A BEBIDA É ÓTIMA FONTE DE CÁLCIO E PODE SER CONSUMIDA POR QUEM TEM INTOLERÂNCIA  À LACTOSE.
Leite fermentado pela ação de bactérias vivas, proteínas, glicídios, lipídios, vitaminas e sais minerais, especialmente cálcio. Eis a composição do iogurte, alimento importante na nossa dieta.
Capaz de renovar os tecidos e combater os radicais livres, ele age contra a produção […]

DICAS PARA NÃO ENTRAR EM FRIA  -  VOCÊ SABE COMO É PRÁTICO TER PRATOS PRONTOS NO CONGELADOR. É TIRAR DA EMBALAGEM, ESQUENTAR E PRONTO. MAS VOCÊ TAMBÉM PODE PREPARAR SUAS RECEITAS E CONGELAR. EIS ALGUMAS DICAS PARA CONGELAR OS ALIMENTOS.
– PARA MANTER AS PROPRIEDADES DOS ALIMENTOS é fundamental resfriá-los rapidamente após o cozimento ou a fervura. […]

Os bebês também devem seguir uma rotina de higiene bucal.
O leite materno é retido na gengiva e pode auxiliar o acúmulo de bactérias. Segundo a odontopediatra Caroline Jorge Zarvos, de São Paulo, a limpeza é feita, diariamente, com a ajuda de um algodão ou cotonete embebido em água.

“Após o nascimento dos primeiros dentinhos, a mamãe […]

MAIS DO QUE OS REFRIGERANTES E FAST-FOOD, O QUE TEM FEITO A  GAROTADA GANHAR PESO É O NOVO ESTILO DE VIDA DAS FAMILIAS E O MAU EXEMPLO DOS PAIS.

FORMAS DE AFASTAR A OBESIDADE INFANTIL:
1- TENTE IMITAR A SUA AVÓ:
Lotar a fruteira,  procurar fazer refeiçoes mais caseiras e deixar a pizza e o refrigerante para o fim […]

O HÁBITO DE ESCOVAR OS DENTES E PASSAR O FIO DENTAL APÓS AS REFEIÇÕES PREVINE O SURGIMENTO DE CÁRIES, DA PLACA BACTERIANA E DOENÇAS NA GENGIVA.
Desde crianças ouvimos falar que, para ter sorriso bonito, precisamos de dentes saudáveis. E não é dificil conquistar esse resultado para toda a vida. Basta escovar os dentes e passar […]

JÁ QUE NÃO DÁ PRA ESCAPAR DAS TAREFAS DOMÉSTICAS, FAÇA DELAS UMA DISTRAÇÃO DELE E PRAZEROSA
O mundo está moderno, grande parte das mulheres trabalha fora, mas não tem jeito: alguém tem que fazer o trabalho sujo, ou melhor, deixar a casa limpa. Mas não se desespere!

Existem formas de tornar as tarefas domésticas muito mais divertidas. […]

AQUI VOCÊ  ENCONTRA DEZ DICAS PARA FAZER O DINHEIRO CHEGAR, E ATÉ SOBRAR!  AO FIM DO MÊS.
A conta é simples: Se você gastar mais do que ganhar, vai se endividar. Mas daí você argumenta: “O que posso fazer se ganho pouco? Muita coisa! Basta se planejar e controlar os excessos. Segundo Mara Luquet, editora de investimentos […]

EM MENOS DE QUINZE MINUTOS VOCÊ DEVOLVE A HIDRATAÇÃO E O BRILHO AO SEU ROSTO COM INGREDIENTES NATURAIS.
Se você pretende recuperar a maciez e ainda suavizar as rugas de expressão, a esteticista Roseli Siqueira, de São Paulo, ensina a fazer um exfoliante natural que pode ser aplicado uma vez por semana. O resultado? Você sente […]

ELES ESTÃO POR TODOS OS CANTOS E SE ALIMENTAM DOS HÁBITOS ERRADOS QUE QUASE TODO MUNDO CULTIVA EM CASA SEM SABER. MÁS CALMA! EXISTEM MEIOS DE EXTERMINÁ-LOS.
Mesmo com todos os cuidados para manter a casa sempre limpa e em ordem, é preciso descobrir o jeito certo de eliminar germes, ácaros e bactérias, que proliferam com […]

SAIBA MAIS SOBRE A VARIEDADE DOS ABSORVENTES HIGIÊNICOS.
A melhor maneira de saber qual absorvente higiênico é o mais adequado para o seu corpo é testando marcas e modelos diferentes. Há produtos  para fluxos menstruais mais intensos ou mais leves, outros próprios para serem usados á noite e ainda os absorventes internos, boa opção para a […]