LEGUMES E VERDURAS SÃO RICOS EM VITAMINAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS FAVORECE O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO, VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.
PIMENTÃO
Propriedades: betacaroteno, vitaminas C, E e do complexo B, fibras, potássio, ferro, magnésio e fósforo.
Bom para: má digestão e […]
LEGUMES E VERDURAS RICOS EM VITAMINAS, FIBRAS , PROTEÍNAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS FAVORECE O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO, VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.
NABO
Propriedades: Fibras, vitaminas C e do complexo B, cálcio, potássio, sódio, fósforo e ferro.
Bom para: Reduzir […]
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ESCAROLA
Propriedade: Pro-vitamina A, ácido fólico e zinco.
Boa para: Evitar infecções, purificar o sangue, eliminar manchas na pele, favorecer o funcionamento do estômago e da vesícula biliar.
TRATAR ICTERÍCIA.
Coloque no liquidificador :
1 folha de escarola,
1 folha […]
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COUVE-FLOR
Propriedades: Betacaroteno, vitaminas B, C e E, potássio, cálcio, magnésio, fósforo e ferro.
Bom para: Prevenir tumores, normalizar […]
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COUVE
Propriedades: Vitaminas C e E, betacaroteno, cálcio, ferro e potássio.
Bom para: Combater úlceras e problemas respiratórios, como tosse, bronquite e […]
LEGUMES E VERDURAS SÃO RICOS EM VITAMINAS, FIBRAS, PROTEINAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS FAVORECE O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO, VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.
CENOURA
PROPRIEDADES: Vitaminas C, E e do complexo b, betacaroteno, fibras, potássio, ferro, fósforo, cálcio e magnésio.
BOM PARA: Pele, […]
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BRÓCOLIS:
Propriedades: proteínas, fibras, vitaminaas A, C, E e do complexo B, potássio, càlcio, ferro, fósforo, magnésio e zinco.
Bom […]
LEGUMES E VERDURAS, RICOS EM VITAMINAS, FIBRAS, PROTEÍNAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS, FAVORECE O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO, VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.
BETERRABA:
Propriedades: vitaminas C, E e do complexo b, potássio, ferro, magnésio, fósforo, cálcio e fibras.
Boa para: combater […]
OS LEGUMES E VERDURAS SÃO RICOS EM VITAMINAS, FIBRAS, PROTEÍNAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS FAVORECE O BOM FUNCINAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO, VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.
BERINGELA:
Propriedades: potássio, ferro, enxofre, cálcio e vitaminas C e do complexo B.
Boa para: acabar com […]
LEGUMES E VERDURAS, RICOS EM VITÂMINAS, FIBRAS, PROTEÍNAS E SAIS MINERAIS, O CONSUMO REGULAR DESSES ALIMENTOS FAVORECE O BOM FUNCIONAMENTO DO ORGANISMO. PORTANTO,VARIE O SEU CARDÁPIO COM LEGUMES E VERDURAS E TRAGA MAIS SAÚDE PARA O SEU DIA-A-DIA.
BATATA:
Propriedades: proteinas, carboidratos, vitaminas C e do complexo B, potássio, ferro, fósforo e magnésio.
Boa para: aliviar desconfortos no estômago, […]