Junte ramos de erva cidreira, camomila, sabugueiro, alecrim, lavanda, hortelã, algodão e rosa branca numa banheira com água morna e um pouco de água de colônia ou alfazema. Acenda velas ao seu redor e, enquanto relaxa no banho, mentalize bons pensamentos, afirmações positivas e orações.
“AMOR, TRABALHO E SABEDORIA SÃO FONTES DE NOSSA VIDA. DEVERIAM TAMBÉM […]
INSPIRE, EXPIRE… E LIVRE-SE DA ANSIEDADE
Os dois movimentos da respiração podem parecer naturais e espontâneos, mas é preciso aprender a melhor maneira de realizá-los. No dia-a-dia, enfrentamos situações de estresse e ansiedade que tornam a respiração curta e superficial, liberando adrenalina, ácido láctico e cortisol no sangue. O excesso dessas substâncias no organismo aumenta a […]
Pesquisadores da Universidade e Centro Médico de Utrecht, na Holanda, descobriram uma maneira de prever, com certa exatidão, a data da menopausa das mulheres.
Por meio de um exame de sangue, os cientistas analisam os níveis do hormônio HAM, também conhecido com antimulteriano. A descoberta é uma ótima notícia, pois com a ajuda do teste será […]
Cientistas dos laboratórios de CODE Genetics, na Islândia, descobriram variações genéticas no par de cromossomos 5, que estão ligadas à pré-disposição de desenvolver um tipo de câncer de mama. A equipe estima que os cromossomos estão na origem de 11% de todos os tipos da doença. Ainda segundo o estudo, mais de 60% da população […]
AQUI VÃO ALGUNS MOTIVOS PARA QUE VOCÊ NÃO ADOTE O “ENGORDA E IMAGRECE CONSTANTE“, POIS ESSE EFEITO É MUITO PREJUDICAL À NOSSA SAÚDE.
Um estudo conduzido por especialistas da Universidade de Glasgow (Escócia) sugere que o famoso “efeito safona”, provocado por dietas rigorosas, pode reduzir de maneira significante a expectativa de vida do paciente.
Os cientista realizaram […]
O LASIK, cirurgia realizada em pessoas com miopia, hipermetropia ou astigmatismo, tem sido alvo de contestações de algumas entidades e pacientes. Eles questionam as chances consideráveis de a cirurgia não produzir os efeitos desejados, além do risco de seqüelas. O Fool and Drug Administration (FDA), agência que regula o setor de saúde nos EUA, iniciou […]
QUE UMA ALIMENTAÇÃO ADEQUADA FAZ BEM À SAÚDE, TODO MUNDO SABE. UMA DAS VANTAGENS É QUE INGERIR CERTOS ALIMENTOS PODE AJUDAR A RETARDAR O ENVELHECIMENTO. A NUTRÓLOGA VALÉRIA GOULART, DA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE NUTROLOGIA (ABRAN), AFIRMA QUE HÁBITOS SAUDÁVEIS PODEM BENEFICIAR O CORAÇÃO, O BOM FUNCIONAMENTO CEREBRAL E AS FUNÇÕES VITAIS DO ORGANISMO.
VEJA ALGUNS TRUQUES:
1- […]
ACEITA UMA XÍCARA DE CAFÉ?
ELA JÁ FOI CONSIDERADA O VILÃO DO CARDÁPIO, MÁS HOJE OS CIENTISTAS ADMITEM: O CONSUMO DA BEBIDA FAZ BEM AO CORAÇÃO, PREVINE DIABETES E TAMBÉM AJUDA A DIMINUIR O COLESTEROL RUIM.
Para os amantes de uma boa xícara de café, ainda não inventaram nada melhor do que saboreá-lo logo ao despertar, como […]
AQUI VÃO MAIS ALGUMAS DICAS IMPORTANTES PARA A SAÚDE, MÁS NÃO PODEMOS JAMAIS DEIXAR DE FAZER AS CONSULTAS MÉDICAS REGULARES.
VISITE PERIODICAMENTE SEU MÉDICO.
STRESS:
Beber l copo de suco com uma colher de café de Pfaffia Paniculata. Usar levedo de cerveja e à noite l copo de suco de chuchu cru.
RENITE ALÉRGICA:
Preparo: l abacaxi sem casca, picar […]
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VISITE PERIODICAMENTE SEU MÉDICO.
VISÃO:
Para melhorar a visão, tomar de manhã 1 copo de suco de cenoura com mostarda.
Preparo: Bater no liquidificador 4 cenouras e 1 folha de mostarda. Fazer isto durante vários dias.
VÍCIO DO CIGARRO:
Preparo: Ferva em uma vasilha […]