RECEITAS DE MÁSCARAS FACIAIS  À BASE DE IOGURTE PARA VOCÊ FICAR COM A PELE LUMINOSA
 
- PELE OLEOSA:
Ingredientes: l copo de iogurte desnatado sem sabor;
                         l clara de ovo batida em ponto de neve;
                         l colher (sopa) de sementes de erva-doce;
                         folhas frescas de hortelã.
Aplicação: Misture levemente as claras ao iogurte e acrescente as sementes de […]

COMO COMBATER CELULITES E ESTRIAS PRA NÃO TER VERGONHA DE FAZER FEIO NO BIQUINI
Até 95% das mulheres têm celulite e é muito difícil combatê-la quando o problema já está instalado em bumbum, coxas ou barriga. Por isso, é melhor agir contra a celulite antes mesmo de ela aparecer, ou seja, apostar em prevenção. 
A dermatologista Solange […]

 MUITOS CUIDADOS NÃO TÊM CUSTO ALGUM NEM PRECISAM DE SALÃO DE BELEZA!
Antes de se tornar uma atriz famosa, a Grazi Massafera não tinha grana pra ficar toda hora indo ao salão de beleza. E mesmo assim, ela já brilhava com o cabelão lindo que ela tem. É que a própria Grazi descobriu alguns cuidados básicos, mas […]

ESTICA, PUXA  E RELAXA
Descubra os benefícios do alongamento para o seu bem-estar.
–O dia dia esá cada vez mais corrido para todo mundo. Trabalho, casa, filhos, família, compromissos sociais. É preciso se desdobrar na saúde física e mental das pessoas. O primeiro reflexo é sentir o corpo cansado,indisposto, cheio de dores e com pouca energia. Más […]

APRENDA A TESTAR O ESTADO DOS CABELOS E A EVITAR O ATAQUE DE AGENTES EXTERNOS.
—Usar o xampu e o condicionador indicados para o seu tipo de cabelo é o primeiro passo para deixá-los brilhastes, sedosos e cheios de saude. Más você sabe que só isso não basta. Manter a  cabeleira bonita requer atenção e tratamento […]

–O QUE VOCÊ PRECISA SABER PARA EVITAR E AMENIZAR ESSE RISCO EM SEU CORPO.
–Só de pensar, a maioria das mulheres sente arrepios. Quando a conversa é sobre beleza, as estrias estão entre as maiores preocupações femininas. E nem poderia ser diferente. Os indesejáveis risquinhos brancos marcam a pele de 80% das brasileiras. E o que […]

APRENDA A MASSAGEAR E EXERCITAR OS MÚSCULOS DA FACE PARA GANHAR VITALIDADE.
-Diz o ditado “Quem vê cara não vê coração”… Mas enxerga vitalidade, disposição e auto-estima por trás da pele elástica, de cochechas coradas e dos olhos brilhantes. Esse viço que remoça tanto, às vezes fica escoondido sob um véu de cansaço e preocupações, que […]

Não é mágica :  a água ajuda a enxugar o corpo
-Nada de remédios, nem de dietas malucas. A água pode ser sua grande aliada se você quer perder uns quilinhos. Basta consumi-la de maneira correta e na quantidade certa. A água ajuda a acelerar seu metabolismo (e assim queimar gorduras mais rapidamente) e serve como […]