–O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA EVITAR E AMENIZAR ESSE RISCO EM SEU CORPO.

–Só de pensar, a maioria das mulheres sente arrepios. Quando a conversa é sobre beleza, as estrias estão entre as maiores preocupações femininas. E nem poderia ser diferente. Os indesejáveis risquinhos brancos marcam a pele de 80% das brasileiras. E o que é pior. As estrias se concentram, na maioria das vezes, bem nas regiões que as mulheres usam para seduzir: o bumbum, os seios e a barriga.

–No passado, não havia muito o que fazer contra essa inimiga. Más, nos últimos tempos, o conhecimento sobre estrias aumentou muito, assim como as formas de previni-las. É o que você vai descobrir lendo estas linhas abaixo. 

O QUE É:

–Estria nada mais é do que uma cicatriz. Ela surge quando  acontece o rompimento de estruturas  internas da pele, que não conseguem se adaptar aos processos de transformação do corpo como crescimento, gravidez e aumento de peso.

COMO SE FORMA:

–Vamos supor que você engordou nas coxas. A pele nessa região sofre um esticamento e as fibras de colágeno e elastina presentes na derme (camada intermediária da pele) se desarranjam e rompem. O organismo reage para curar o rompimento, formando minicicatrizes avermelhadas, que depois ficam brancas. Esse processo causa uma esgarçadura na camada superficial da pele (a epiderme), deixando-a fina. O resultado é uma pele com linhas irregulares e claras : as estrias.

POR QUE ELAS APARECEM?

–Fatores hormonais: embora não esteja totalmente comprovado, sabe-se que o aumento da produção hormonal favorece o surgimento das estrias. Meninas na puberdade e grávidas estão no grupo de risco.

–Crescimento: pode ocorrer na  puberdade, quando se cresce repentinamente, sem que a pele tenha condições de se adaptar aos novos contornos.

–Efeito sanfona: o chamado emagrece-engorda-emagrece exige que a pele se reestruture muitas vezes, o que faz com que as suas fibras se desalinhem.

–Ressecamento da pele: abusar do sol, que fragiliza as fibras de colágeno e elastina; de banhos quentes. que removem a camada protetora da pele; e a falta de hidratação, que deixa a pele fragilizada, são um passaporte às estrias.

–Sedentarismo: quem não se mexe não estimula a circulação sanguínea, o que desvitaliza a pele.

–Exercícios de impacto: é preciso praticar esportes, sim, mas evitar os exercícios de impacro. Ao saltar, acontece o tradicionamento dos tecidos que sustentam os seios, por exemplo. Nesse caso, deve-se usar sutãs próprios para a prática esportiva.

OS ESTÁGIOS DA ESTRIA:

—Rosinha -  É o primeiro estágio, assim que a fibra se rompeu. è a melhor hora para começar a tratar.

—Violeta - A estria se alonga e vai ficando arroxeada.Ainda é possível combater o processo.

—Branca - Nesse estágio, a ruptura da pele formou uma fibrose, uma depressão esbranquiçada e o máximo que se consegue é atenuá-la.

COMO EVITAR:

—Abuse dos hidratantes: principalmente dos produtos com vitaminas C e E e uréia.

—Tome muita água: Dois litros por dia mantêm a pele hidratada!

—Mexa-se: fazer exercício melhora a circulação,firma os músculos e a auto-estima.

Este post foi escrito em 18-03-2008 às 22:22 e está arquivado na(s) categoria(s) Beleza. Você pode acompanhar os comentários via RSS 2.0 feed. Você pode deixar um comentário, ou trackback de seu próprio blog.