ELAS SÃO COLORIDAS, SABOROSAS E MUITO NUTRITIVAS. EM RECEITAS DE SUCOS OU CHÁS, REFORÇÃM A SUA SAÚDE E GARATEM MAIS QUALIDADE DE VIDA. ESPECIALISTAS RECOMENDAM O CONSUMO DE PELO MEMOS TRÊS FRUTAS DIFERENTES POR DIA. O QUE VOCÊ ESTÁ ESPERANDO?
CONHEÇAS AS PROPRIEDADES DE ALGUMAS DELAS E ADOTE JÁ ESSAS DELÍCIAS EM SEU CARDÁPIO!
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Propriedades: carboidratos, vitaminas […]
CURIOSIDAE, CUIDADOS E DIAS NA ESCOLHA DOS ALIMENTOS PARA O SEU CARDÁPIO DIÁRIO.
PARA OS HOMENS
- Uma pesquisa realizada por cientistas do National Cancer Insitute, dos Estados Unidos, e do Cancer Care, do Canadá. verificou que consumir brócolis e couve-flor regularmente reduz o risco de formas agressivas de câncer de próstata. Segundo o estudo, uma porção […]
CURIOSIDADES, CUIDADOS E DICAS NA ESCOLHA DOS ALIMENTOS PARA O SEU CARDÁPIO DIÁRIO
SOJA CONTRA A MENOPAUSA
–O consumo de soja reduz os sintomas da menopausa. Estudo realizado pelo Hospital das Clínicas de São Paulo com um grupo de 98 mulheres comparou um medicamento convencional utilizado na reposição hormonal com um alimento à base de soja, desenvolvido […]
CONHEÇA O SEGREDO DE UMA ALIMENTAÇÃO DIÁRIA EQUILIBRADA:
-CARNES
–A carne vermelha deve estar presente em seu cardápio pelo menos 2 vezes por semana, em uma das refeições. Opte por 1 bife grelhado e retire a gordura antes do cozimento. Exemplo, deve ser utilizado no cozimento dos alimentos. Já no tempero de saladas, o azeite é o […]
–QUEIMADURAS: podem ser de três tipos. As de primeiro grau são as mais leves. Deixam o local vermelho e inchado. Nas segundo grau a dor é intensa e aparecem bolhas ou o desprendimento da pele. As de terceiro grau são as mais graves. A lesão é tão profunda que danifica as terminações nervosas da pele. […]