1.
    Se quer comer pizza?Vá de uma a duas vezes por mês, afinal, ninguém é de ferro e vive a base de salada.

    😉

    Boa sorte a todos, beijinhos*

  656. Estou começando hoje e pretendo tomar 4 litros por dia, estou pesando 71 kg…Quero chegar aos 55 kg, então volto semana que vem.

  657. eu tenho 15 anos, tenho 80 kilos, eu preciso imagracer ate abril, porque pegam muito no meu pé no colégio, e eu não aguente mais, se tiver outra dieta qualquer coisa me avisem porque eu preciso imagrecer

  658. Oi pessoal , me chamo viviane tenho 31 anos e peso hoje 62 kg tenho 1,60 altura, quero muito perder 6 kilos , pra mim eu acho tão dificil, pois não gosto de beber agua ,e por isso tenho uma infecção muito forte na bexiga , sei que bebendo agua vai me ajudar a melhorar minha saude e irei conseguir emagrecer , mas como sempre começo a dieta e logo paro .Bom vou tentar mais uma vez hoje é dia 12/01/2011 vou começar tentando beber uns 2 litros aguas por dia e irei aumentando aos poucos ate me acostumar, espero que eu consiga assim como vcs ,Volto no dia 31/01/2010 para dizer se consegui .
    beijos para todos e boa sorte . fiquem com deus ,

  659. Oii gente , meu btnome é raisa ,vou começar hj tomar bastata e agua e fazer caminhada , vamos ver si emagreço , beeijos

  660. oi pessoal , fiz e indico a todos pesava 97 quilos começei a fazer a dieta da agua gelada e em dois meses ja tinha perdido 23 quilos ela faz vc diminuir muito e tem mais uma vantagem voce não volta a engordar continuo a beber muita agua bem gelada com o tempo vc acostuma e faz milagres na saude.

  661. gostaria de saber onde posso encontrar esta agua ,mora na bahia no cidade de itabuna e nao consigo encontrar esta agua lá, estou de ferias na cidade de sao paulo a tres mes e estou fazendo o uso perdir 15 quilos uma coisa que nei com todas as dietas que ja tinha feito nunca tinha consequindo este milagre por favor mim ajude preciso continuar bebendo esta agua la, ja estou indo embora e sei que nao vou consiquir encontrar la,tenho uma pequena dist.de agua lá nao sei se seria possivel vender esta agua la, mim de uma soluçao eu pesava 110 kilos estou muito feliz muito muito mesmo

  662. OI GENTE ESTOU DE VOLTA OUTRA VEZ!! HOJE ESTOU PESANDO 74 KILOS PARA VOÇÊS ACREDITAR COMO ESTOU BEM MAIS MAGRA DE QUANDO EU COMECEI. GENTE PODE ACREDITAR QUE DA CERTO SIM E SÓ CONFIAR. E BEBA MUITA AGUA MESMO ALÉM DE FAZER BEM PARA SAUDE. GENTE BEBA AGUA QUE DA CERTO MESMO. BJS ABRAÇOS A TODOS E BOA SORTE EU VOLTO OUTRO DIA. FIQUEM COM DEUS E BOA SORTE

  663. EU AINDA VOU CONTINUAR PODEM APOSTAR EU VOU PESAR 55 KILO E A MINHA META E VOU CHEGAR LA!!! E VOÇÊS TAMBÉM. BJS FIQUEM COM DEUS E BOA SORTE

  664. Legal a matéria. Agua é muito bom mesmo, hidrata o organismo, os intestinos e eles funcionam melhor. O problema da matéria é dizer que se voce almoçar e ainda estiver com fome deve tomar um copão de água. ISSO NÃO PODE. Se vc ainda estiver com fome, coma mais salada antes de repetir o prato principal. Não se deve beber nada junto com a comida, pois prejudica a digestão e faz reter líquidos, o que inxa e vc “engorda”. Té+

  665. amei essa dieta da agua tenho 66 kilos e 1,68 de altura e 14 anos de idade minha nutricionista disse que estou no peso ideal ”mais nao acredito” eu ainda me acho gorda ja fiz varios tipos de regimes e dietas vou começar agora fazer essa da agua as outras tinha medo de fazer mas essa é saudavel

    obs : tem que ser agua gelada???

    bjosssss
    dany

  666. Oi Gente gostei muito da materia… vou começar hj…18/07/2011 com 84 kg… volto em breve pra contar o resultado….

  667. pode acreditar q tomar bastante água perde peso , além de outras problemas q podem desaparecer pois eu tinha pneuzinhos na barriga era bem gordinha antes de engravidar,, depois fiquei gravida engordei 20 kl, depois q o bebe nasceu senti muita sede tomava bastante de água toda,,, eu tinha uns carocinhos em volta da vagina e as x cosavam ,,, gente nâo sei como + eles sumiram rapidamente e eu emagreci d++ nunca fui tâo magra como estou hoje em apenas 40 dias.varias coisas q eu sentia a muito tempo desapareceram só tem q ser a a´gua pois nâo tomei medicamento

  668. bom dia pessoal, q a paz de Nosso Senhor Jesus Cristo esteja presente nomeio de nós! bom dando uma olhadinha e procurando o q quase todos procuram, uma maneira de emagrecer..Descobrir esta benção…Apesar de gostar muito de água, só ñ bebia tanto assim, 4,5 copos por dia! e o restante era chá, ..mas vou deixar o cha e entrar mesmo na água, afinal este líquido q Deus nos deu, dizem q é melhor ainda! gelada e para cada copo, suco de meio limão, nos ajuda bastante, vou começar hoje, dia 01.08.2011, depois retorno com o resultado…Espero q encontre tudo o q mais quero perder peso..é o desejo de todos..vamos torcer gente! boa sortepara todos e para mim tambem rsrsrsr..bjos

  669. Oi pessoal,vou começar hoje,vou sentir um pouco de dificuldade por que não tenho o hábito de tomar água,passo dias sem tomar água, hoje me encontro com 80kg,irei voltar e dizer como estarei.

  670. Oii, realmente funciona pessoal. a primeira coisa q notei é q regula o intestino quando se bebe em jejum pela manhã. Tô super feliz. ficava até 15 dias sem ir ao banheiro, agora está tudo normal.

  671. ola alguem ja teve alguma resultado tomo 5 litros de agua por dia
    so que ainda nao me pesei
    minhas calacas estao folgadas de mais so que nao sei se e o resultado da agua .

  672. Eh verdade mesmo gente! To fazendo isso á 1 semana só e já vi os resultados…passei de 71 kg para 58 kg! Inacreditável!!!!

  673. Vou começar hj espero que de resultado estou com 65 kilos espero ficar com 55 kilos espero que consiguir!!bj

  674. ADOREI ESSA MATERIA ,PRECISO ELIMINAR 15 KG ,VOU COMEÇAR HOJE MESMO 14/09/2011,ASSIM QUE OBTER RESULTADOS ,VOLTO A COMUNICAR COM VCS ATÉ MAIS……

  675. oiiiii jente adorei a dica vou tomart bastante agua estou com 45kg e so tenhopm11 anos vouto em breve para para comtar o resultado obrigado bjs.;

Os comentários estão encerrados.