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PARA BRINCAR, FAÇA CHUVA OU SOL

CHAME SEUS AMIGOS PARA FAZER ESTA BRINCADEIRA FÁCIL E ENGRAÇADA.

ESCOLHA PELO MENOS QUATRO COMPONENTES PARA FICAR MAIS DIVERTIDA!

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1 – Dividam-se em duas equipes.

2 – Fixe um papel na parede (pode ser feito em uma lousa também).

3 – Uma equipe se reúne separadamente e pensa em uma palavra dificil para alguém da outra equipe desenhar. Pode ser um objeto, um sentimento, uma profissão, qualquer coisa. Continue lendo PARA BRINCAR, FAÇA CHUVA OU SOL

FÉRIAS COM O BEBÊ

DICAS PARA VOCÊ VIAJAR TRANQÜILA COM SEU FILHO.

Se os bebês precisam de cuidados constantes em casa, na hora de viajar não é diferente. Para que tudo corra bem com  seu filho nas férias, vale tomar algumas precauções simples, mas importantes.

Para começar, o ideal é fazer viagens mais longas sómente a partir dos seis meses. Se não tiver jeito, os cuidados com os preparativos dever ser redobrados. Continue lendo FÉRIAS COM O BEBÊ

PEIXE É TUDO DE BOM!

ALÉM DE DELICIOSA, SUA CARNE É RICA EM VITAMINAS, MINERAIS E GORDURAS ESSENCIAIS QUE AJUDAM O NOSSO ORGANISMO A SE MANTER SEMPRE SAUDÁVEL.

Não é exagero: comer peixe só faz bem. O alimento é rico em vitaminas, minerais, proteínas e gorduras essenciais que ajudam a manter a saúde do organismo. “O consumo de peixe evita doenças cardiovasculares e, por ser fonte de ômega 3, impede a formação de coágulos de sangue que podem levar a um infarto ou derrame. Além disso reduz os níveis de triglicérides e atenua os sintomas da artrite reumatóide devido às propriedades antiinflamatórias do peixe”, ressalta a nutricionista Roseli Rossi da Clínica Equilíbrio Nutricional. Continue lendo PEIXE É TUDO DE BOM!

LIVRE-SE DAS OLHEIRAS!

COM A  MAQUIAGEM  CERTA, FICA FÁCIL ACABAR COM AS MANCHAS QUE ENTRISTECEM O OLHAR.

Noites mal dormidas, estresse, genética… As causas das olheiras são várias, mas a boa notícia é que, com a maquiagem certa, dá pra disfarçá-las e deixar o olhar irresistível!.

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O MAQUIADOR MARCOS COSTA DÁ AS DICAS:

Aplique um corretivo no tom da sua pele (ou um tom abaixo), antes de espalhar  a base, sobre as olheiras.

Dê acabamento espalhando nas pálpebras. Continue lendo LIVRE-SE DAS OLHEIRAS!

CABELOS LINDOS – FIOS BRILHANTES E SEDOSOS

ESCLARECEMOS AS DÚVIDAS MAIS FREQUËNTES DE QUEM QUER TER E MANTER FIOS BRILHANTES E SEDOSOS.

ÁGUA FRIA FAZ BEM AO CABELO?

Ela é benéfica porque mantém a cutícula dos  fios fechada, aumentando o brilho e facilitando o penteado. Um bom truque é fazer o último enxágue com água fria. Se você morre de frio, lave os cabelos com água morna. Quente nunca, ela enfraquece e resseca os fios. Continue lendo CABELOS LINDOS – FIOS BRILHANTES E SEDOSOS

ORIENTAÇÕES SOBRE SAÚDE (II)

AQUI VÃO MAIS ALGUMAS DICAS IMPORTANTES PARA A SAÚDE, MÁS NÃO PODEMOS JAMAIS DEIXAR DE FAZER AS CONSULTAS MÉDICAS REGULARES.

VISITE PERIODICAMENTE SEU MÉDICO.

STRESS:

Beber l copo de suco com  uma colher de café de Pfaffia Paniculata. Usar levedo de cerveja e à noite l copo de suco de chuchu cru.

RENITE ALÉRGICA:

Preparo: l abacaxi sem casca, picar em pedaços ou amassar e ferver bem em l litro de água. Desligar o fogo e adicionar 3 copos de mel nesta fervura. Misturar bem e por na geladeira. Tomar 3 xícaras por dia para um tratamento e coloque, sempre, uma gota de óleo de copaiba em cada xícara. Continue lendo ORIENTAÇÕES SOBRE SAÚDE (II)