ALGUMAS PESSOAS PENSAM QUE SE TOMAR ÁGUA QUENTE VAI QUEIMAR A GORDURA ENGERIDA.
ISSO É UMA GRANDE MENTIRA:
Queimar gordura e eliminar peso dependem da quantidade de alimentos ingeridos e o número de calorias eliminadas. Alguns poucos alimentos aceleram o metabolismo, como a cafeína. Beber água quente em jejum ou chá quente depois das refeições não elimina […]

PERCA PESO ( MAIS NÃO MUITO) PARA MELHORAR A MEMÓRIA.
Idosos que mantêm um peso saudável podem estar preservando sua memória, segundo estudo da Escola de Saúde Publica Johns Hopkins Bloomberg, nos EUA. Os resultados da pesquisa indicaram  que a obesidade aumenta em 80%  o risco de ter a doença de Alzheimer e estar abaixo do […]

RICA EM ANTIOXIDANTES, ESTA SALADA É UMA ÓTIMA DICA PARA A  PELE DAS MULHERES QUE ESTÃO ENTRANDO NA MENOPAUSA. E O MELHOR: TEM APENAS 190 KCAL (ACRESCENTANDO  1 COLHER DE SOBREMESA DE AZEITE NO TEMPERO).

INGREDIENTES:
-5 folhas de alface-americana (rica em fibras)
- 6 morangos (rico em antocianidinas: antioxidantes que auxiliam a combater o envelhecimento da pele)
- […]

AQUI NO BRASIL, É UM APERITIVO TRADICIONAL. EM ALGUNS PAÍSES, CHEGA A FAZER PARTE DAS PRINCIPAIS REFEIÇÕES. RICA FONTE DE ENERGIA, A SEMENTE COMBINA COM RECEITAS DOCES, SALGADAS, COM SALA DE ESPERA E JOGO DE FUTEBOL.

SEMENTE BRASILEIRA:
A maioria dos estudos indica que o amendoim foi identificado pela primeira vez no Brasil, durante o período de […]